Ontbijten met zuivel is een fris begin. Bijna dagelijks drinken we een glas melk bij het ontbijt of ontbijten met yoghurt. Maar er zijn nog zoveel mogelijkheden met zuivel.
Een glas yoghurt of kwark met noten, muesli en vers fruit biedt volop mogelijheden voor een gevarieerd ontbijt. Maak er eens een feestje van het ontbijt door in een glas bijvoorbeeld mooie laagjes te maken. Ontbijten wordt zo veel leuker.
#healthylife

Gezond leven kun je leren