Van de week de 3e keer dat ik de sportschool bezocht. Zonnebankje gedaan..max 8 x 80 kg bankdruk gedaan. 60 kg squat 18 kg dumbells
16 pull ups 30 kg triceps....en vrienden gemaakt met een super brede marokaan...big tony hij word mn nieuwe hulpje. Vandaag weer trainen....its go time!!

Sportschool