×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Ongemakken...

Ongemakken...


Ongemakken voor ik begon met afvallen...

Afgelopen weekend lag ik met mijn grote liefde in bed nog wat te kletsen... (Dan hebben we namelijk de beste gesprekken) En ik bedacht me ineens hoeveel ongemakken er zijn weggevallen nu ik -48kilo kwijt ben. Mijn conditie is enorm verbeterd, ik wist toen niet dat ik de conditie van een bejaarde had..Ik kan me nu soepel bewegen, ik doe aan yoga en had nooit durven dromen dat ik mezelf in zulke  houdingen kon wringen..Mijn buik zat namelijk altijd in de weg.. Ik zal jullie nog enkele voorbeelden geven. Ik kan uit eten of een lekker ijsje eten op straat zonder dat mensen me aankijken vol afschuw. Mensen durven naast mij te komen zitten in het openbaarvervoer, ik schaam me niet meer voor de boodschappen die ik op de band leg..Ik durf zonder twijfel op iets te gaan staan of zitten zonder dat ik denk : ''ojee dat ding gaan mij nooit houden''. In de zomer durf ik zelfs in mijn zwemkleding over straat!


Zo zijn er nog wel honderden ongemakken die ik kan vertellen. Ik ben blij dat ik er voor gegaan ben en dat ik tegenwoordig anderen help hun doel te behalen!

Je levensstijl veranderen doe je stap voor stap. Begin met iets kleins. Bijv: geen frisdrank meer. Hou dit een week vol en de week erna neem je weer een kleine stap. Zo is het mij gelukt om die kilo's kwijt te raken!

Wil je graag meer informatie over mijn werk als coach..?
Kijk dan eens op mijn facebookpagina www.facebook.com/HealthCoachNathalie

Als je daar toch bent, kun je gelijk mijn pagina liken! ;)

Ik hoop dat ik hier jullie mee inspireer en motiveer om ook die stap te zetten naar een gezonder leven! Ik je graag dus laat gerust een berichtje achter..

Liefs Nathalie




Dewaputra
Goed hoor, als het je lukt om overgewicht kwijt te raken en je streefgewicht te bereiken en te behouden.
08-02-2017 07:43
08-02-2017 07:43
Soberana
Ik hoop maar dat je niet een soortgelijk probleem hebt/krijgt als Erika: https://yoo.rs/erika5481/blog/the-shocking-truth-about-losing-weight-1486488314.html?Ysid=11672
08-02-2017 06:09
08-02-2017 06:09
Max Trans LGBTQ
Superfijn! en bij deze heb ik de pagina op facebook geliked en nu volg ik je ook daar
08-02-2017 00:45
08-02-2017 00:45
Ingrid Tips en meer
Ook respect voor jou.
07-02-2017 19:40
07-02-2017 19:40
Hans van Gemert
Mooi resultaat waar je je dus meteen beter van gaat voelen
07-02-2017 18:32
07-02-2017 18:32
Leonie Fotografie
Goed hoor. Respect.
07-02-2017 18:00
07-02-2017 18:00
marijkevanbree
Fijn he, mijn vriend is ook 60 kg afgevallen. Er ging een wereld voor hem open. Ik vind het super knap van je en wens veel geluk, plezier en liefde toe!!!!
07-02-2017 17:52
07-02-2017 17:52