Ongemakken...

Ongemakken...


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Ongemakken voor ik begon met afvallen...

Afgelopen weekend lag ik met mijn grote liefde in bed nog wat te kletsen... (Dan hebben we namelijk de beste gesprekken) En ik bedacht me ineens hoeveel ongemakken er zijn weggevallen nu ik -48kilo kwijt ben. Mijn conditie is enorm verbeterd, ik wist toen niet dat ik de conditie van een bejaarde had..Ik kan me nu soepel bewegen, ik doe aan yoga en had nooit durven dromen dat ik mezelf in zulke  houdingen kon wringen..Mijn buik zat namelijk altijd in de weg.. Ik zal jullie nog enkele voorbeelden geven. Ik kan uit eten of een lekker ijsje eten op straat zonder dat mensen me aankijken vol afschuw. Mensen durven naast mij te komen zitten in het openbaarvervoer, ik schaam me niet meer voor de boodschappen die ik op de band leg..Ik durf zonder twijfel op iets te gaan staan of zitten zonder dat ik denk : ''ojee dat ding gaan mij nooit houden''. In de zomer durf ik zelfs in mijn zwemkleding over straat!


Zo zijn er nog wel honderden ongemakken die ik kan vertellen. Ik ben blij dat ik er voor gegaan ben en dat ik tegenwoordig anderen help hun doel te behalen!

Je levensstijl veranderen doe je stap voor stap. Begin met iets kleins. Bijv: geen frisdrank meer. Hou dit een week vol en de week erna neem je weer een kleine stap. Zo is het mij gelukt om die kilo's kwijt te raken!

Wil je graag meer informatie over mijn werk als coach..?
Kijk dan eens op mijn facebookpagina www.facebook.com/HealthCoachNathalie

Als je daar toch bent, kun je gelijk mijn pagina liken! ;)

Ik hoop dat ik hier jullie mee inspireer en motiveer om ook die stap te zetten naar een gezonder leven! Ik je graag dus laat gerust een berichtje achter..

Liefs Nathalie



Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.9 / 5 (7 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Goed hoor, als het je lukt om overgewicht kwijt te raken en je streefgewicht te bereiken en te behouden.
| 07:43 |
jaa voelt zo ontzettend goed! wat nog beter voelt is dat ik daar nu mensen mee kan helpen :)
| 09:33 |
Inderdaad, dat geeft nog meer voldoening.
| 10:46 |
Ik hoop maar dat je niet een soortgelijk probleem hebt/krijgt als Erika:

yoo.rs/erika5481/blog/the-shocking-truth-about-losing-weight-1486488314.html?Ysid=11672
| 06:09 |
Nee dat probleem heb ik niet gelukkig!:) maar respect dat ze die foto heeft geplaatst en super knap dat ze 100 kilo is kwijtgeraakt!:) Ik zelf heb het gewoon rustig aan gedaan, van mij hoefde die kilo's er niet snel af, waardoor ik ook geen vel overhoudt...Mijn vel kon rustig mee krimpen, ik doe ook erg veel aan yoga en merk wel dat dat goed werkt. Ik douche meestal koud waardoor je huid ook krimpt :)
| 09:33 |
Superfijn! en bij deze heb ik de pagina op facebook geliked en nu volg ik je ook daar
| 00:45 |
ik zag het ja! super leuk!:D dankjewel, ik hoop dat ik je kan inspireren en motiveren :D
| 09:29 |
Ook respect voor jou.
| 19:40 |
Mooi resultaat waar je je dus meteen beter van gaat voelen
| 18:32 |
Goed hoor. Respect.
| 18:00 |
Fijn he, mijn vriend is ook 60 kg afgevallen. Er ging een wereld voor hem open. Ik vind het super knap van je en wens veel geluk, plezier en liefde toe!!!!
| 17:52 |
ow waauw!~wat super knap van je vriend!ik wens jullie ook alle geluk,liefde en plezier toe
| 09:28 |
Tnx!!!
| 15:24 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen