Toronjil: qué es, para qué sirve y cómo prepararlo

MAGALY

@magaly1672799018 · 17 Feb 2021

Toronjil: qué es, para qué sirve y cómo prepararlo

#herbs En Venezuela como todos los países de mundo se ha visto afectada con la llegada del virus COVID-19 . Pero las precarias condiciones del sistema de salud, más la falta de insumos médicos ,esto unido a bajo poder adquisitivo (Sueldos por debajo de dos dólares ) que impiden que se puedan comprar medicamentos tan simple como la aspirina, han hecho que la población busque opciones en hierbas y plantas medicinales.

Es el toronjil una de ellas usada comúnmente para el estrés , la ansiedad y algunos síntomas del virus.

El toronjil es una planta medicinal de la especie Melissa officinalis, también conocida como melisa u hoja de limón, rica en compuestos fenólicos y flavonoides con propiedades calmantes, sedantes, relajantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatorias y antioxidantes, la cual es muy empleada para tratar diversos problemas de salud, en especial problemas digestivos, de ansiedad y de estrés.

Esta planta medicinal puede utilizarse en forma de tés, infusiones, jugos, postres o en forma de cápsulas o extracto natural, y puede encontrarse en tiendas de productos naturales, herbolarios, en ciertas farmacias, supermercados, tiendas online y mercados municipales.

Entre los principales beneficios del toronjil se incluyen los siguientes:

1. Mejora la calidad del sueño
2.Combate la ansiedad y el estrés
3.Alivia los dolores de cabeza
4.Combate problemas gastrointestinales
5.Tiene acción antioxidante
6.Ayuda en el tratamiento del Alzheimer

El toronjil puede consumirse en forma de tés, infusiones o incluso en postres, siendo fáciles de preparar y muy sabrosos

Para preparar el té de toronjil, se aconseja emplear solo sus hojas, tanto secas como frescas, pues es la parte de la planta que contiene todas las propiedades beneficiosas para la salud.

Ingredientes

3 cucharadas de hojas de toronjil;
1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación

Añadir las hojas de toronjil en el agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante algunos minutos. Luego, colar y beber de 3 a 4 tazas de este té al día.

Comments (0)
Recommended
Milestones

No comments yet

Toronjil: qué es, para qué sirve y cómo prepararlo

Send a Gift

🎉 Cheers

🌟 Spotlight Coming soon

🚀 Power up Coming soon

⚡ Boost Coming soon

🎫 Subscription Pass Coming soon

Cheer MAGALY

Choose Your Power-Up

Heart Magnet

Star Multiplier

Booster

View Magnet

Leveler

Go Turbo - Boost Your Post

Choose Your Boosting Goal

Set Your Budget & Target

Configure Website Visit Options

Call to Action Button

Placement Type

Choose Feature Mode

Set Delivery Time

Set Duration and End Date

Order Summary

Join Yoors Premium