Hoe overleef ik liefdesverdriet?

Hoe overleef ik liefdesverdriet?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling


We kennen het allemaal wel, het hartverscheurende gevoel van liefdesverdriet. Het gevoel dat de wereld stilstaat, dat het leven geen zin meer heeft en je het idee hebt dat dit gevoel nooit meer overgaat. Je denkt dat je voor altijd ongelukkig zal zijn en dat je nooit meer een ander wilt. Maar het gaat over, echt:

In het Engels noemen ze het niet voor niks lovesickness. Je kan er letterlijk ziek van zijn!Ook al wil je dat in het begin nog niet geloven, maar uiteindelijk kom je er weer boven op en kom je iemand tegen waar je vanzelf weer van gaat houden. Maar hoe kom je die hartverscheurende shittijd nou door? Hierbij mijn tips om over je liefdesverdriet heen te komen:

 

1. Huil.

1. Huil zoveel en zo hard mogelijk. 2 Huil nog meer. & 3. Huil daarna nog harder! Nee maar zonder gekkigheid…gooi alles eruit. Laat je emoties gaan, vecht er niet tegen want anders komen de tranen vroeg of laat toch wel.

 

2. Praat.

Praat met vrienden, vriendinnen, familie, met iedereen die naar je wil luisteren. Relativeer de boel en vraag om advies. Iedereen heeft wel eens liefdesverdriet gehad en iedereen gaat daar op zijn eigen manier mee om. Laat je helpen, laat je vrienden er voor je zijn.

 

3. Zoek afleiding.

Zoek zoveel mogelijk afleiding. Natuurlijk is het goed om af en toe alleen te zijn en na te denken maar zorg ervoor dat je niet te veel alleen bent zodat je blijft hangen in je verdriet. Ga leuke dingen doen, dansen, sporten, shoppen, uitgaan, stort je op je werk of op het huishouden. Maakt niet uit wat. Maar ga iets doen!

 

4. Luister muziek.

Luister naar muziek, hoe moeilijk dat soms ook is. Want er zijn waarschijnlijk veel nummers die je aan hem of haar doet denken. Maar het hoort bij het verwerkingsproces. En het helpt je om je emoties de vrije hand te geven. Soms is het gewoon even heel lekker om een potje te janken op een heel zielig liefdes liedje. Of om heel hard mee te blèren op I Will Survive- Gloria Gaynor!

 

5. Draag waterproof mascara.

Voor ons vrouwen dan..Zorg ervoor dat je in het proces dat verwerken heet, altijd waterproof mascara draagt. Want je wilt niet verrast worden door emoties en uiteindelijk met zwarte panda ogen op een feestje staan als je jullie nummer hoort.


6. Accepteer.

Misschien wel het moeilijkste, acceptatie. Accepteer dat jij alleen verder moet. Accepteer dat je je rot voelt en accepteer ook dat je uiteindelijk weer verliefd zult worden op iemand anders. Dat het leven dus echt wel weer leuk wordt. Accepteer dat je tijd nodig hebt en accepteer je verdiet. Het komt goed. Echt!

 

7. Wees sterk.

Pak na dit drama het leven weer op, wees sterk en ga door. Weet dat het elke dag een stukje beter zal gaan en het hartverscheurende gevoel vanzelf minder wordt. Houd je daar aan vast en voor je het weet sta je weer sterk in je schoenen en kan je de hele wereld aan.

Tijd heelt alle wonden, geef jezelf die tijd en probeer je in de tussen tijd zo goed mogelijk te vermaken. Liefdesverdriet is hartverscheurend. Het is met niets te vergelijken. Als iemand overlijdt dan kiest die persoon er in het algemeen niet voor om jou te verlaten. Maar als je relatie overgaat dan kiest de persoon waarvan jij houdt er zelf voor om niet meer met jou te willen zijn. En dat doet pijn. Heel veel pijn. Voor iedereen die daar nu doorheen moet, heel veel sterkte en weet dat het elke dag een stukje beter gaat.

 

Liefs ♥, Bobbie



Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.6 / 5 (5 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Mooie blog en ook erg waar. Complimenten.
| 23:21 |
Herkenbare blog
Leuke tips!
| 19:41 |
Mooi duidelijk blog en velen van ons hebben dit al 1 of meerdere malen doorgemaakt wellicht.
Elke keer is het weer anders, k vind het zelfs erger dan t verlies via overlijden.. daar kun je de persoon in kwestie nog in koesteren.
| 14:23 |
Bij mij hielp muziek luisteren altijd erg goed..voor meerdere dingen helpt muziek erg goed
| 13:11 |
Zonder mascara graag ik ben een kerel
| 13:09 |
ook jij mag lekker janken, zal je goed doen haaha sommige mannen dragen ook mascara trouwens
| 14:19 |
Nou nee dank je geen rommel op m.n kop
| 14:25 |
hahahahahaahah duidelijk!
| 14:27 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen