Hoe een periode te stoppen

Voor sommige vrouwen kan menstruatie moeilijk zijn om mee om te gaan. Periodes kunnen een rommelige tijd van de maand zijn. Een vrouw tijdens haar menstruatie houdt zich bezig met pijn, opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen, hunkeren, afkeer, soms zelfs zware bloedingen en zo.

Dus hoe je de periode onmiddellijk kunt laten stoppen? En ook hoe je periodes kunt stoppen onmiddellijk nadat het is begonnen?

Menstruatie heeft op veel ongewenste manieren invloed op het sociale en persoonlijke leven van een vrouw.

De meeste vrouwen vragen zich op een bepaald moment in hun leven zelfs af of er manieren zijn om hun menstruatie onmiddellijk te stoppen of misschien voor een tijdje of niet.

Als u ook op zoek bent naar antwoorden op de vraag - Hoe kunt u periodes stoppen?

1. Probeer azijn om menstruatiebloedingen te stoppen

Azijn kan helpen bij het vertragen van de bloedstroom en helpen bij het bestrijden van andere periode-gerelateerde symptomen zoals pijn en opgeblazen gevoel.

Voeg 2-3 theelepels azijn toe in een glas water en consumeer het minstens drie tot vier keer per dag. Het kan helpen om je date uit te stellen en de symptomen te verlichten.

2. Gelatine kan perioden vertragen

Veel vrouwen hebben dit middel al eerder gebruikt en het lijkt voor velen te werken. Gelatine kan helpen overtollig oestrogeen uit het lichaam te verwijderen, waardoor het perioden vertraagt.

Je kunt thuis gelatine maken of in de winkel kopen.

3. Oefening om menstruatiebloedingen te stoppen

Dit klinkt misschien als veel werk om te doen, maar sporten heeft zeker een positief effect op je lichaam. Gynaecologen raden een lichte vorm van lichaamsbeweging aan, zoals wandelen tijdens de menstruatie, omdat het de baarmoederspieren kan helpen ontspannen en de bloedstroom kan verminderen. Doe wat yoga of loop 20 - 30 minuten per dag.

4. Gebruik anticonceptiepil

Een anticonceptiepil voor continu gebruik kan een periode van enkele maanden voorkomen, omdat het de progesteron- en oestrogeenspiegels hoog houdt en het stopt het slijmvlies van de baarmoeder afstoten.

Lichte vlekken kunnen optreden bij dit type anticonceptiepil, vooral in de eerste drie maanden van gebruik.

5. Kaneelthee

Als je tijdens je menstruatie zwaar bloedt, brouw dan een warme kop kaneelthee en drink er langzaam aan. Het is bekend dat het bloedingen vermindert, omdat het de bloedstroom uit de baarmoeder stimuleert en het ook helpt bij het verminderen van ontstekingen.

6. IJspakketten

Leg een ijspak op je onderbuik gedurende ongeveer 20 minuten per keer, meerdere keren per dag wanneer het bloeden bijzonder zwaar is. Dit helpt bij het reguleren van de bloedstroom.

Houd er rekening mee dat het bovenstaande materiaal alleen voor educatieve doeleinden is en geen vervanging is voor professioneel medisch advies. Vraag altijd het advies van een arts of een andere getrainde gezondheidsdeskundige als u zich zorgen maakt over uw gezondheid of een medisch probleem.

#hoetestoppen