How do you keep those balls high?
8 comments
Answer the question to see all the comments
You can answer the question here.
8 comments
Goed dat je een manier hebt om je te helpen met overbelasting om te gaan. Hopelijk vind je dan ook oplossingen. Ik denk dat grenzen kunnen aangeven en zonder schuldgevoel nee kunnen zeggen de belangrijkste basis is om uit overbelasting te komen. Soms is dat... Show more
1
@Bumblebea Ik doe op dit moment ook aan meditatie. Dit helpt mij ook om mijn rust te vinden. Probeer elke dag eventjes bij tafel te zitten en even een half uurtje of uurtje wat voor mezelf te doen. Ben wel echt een manier aan het zoeken om ervoor te zorgen... Show more
Met mediteren bedoel ik bidden. Daarmee komt deze optie het dichtst in de buurt...
1
@Flying Eagle Ook dit kan indd soms/vaak helpen.. af en toe doe ik dit ook..
Het kan heel verlichtend zijn. 😇
Het kan heel verlichtend zijn. 😇
Creativiteit werkt vaak ontspannend ja. Waak ervoor niet té veel hooi op de vork te nemen. Soms sluipt het er toch bij in. "Nee" durven zeggen is voornaam, alleen kan dat lastig zijn.
1
@Ingrid Tips en meer Dit is indd behoorlijk lastig, vooral als je moeder zware copd heeft en niet veel meer kan kwa huisouding. en omdat ik vaker vrij ben en vrijwilligers werk doe moet ik het doen. mijn zus is elke dag aan het werk dus die heeft daar geen... Show more
1
