×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Start to Run

Start to Run


Zo hierbij mijn eerste blog berichtje.

Zoals sommige onder jullie misschien al gezien hebben ben ik (samen met een vriendin) sinds eind februari gestart met 'Start to Run'. Toen mijn weegschaal al een 8 liet zien als eerste cijfer werd ik stilaan wakker en ha ik zoiets van 'Nee dit is echt te veel. En dus eind februari gingen we aan de slag.

In het begin ging het echt moeizaam en was ik na 2 minuten lopen buiten adem. Gelukkig recupereerden we snel met de minuutjes wandelen tussenin. Ondertussen hebben we het beginnersschema 0-5km al afgewerkt.

We hebben dan enkele malen gewoon 5km gedaan. En nu zijn we vorige week gestart met het volgende schema 5-10km. Dag 1 en dag 3 gaan vrij goed, maar dag 5 is telkens met interval waarbij je dan sneller moet lopen en dat vinden we nog zwaar hoor.

Vanochtend hadden we een loop van 38 minuten op het programma staan. Het was al vrij warm en ook leek mij de luchtvochtigheid hoger. Dat was dus toch weer wat zwaarder. Maar we hebben het gehaald en waren vrij snel gerecupereerd.


Het goede nieuws is dat het cijfertje op mijn weegschaal ondertussen gezakt is naar 77,7 kg. Dus ik ben zeer blij en tegen vakantie (juli) heb ik gegarandeerd wat nieuwe shorts nodig en durf ik misschien ook wel een kleedje te kopen.




Laurake
Goed seg! Ik en men man en zoonlief gaan ook samen starten as de temperaturen wat dalen want ik ga echt ni in 30 graden lopen!!! Benieuwd hoe het zal gaan
08-07-2018 20:26
08-07-2018 20:26 • 1 reactie • Reageer
Isa
Nou succes! Het tempo van man en zoon liggen voor mij te hoog. Die kan ik totaal niet volgen
12-07-2018 09:05
12-07-2018 09:05 • 1 reactie • Reageer
geld verdienen
Goed beziiig!!! Trots op jullie :) en ikzelf vind hardlopen ook echt heerlijk. Fijne dag verder!
02-06-2017 10:30
02-06-2017 10:30 • 1 reactie • Reageer
Isa
dank je
02-06-2017 20:01
02-06-2017 20:01 • Reageer
Chanou
Hartstikke goed gedaan! Echt iets om trots op jezelf te zijn. :)
17-05-2017 19:17
17-05-2017 19:17 • 1 reactie • Reageer
Isa
ben ik ook hoor
17-05-2017 19:56
17-05-2017 19:56 • Reageer
Vicky
Super goed bezig jullie
17-05-2017 17:28
17-05-2017 17:28 • Reageer
eloisaschiroli
Heel erg knap
17-05-2017 17:20
17-05-2017 17:20 • Reageer
DiaantjesLife
Super goed van je en doorgaan hoor, maar niet te streng zijn voor jezelf. Dat is niet vol te houden namelijk. Maar met 77,7kg mag je best al wel een kleedje aan hoor. Ik ben inmiddels 15,5 kg afgevallen en weeg nu 89,5kg en draag vandaag toch echt een kleedje ;) geen strak kleedje hoor hahaha
17-05-2017 16:19
17-05-2017 16:19 • Reageer
frieke
knap van je dat je al zover bent
17-05-2017 16:17
17-05-2017 16:17 • Reageer
Jolijn
Top! Ga zo door!:)
17-05-2017 16:09
17-05-2017 16:09 • Reageer