Bijna de diepte in.. traumatherapie-1

Bijna de diepte in.. traumatherapie-1


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

De afgelopen twee weken hebben we allerlei levensmomenten van mij in kaart gebracht

Dan kom je uit op een fractie van die momenten  die tja..niet om over naar huis te schrijven zijn geweest en in de spelonken van mijn ziel zijn verstopt en waar weer anderen in lades op zolder  terecht zijn gekomen..

Er is een plan opgesteld waar te beginnen en hoe door te krijgen wanneer ze niet al te ver gaan duikelen

hoe moeten ze ingrijpen en wat geef ik aan, hoe doe ik dat   etc.

Tja, als je altijd alles zelf oploste, weet ik dit nu niet te benoemen en  mogen we dat gaandeweg ontdekken

t Grappige is... mijn onderbewuste is  zomaar op hol geslagen en in rep n roer geraakt.

s Nachts wordt ik dus  geregeld wakker en is het net of iemand mij dicteert over  wat er was en hoe het was

Mijn geest zette het dus al spontaan in kaart en al denk ik er verder niet aan..zodra ik die kamer binnen ga, 

voel ik  in de onderste lagen  een flink gespartel..  de juiste tijd om het allemaal eens aan te kijken dus.

Wie had dat een jaar geleden kunnen denken, k zou gaan revalideren om weer meer te kunnen gaan bewegen en ach stel je toch eens voor dat de revalidatie sportarts gelijk zal krijgen en de spieren die op scherp staan hierdoor weer vrolijk  fris en dartel  worden, geen neuropathie en geen polypathie meer  en ook fijn als de hersenen door krijgen dat mijn openhartoperatie en de omleidingen al achter de rug is. 

Fysio heeft er wekelijks een hele kluif aan om de boel losser te krijgen, haha en dan die loopband..wauw

Eerlijk gezegd, vind ik mijzelf wel een verwend nest hoor.

Ook een uitdagende tijd waarin ik nu ben beland, spannend zelfs

Wat toen te erg was om  aan te kijken  en achter slot ging, mag nu veilig naar buiten komen.

Het was en leeft niet meer, toch zit er heel veel pijn en angst verstoppertje te spelen 

en omdat  het  wel handig is als voorbeeld voor anderen, zal ik trachten er lichtelijk over te delen.

Angsten zijn er  om aan te kijken en niet om van weg te lopen als t leed toch al is geschied.

Kom maar op ..denk ik nu...laat maar eens zien Kaa'tje.. waar jouw kracht zit

Heb jij ook al eens een soortgelijke ervaring mogen meemaken en wil je die met mij/ons hier delen?

Lonneke zal er een rechterhand bij gaan krijgen, mooi!

                       en zo maak ik de borst wel weer nat!





Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (9 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Wat goed dat je dit aangaat,
Het heeft mij ook heel veel opgebracht om mijn trauma's aan te gaan en om ze te verwerken.
Zit momenteel nog middenin in het proces maar ik merk nu al verschil met toen ik helemaal aan het begin van mijn proces stond.
Ik wens je alle moed toe die je nodig hebt.
| 10:35 |
Ha bijzonder fijn om te horen en ja..die moed is beslist nodig. wat er wakker wordt gemaakt was niet niks.. jij oiok bedankt en veels etrkte verder met jouwe , lief..bedankt
| 11:05 |
Ook ik heb mijn spelonken en lades, ik ben een van mijn grootste trauma's te lijf gegaan met EMDR en ik moet zeggen dat heeft geholpen. De rest is werk in uitvoering! Ik ben het wel met je eens je moet ze aankijken wegstoppen helpt niet! En de vertaling naar lichamelijke klachten is ook herkenbaar. Heel veel licht en kracht gewenst op je weg!
| 09:20 |
t Is niet niks dan he.. hier ook veel heftige trauma's ..maar de weg verder is duidelijk nu.
exposure en ook EMDR ga ik nu doen. Alles wat er maar mogelijk is jezelf cadeau doen is veel waard en er is grandioos goede begeleiding ..dank je en jij natuurlijk idem
| 09:46 |
Ik vind je nog steeds stoer, en ga eens snuffelen naar dat boek (ik denk maar zo dat ik er wat aan kan hebben)....
| 14:09 |
deze vond ik erg goed ja en zo ook vele anderen, je steekt er altijd iets van op..dank je
| 14:32 |
Mooi dat het onderbewuste al mee werkt. Worden de spelonken misschien wat minder diep. Heel goed dat je dit doet.
| 06:51 |
Je moet nu eenmaal angsten aankijken als je jezelf iets goeds wenst he, dank je
| 08:46 |
Dus je gaat de spelonken bekijken, hopelijk vind je je rust.
Ik heb een paar jaar niet kunnen accepteren dat mijn lichamelijke kracht zo verminderd is door een enkele verkeerde celdeling en dat zo´n klein verminkt celletje uit kan groeien tot een tumor.
| 22:50 |
Daar kan ik mij helemaal in vinden, omdat ergens zelfde soort gevoelens hier waren, toen ik van blijerd ineens niets meer kon ook, omdat mijn hart drie jaar dicht zat wat men niet door had . Je neemt al haast afscheid van het leven.. in 1 klap ja, hoe gaat t nu met je?
| 08:48 |
Het gaat op zich goed, soms minder maar dat is normaal maar als ik het voel kan ik dat redelijk bijsturen.
| 09:09 |
en dat is het allerbelangrijkste ja..jezelf kennen en ervaren
goed te horen..dank je
| 09:12 |
zet jij jouw op hol geslagen onderbewustzijn op papier voor je volgende sessie?? Fijn dat het al wat met je doet.
Ik heb zelf nooit iets meegemaakt en daar ben ik heel blij om.
| 22:44 |
Natuurlijk niet echt inhoudelijk hoor, maar meer wat er met je gebeurd.
t Zou van de gekke zijn, daar waar ikzelf voor vluchtte jou voor te schotelen, t is een grote uitdaging naar jezelf ja, dank je
| 08:49 |
nou denk niet dat dat verder voor mij invloed heeft. Ik lees het en leef met jou mee.
| 23:18 |
zo dan... wat lief zeg... zolang je jezelf er maar niet in mee laat spelen in je dromen...want dan gil je t hele huis bij elkaar ... ahahah knuffel
| 23:44 |
nee hoor daar heb ik geen last van. (L)
| 23:50 |
fijn..maar goed ook..dat was iets waar ik mij vroeger wel zorgen om kon maken..kwets met een fractie verhaal geen ander
| 23:53 |
het zou kunnen natuurlijk niet iedereen is het zelfde maar ik heb er geen last van.
| 21:01 |
mooi...haahahah dus jij kunt ook hele nare dingen zien zonder er ziek van te worden, wel handig ... k plaag je , liefs
| 21:23 |
tot nu toe wel ja. Mijn vader had in zijn hand gezaagd (wat zal ik geweest zijn 10 jaar ofzo) ik was de enige die koelbloedig ingreep een dot watten er op en een theedoek er strak omheen. Fout natuurlijk die watten maar goed. En paps op de fiets naar de dokter. Ik was ook degene die er steeds met haar neus bovenop zat bij het verschonen.
| 21:34 |
voor n kind al heel stoer ja- je wilde misschien zelfs wel zuster worden
| 22:35 |
nee dat niet ik had een bloedhekel aan leren en aan school. Maar ik was er denk ik wel voor geschikt ja.
| 00:09 |
ze hebben een goede moeder dus aan jou en ook dat is heel veel waard
| 11:08 |
tja ik hoop dan maar dat zij het ook vinden.:-)
| 23:37 |
Geloof dat maar ja
| 12:35 |
(L)
| 23:47 |
Ik heb ook heel veel meegemaakt en daar ook al wel één of meerdere blogs over geschreven, maar ik ben zeker sterker uit de strijd gekomen. Ik heb bewondering voor je kracht en dat laat je zien door dit met ons te delen. Heel goed dat je deze stap genomen hebt lieverd xxx
| 22:24 |
Geweldig..we zijn sterker dan we dachten en juist door dit te doen, sta je nog meer in je kracht ..t bange menske aan kijken. Ja ik las allerlei al, knap
| 08:50 |
Nee zoiets nog niet. Knap dat je het schrijft
| 19:35 |
juist omdat ik mijn hele leven van alles verborgen hield achter veilige muren en die nu af ga breken.. de kracht aankijken die dit aan durft vanuit mijzelf ipv dat bange wezeltje..dank
| 19:42 |
Goed dat je dit voor je zelf doet
| 11:00 |
Dank je.. t moet wel..wil ik verder kunnen zoals ik was of beter
| 12:15 |
Anders en beter hoop ik voor je
| 09:37 |
zou geweldig zijn ja, dank je..lief
| 09:40 |
Je hebt genoeg meegemaakt lievdr . Ik ook zo mijn pakketje .. maar we staan en blijven staan VROUWENPOWER!!
| 19:34 |
Beslist en juist omdat we al die dingen aankonden, moet dit ook gewoon lukken. sterke bikkels ..we laten ons niet langer voor de gek houden, yeahhhhh
| 19:35 |
zo is dat ... go for it girl !
| 09:17 |
yes! i will and i DO!
| 09:17 |
YES YOU CAN!
| 09:20 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen