×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Yoors Weekend Challenge: Oud trauma

Yoors Weekend Challenge: Oud trauma


Soms hebben mensen de neiging het verleden te willen laten rusten en denken zij dat het geen enkele zin heeft om zich met "oude" gevoelens bezig te houden. 

Wie zo denkt, is bang dat wanneer oude pijn weer opgehaald wordt, hij of zij het niet aan kan nogmaals de pijn te voelen. 

Het blijven vermijden van de pijnlijke gevoelens is een verdringingsmechanisme oftewel een overlevingsmechanisme. 

Het herbeleven van ervaringen wordt uit de weg gegaan en verdrongen. Zo blijven de schokkende gebeurtenissen onderdrukt en niet goed verwerkt. 


Onverwerkte ervaringen zijn die ervaringen die of gevoelsmatig niet verwerkt of die verstandelijk niet geplaatst kunnen worden of beide. 

Een ander argument om trauma's te verwerken is dat verdrongen, emotionele pijn zich kan gaan vastzetten in het lichaam. 

Omdat het energie kost die pijn te onderdrukken gaat het lichaam zich spannen en langdurige spanning van de spieren 

kan uiteindelijk leiden tot allerlei kwalen. 

Wanneer mensen uit gewoonte hun gevoelens verdringen, stapelen gevoelens zich op, 

dit vergroot de spanning en kan op den duur leiden tot lichamelijke verkrampingen.

Raadzaam dus om toch ermee aan de slag te gaan!

Beloon de maker en jezelf

Word gratis lid.



canabis protectio
Het is zeker pijnlijk om je trauma's en slechte ervaringen eindeloos"maar er komt wel een einde aan, nog eens te beleven, maar het heeft , denk ik , een helende nut. Alleen door onze reacties te begrijpen, waarom kwamen die harde woorden zo hard aan, waarom gebeurt dat alles met mij? geeft ons juist het inzicht om onszelf te begrijpen en te groeien. En daarna sta je ook achter je Eigen Belevingsmoment, dat moment wordt , vindt ik, getransformeerd in een completere IK.
25-11-2017 19:30
25-11-2017 19:30
'Klein'
Ja, ik ben er al heel lang mee aan de slag, langer dan je misschien zou denken...
25-11-2017 02:16
25-11-2017 02:16
Ratelaar
Wil jij mij helpen om 25 views te krijgen op deze link? https://yoo.rs/gbuyert/blog/review-park-landal-domein-de-schatberg-in-sevenum-provincie-limburg-1511559559.html?Ysid=86449
24-11-2017 23:15
24-11-2017 23:15
DiaantjesLife
Je kunt het verleden niet "gewoon" laten rusten en het wegstoppen. Ooit breekt het je op en maakt het je alsnog helemaal kapot en klein. Het heeft bij mij jaren geduurd en ik dacht ook dat ik wel zo door kon leven, maar niets is minder waar. Eens moet je er mee gaan dealen. Toch leven nog een hoop mensen/slachtoffers in de ontkenningsfase, zoals ik dat noem. Goed dat je er nu zo open mee bent, dat is voor jou een hele goede verwerking, maar wellicht maak je het voor anderen ook makkelijker. Dat was ook de reden dat ik mijn blog schreef over mijn dure rijbewijs........................ Respect en bewondering voor jou kanjer xxx
24-11-2017 22:28
24-11-2017 22:28
marijke
sprak zij uit ervaring. Helaas!!!
24-11-2017 21:40
24-11-2017 21:40
Xandra
Heel mooi verwoord!
24-11-2017 21:26
24-11-2017 21:26