×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










Yoors Weekend Challenge: Oud trauma

Yoors Weekend Challenge: Oud trauma


Soms hebben mensen de neiging het verleden te willen laten rusten en denken zij dat het geen enkele zin heeft om zich met "oude" gevoelens bezig te houden. 

Wie zo denkt, is bang dat wanneer oude pijn weer opgehaald wordt, hij of zij het niet aan kan nogmaals de pijn te voelen. 

Het blijven vermijden van de pijnlijke gevoelens is een verdringingsmechanisme oftewel een overlevingsmechanisme. 

Het herbeleven van ervaringen wordt uit de weg gegaan en verdrongen. Zo blijven de schokkende gebeurtenissen onderdrukt en niet goed verwerkt. 


Onverwerkte ervaringen zijn die ervaringen die of gevoelsmatig niet verwerkt of die verstandelijk niet geplaatst kunnen worden of beide. 

Een ander argument om trauma's te verwerken is dat verdrongen, emotionele pijn zich kan gaan vastzetten in het lichaam. 

Omdat het energie kost die pijn te onderdrukken gaat het lichaam zich spannen en langdurige spanning van de spieren 

kan uiteindelijk leiden tot allerlei kwalen. 

Wanneer mensen uit gewoonte hun gevoelens verdringen, stapelen gevoelens zich op, 

dit vergroot de spanning en kan op den duur leiden tot lichamelijke verkrampingen.

Raadzaam dus om toch ermee aan de slag te gaan!

Beloon de maker en jezelf

Word gratis lid.



expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties