×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
#MeToo!

#MeToo!


#MeToo
 

Hoe vaak ik niet dacht

durf je wel tegen dit kleine meisje

wie ziet mijzelf ipv puur die lustblikken richting mijn lichaam

het lef dat vele mannen hebben gedacht te hebben in mijn  kinderjaren en jeugd

Potloodventerend.. fluitend-graai en grijperig

aanvallen - onderweg naar school- ook later keer op keer

hopelijk dat men door deze actie stukken wijzer worden kan 

en zal

Ooit had ook ik de symptomen van narcistische mishandeling

 

Een narcistische psychopaat kan niet alleen met zichzelf zijn.

Zo'n persoon was dus in mijn leven en vernielde mij en uiteindelijk ook mijn huurwoning.

Hij  trok mij als slachtoffer zo totaal leeg, totdat ik ook niet meer normaal kon reageren.

 De hyperalertheid, de overgehevelde schaamte, het schuldgevoel, de angst, 

maakten  dat ik mij nog slechter voelde over mijn functioneren. 

Dat was zijn bedoeling ook. 

Alle nachten van die 6 jaar toen moest ik wakker blijven

tevens mijn jongens beschermen en het zien vol te houden

Ik raakte dus tevens oververmoeid en overgevoelig

alle zintuigen stonden op scherp, van minuut tot minuut.

Malende gedachtestromen

hoe kon ik handelen en er daardoor de minste pijn door overhouden b.v.

Deze man zorgde ervoor dat iedereen om hen heen totaal gehersenspoeld raakten

 Je probeert namelijk te begrijpen wat er gebeurt en gaat er over malen. 

Je wordt tot de eeuwige vertwijfeling veroordeeld.

Jezelf niet meer begrijpen, steeds maar sorry zeggen voor iets wat je niet gedaan hebt
Narcisten en psychopaten grijpen in op je denk- en voelprocessen. 

Ze proberen je alles vanuit hun perspectief te laten zien. ….

Het lukt narcisten en psychopaten hun slachtoffer uit te spelen tegen zichzelf.

Vervreemd van jezelf en van iedereen
Sommige slachtoffers worden zo murw dat niets ze meer kan schelen. 

Ikzelf bleef diep in mij de krachtige vrouw die t vol hield en zg  deed , maar zocht naar hulp en mogelijkheden om er vandaan te komen met de jongens.

Alle mensen waar ik van hield werden uit mijn leven geschrapt

mijn werk en alles werd zwaar ondermijnd.

Zijn wantrouwen, zo ziek
Volgens hem lag alles aan mij. 

Hij wilde gewoon ongestoord zijn vernietiging kunnen uitvoeren, 

en als je het waagde hiertegen te protesteren, dan was jij de gemene.

Narcisten en psychopaten gebruiken met name woorden om hun verwoestende werk te doen. 

als slachtoffers ben je altijd alert op wat hij nu werkelijk zegt.

Ze maken dat je je overal verantwoordelijk voor voelt. 

Veel slachtoffers praten op een verontschuldigende manier

 “ja, ik weet niet hoor…maar ik hoop dat je het niet erg vind dat..’”. 

Ze hebben geleerd al bij voorbaat sorry te zeggen.

Ikzelf mocht het woord ik, moet  en vele anderen nooit noemen

 Het was belangrijk om in te zien dat dit schuld- of verantwoordelijkheidsgevoel mij was opgedrongen.

 Het zegt iets over hoever de hij over mijn grenzen is gegaan, over hoeveel controle hij had en

 probeerde te hebben, en over hoe bedreigd ik mij voelde. 

Het is zijn pathologie, waar ik heel nerveus van werd. 

Begrijpelijk toch!

Schaamte is het meest voorkomende symptoom bij deze vorm van mishandeling. 

Ik ging mijzelf zien door de ogen van een ander, en dat is ook precies de bedoeling. …

Narcisten en psychopaten zijn er heer en meester in,

 om de oorzaak van hun mishandeling ook bij het slachtoffer te leggen. 

“Had je maar niet dit of dat moeten zeggen, had je maar niet zo moeten kijken,

 daarom moet ik wel tegen je schelden”,  jij maakt mij ziek..jij maakt mij gek. 

Zo versterken ze de schaamte, en dat weten ze.

Hij bleef mij maar bedreigen en zou mij  kapot maken tot er niets meer over was.

 Het is hun totale gebrek aan zelfinzicht en empathie, dat hun schaamteloze gedrag tot stand brengt.

Narcistische mishandeling  en misbruik kan je zó onderuit halen..vreselijk. 

 Het is een gevolg van het ophemelen en wegwerpen wat een narcist met je doet. 

Dit is deel van de mishandeling.

Narcistische mishandeling zorgt ervoor dat je “lamgeslagen wordt”. 

Je bent beroofd van je vitaliteit, de sprankeling die je in je had.

Je niet meer spontaan kunnen uiten
Narcisten en psychopaten rekenden je op alles af. 

Als je niet het juiste spiegelde, werd dit als een afwijzing opgevat. 

Hierdoor ga je over al je communicatie nadenken

 (“kan dit wel? Is dit niet gemeen? Kijk ik aardig genoeg?  Doe ik nu niet overdreven?”) 

hoe wil hij dat ik het zeg, zonder  kwaad te worden en mij weer gaat slaan

Beide uitersten komen voor: of dat je niks meer voelt, of dat je om de haverklap heftige emoties hebt. 

Deze vormen kunnen elkaar ook afwisselen.

Dissociatie komt veel voor onder slachtoffers, maar wordt vaak niet herkend.

Niet meer normaal kunnen functioneren
Psychopaten en narcisten grijpen in op je ontwikkeling en je functioneren. 

Verschillende slachtoffers getuigen ervan hoe ze voor de relatie op hoog niveau functioneerden, 

en tijdens en na de relatie al moeite hadden met de simpelste dingen. 

Je kunt vaak niet meer helder denken en hebt een dubbel denkend gevoel in je hoofd.

Veel slachtoffers worden een schim van de persoon die ze ooit waren.

 De eeuwige zelftwijfel en andere symptomen maken dat je het gevoel hebt 

niet meer in je eentje tegen het leven opgewassen te zijn. 

Je voelt je erg afhankelijk van de mening en goedkeuring van anderen.

Zo was dit dus ook met mij

er was uiteindelijk een klein elfje over van 26 kg.

doods en doodsbang

dag in en uit verkracht-misbruikt-mishandeld

en t ergste was nog de geestelijke mishandeling

dus al met al:

Ja..ook ik!

Het komt veel te vaak voor en juist daarom moeten we allemaal onze mond open durven te doen 

Na vele  aangiftes en  zeker 16 rechtzaken 

 

 is hij uiteindelijk in 1996  de gevangenis in gegaan

en zit daar nu alweer 21 en half jaar

kreeg er net weer 2 jaar bij ook

Wel zit hij  op 10 km afstand hiervandaan

en mag vrij rond lopen, maar niet naar mijn stadje

daar dus maar op vertrouwen.

Het leek zo mooi allemaal werd de grootste hel denkbaar

gelukkig  ben ik in mijn kracht terug gekomen 

weer een blij vrij mens

k zal eerdaags eens beschrijven hoe t verder liep

Gaslighting is een vorm van psychologisch misbruik waarbij de geest zodanig wordt gemanipuleerd dat het slachtoffer het zelfvertrouwen verliest en twijfelt aan zijn eigen geheugen, waarnemingen en gezond verstand.

Beloon de maker en jezelf

Word gratis lid.



Minnie92
Ik hoop voor jou dat hij ver uit de buurt blijft en nooit meer een slachtoffer kan maken. En voor jou een mooi heden en toekomst.
31-08-2018 12:53
31-08-2018 12:53
Soberana
Heftig! Moedig dat je dit wilde delen.
31-08-2018 04:20
31-08-2018 04:20
wakeupkitty
Ps ik zie 1 afbeelding 2x (zwart wit) jij ook?
31-08-2018 03:49
31-08-2018 03:49
wakeupkitty
Het is al bijna een kunst zoals de narcist werkt.. gewoon open en bloot doortrapt bezig zijn. "De hyperalertheid, de overgehevelde schaamte, het schuldgevoel, de angst". Angst aanjagen doet wonderen voor zulke types. Ik vind het haast een wonder dat hij na al die aangiftes is opgepakt. Heel veel sterkte.
31-08-2018 03:48
31-08-2018 03:48
Mieke Van Liefde
Heftig weer.  PS. Stuur je me Pb waar je foto van Stockholm haalde? ik vind er gene... 
30-08-2018 16:23
30-08-2018 16:23
vera for life
jeetje, wat heftig! fijn dat je er zo goed bent uitgekomen :-)
25-11-2017 14:31
25-11-2017 14:31
Piteke van der Meulen
Zo goed om op te schrijven wat een narcistisch iemand met je gedaan heeft zodat andere vrouwen het beter zullen herkennen en sneller.Jij mag er helemaal zijn en nogmaals respect voor het delen hoor
19-10-2017 21:32
19-10-2017 21:32
HeArt&SoulConnection
Een prachtig (helaas voor mij ook herkenbaar) stuk over stukmakende gestoorde mensen. Sterkte lieverd, we zijn sterker dan we 'denken'
18-10-2017 08:42
18-10-2017 08:42
'Klein'
Goh, wat erg! Het lijkt bijna of ze ervoor geleerd hebben hoe iemand kapot te maken. Hopelijk gaat het vanaf nu alleen nog maar beter met jou! Dat heb je verdiend!!
18-10-2017 00:43
18-10-2017 00:43
marijke
heftig hoor. Ik ben heel blij dat dit kleine elfje nu heel gelukkig rond vliegt. Topper!!
17-10-2017 23:53
17-10-2017 23:53