×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
8 dingen die zouden gebeuren mochten we nooit zonlicht zien

8 dingen die zouden gebeuren mochten we nooit zonlicht zien


Eigenlijk vinden we het allemaal heel vanzelfsprekend dat de zon schijnt. Zelfs op dagen met veel regen en wolken weten we dat zon zich ergens boven ons bevindt en dat we ze weldra weer te zien krijgen. Maar weten we eigenlijk wel hoe belangrijk het is voor ons lichaam?

Bright Side heeft een mooie lijst samengesteld van dingen die zouden gebeuren mochten we nooit zonlicht te zien krijgen.

8. De gezondheid van ons hart loopt gevaar

Als er geen zonlicht zou zijn, dan kan ons lichaam geen vitamine D aanmaken. Deze vitamine speelt een belangrijke rol in de bescherming tegen hartziekten. UV-stralen regelen ook de bloeddruk. Dus zonder de zon lopen we meer risico op hart- en vaatziekten.

7. Minder kans om zwanger te worden

Zonder zonlicht zou het vrouwenlichaam meer melatonine bevatten. Dit hormoon onderdrukt de vruchtbaarheid en verkleint dus ook de kans van een vrouw om een baby te krijgen. Meer nog, vrouwen die in hun leven minder zonlicht krijgen zullen sneller in de menopauze belanden dan vrouwen die meer zonlicht hebben gezien.
Ook mannen kunnen hinder ondervinden van het gebrek aan zonlicht, dat heeft dan een invloed op de hoeveelheid testosteron.

6. Zenuwen

Men gelooft dat kinderen die niet genoeg zonlicht krijgen meer risico lopen op het ontwikkelen van multiple sclerosis, een ziekte van het centrale zenuwstelsel, als ze volwassen worden.

5. Pijnen

Zonder zonlicht krijg je veel meer pijn over het hele lichaam. Zonlicht zorgt ervoor dat de spieren in het lichaam warm krijgen en vermindert de pijn die veroorzaakt wordt door aandoeningen zoals artritis.

4. Geen zonnige emoties

Zonder de zon zou je minder serotonine in je lichaam hebben, dat is het zogenaamde gelukshormoon. En ook al zijn er andere manieren om jezelf gelukkiger te maken, regelmatige blootstelling aan zonlicht is het gemakkelijkst en ook het meest natuurlijk, zeker als het gecombineerd wordt met beweging.

3. Verminderde weerstand

Minder zonlicht betekent een kleinere hoeveelheid witte bloedcellen. En hoe minder van deze cellen je hebt hoe moeilijker het is om te vechten tegen infecties.

2. Meer gaatjes

Zelfs je tanden zouden er onder te lijden krijgen als je geen zonlicht meer zou zien. Ze hebben ontdekt dat mensen die minder zonlicht zien meer problemen ontwikkelen met hun tanden, zoals bijvoorbeeld gaatjes.

1. Eeuwige winterblues


Zonder zonlicht zouden we voor eeuwig en altijd blijven vastzitten in de winterblues. Dat is een vorm van depressie dat vooral wordt veroorzaakt door een gebrek aan zonlicht. Kunstlicht kan natuurlijk zonlicht niet volledig vervangen.

TOT SLOT
Zonlicht is dus heel erg goed voor ons lichaam, maar denk er wel aan dat té veel zonlicht dan ook weer niet oké is. UV-stralen kunnen zonnebrand veroorzaken of huidziekten - en zelfs kanker. Alles is goed, zolang je het met mate doet!

Bron: brightside.me

Preview photo credit: pixabay & depositphotos

Word lid en beloon de maker en jezelf!




wakeupkitty
Punt 1 en 4 lijkt mij aardig hetzelfde. Mensen met zonne- en lichtallergie kunnen eindelijk weer naar buiten, er zijn geen pollenallergiën meer, de opgewekte karakters blijven over, geen zonnebrandvof huidkanker tgv zon of smeersels die men gebruikt, als er nog leven is past het zich aan.
23-09-2018 08:38
23-09-2018 08:38 • Reageer
elsschillemans
Leuk om te lezen.
02-03-2018 22:40
02-03-2018 22:40 • 1 reactie • Reageer
Katrien
Dank je wel!
06-03-2018 10:32
06-03-2018 10:32 • Reageer
Xandra
Interessant om te weten
31-12-2017 10:16
31-12-2017 10:16 • 1 reactie • Reageer
Katrien
:)
31-12-2017 11:08
31-12-2017 11:08 • Reageer
Ingrid Tips en meer
Gelukkig dan maar dat de zon er altijd is.
30-12-2017 22:19
30-12-2017 22:19 • 1 reactie • Reageer
Katrien
Inderdaad, we mogen van geluk spreken.
31-12-2017 11:08
31-12-2017 11:08 • Reageer
peterdenharder
Dus nu snap je waarom ik niet zo van de winter houdt ;-)
30-12-2017 21:55
30-12-2017 21:55 • 1 reactie • Reageer
Katrien
Ik snap het helemaal!!
30-12-2017 22:03
30-12-2017 22:03 • Reageer
Hans van Gemert
Nooit zon, dat is wel een deprimerende gedachte... Gauw naar buiten! ( Morgen dan, nu is het donker :-) )
30-12-2017 21:45
30-12-2017 21:45 • 1 reactie • Reageer
Katrien
Ja morgen weer even naar buiten :-)
30-12-2017 21:54
30-12-2017 21:54 • Reageer
Judith Evelien
Oh zon, van mij mag je iedere dag, de heeeeele dag stralen! Is het al weer zomer? Leuk blog!
30-12-2017 20:51
30-12-2017 20:51 • 1 reactie • Reageer
Katrien
Van mij mag de zon dat ook!!
30-12-2017 21:54
30-12-2017 21:54 • Reageer
DiaantjesLife
Leuke blog, al heb ik mijn twijfels bij nummer 2........... gaatjes krijg je echt niet van te weinig zon ;) maar dat zonlicht gezond voor je is, is absoluut een feit!
30-12-2017 20:44
30-12-2017 20:44 • 1 reactie • Reageer
Katrien
Dat is zeker!
30-12-2017 21:54
30-12-2017 21:54 • Reageer