Een eeuwenoude vraag met een complex antwoord. Al zo lang mensen bestaan, jagen ze op geluk. Dat is het grootste, mooiste doel dat we met ons allen nastreven. Al het andere (geld, macht, een leuke baan, een gezin, enz.) staat als het ware in dienst van gelukkig worden. Mihaly Csikszentmihalyi (een Amerikaans/Hongaars psycholoog) zei het al:

“Geluk wordt om zichzelf nagestreefd, terwijl ieder ander doel gewaardeerd wordt omdat mensen verwachten, dat het ze gelukkig maakt.”

Maar wat is geluk nu eigenlijk? Simpel gezegd, is geluk een gevoel, een emotie. Emoties zijn vluchtig en veranderlijk. En daarmee dus niet langdurig "vast te houden". Niemand is dan ook constant gelukkig. Tegelijkertijd is een gevoel van geluk redelijk makkelijk op te roepen: je hoeft maar terug te denken aan een fijne vakantie, iets te doen wat je leuk vindt, dankbaar te zijn...