Kippenvel heb ik als ik me stukje begin te schrijven.. Het gevoel wat me overkomt als ik eran denk. Ik plaatste net een stukje op mijn werkpagina en daar zat ook een nummer bij wat zo toepasselijk was. Het raakte mij, dat er nu zoveel mensen alleen zijn die simpelweg geen aanraking krijgen, geen kus, geen #knuffel en zelfs niet kunnen daten als vanmorgen het woord Quarantinder hoor. Op zoek naar een naaste is er in deze tijd niet bij omdat je nou eenmaal afstand moet houden.. Want wat doet een aanraking nou met ons. Ik weet dat we er bijna niet over nadenken maar ineens is het niet zo normaal meer en lijden er zovele onder ons. Oudere die alleen zitten en niet de hand op hun schouder krijgen of een hand aanraking als ze verdrietig zijn. Hun keel word samen geknepen omdat ze hun lijden niet meer kunnen uitspreken, want hoe deel je nou gevoel zonder dat iemand bij je in de buurt zit. Je mist het oogcontact, de energie die iemand naar je overbrengt en de aanraking wanneer je zo de behoefte hebt. Ineens is dit het nieuwe normaal en als het aan de overheid ligt , nou ja het WHO want zij bepalen onderhand alles wat er in de wereld gebeurd. Een touch een knuffel of een kus wat doet het met onze gezondheid, Je hartslag daalt en je bloeddruk daalt, Je cortisol zal dalen dus minder stress, Oxytocine komt vrij en zo worden blije en positieve emoties in de lift gezet, Stimulans van de hippocampus (is zeer betrokken bij het organiseren van wat je je in je geest bij iets voorstelt) Het geeft een boost aan ons immuunsysteem, Activeert de Nervus vagus (Het is de belangrijkste parasympathische zenuw van het autonome zenuwstelsel) Geeft het gevoel van verbondenheid, Geeft je zelfvertrouwen een flinke oppepper en helpt je de angst en nervositeit weg te nemen.

De huidhonger die mensen nu ervaren zal voor vele lichamelijke maar ook zeker geestelijke klachten zorgen. De schade is niet te overzien, ik maak me zo'n zorgen als we richting het najaar gaan. Hoeveel mensen zullen er dan opgebrand zijn en depressief zijn. Een aanraking geeft ons energie en voed lichaam en ziel. Hopelijk kunnen deze mensen hun huidhonger gauw weer stillen...

Tegeltjeswijshied; een aanraking word nooit vergeten, het lichaam blijft het zich herinneren! Een dikke virtuele knuffel van mij



Loading full article...