Deze meest verslavende voeding oorzaak van overgewicht

Deze meest verslavende voeding oorzaak van overgewicht


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling


Amerikaanse onderzoekers stelden een top 20 samen van de meest verslavende voedingsmiddelen. Dat fast food zoals pizza, hamburgers, snoep, koekjes en gebak deze lijst aanvoeren zal wellicht niemand verbazen.

Maar wist je dat we ook vlug verslaafd zijn aan kaas en eieren, meestal zonder we het zelf beseffen?

Als broodbeleg bij het ontbijt, op de omelet bij de lunch, over de spaghetti tijdens het avondeten; als het van ons afhangt zijn alle momenten goed om kaas te eten. Zelfs als tussendoortje.

Morfineachtige stof

Zuivel, en zeker kaas, bevat een hoge concentratie eiwit. Als we dit eiwit afbreken, ontstaan er casomorfines, een stof die best vergelijkbaar is met morfineachtige. Als we kaas eten, zorgen zij ervoor dat we steeds meer kaas willen eten.

Andere voeding waar we snel verslaafd aan geraken is zonder twijfel: suiker, ongezonde verzadigde vetten en transvetten, zout, granen en gefrituurde gerechten

Wil je definitief van je voedselverslaving af?

Dan zal je met deze ontwenningsverschijnselen rekening moeten houden: hoofdpijn, migraine, duizeligheid, misselijkheid, braken, stijve spieren en spierkrampen, verhoogde prikkelbaarheid, plotse stemmingswisselingen, rusteloosheid, overmatig transpireren, trillende spieren, slapeloosheid, emotionele reacties, slecht ruikende adem

De meest ongezonde voeding maakt ons het meest verslaafd en is oorzaak van overgewicht

Daaruit blijkt dat de meest ONGEZONDE VOEDING ook het meest verslavend werkt. Voeding waaraan we snel verslaafd geraken, is meteen ook één van de belangrijkste oorzaken van ongezond buikvet en overgewicht.

De meest GEZONDE VOEDING zoals komkommer, wortelen, appelen, alle soorten bonen en bruine rijst... daar geraken we NIET AAN VERSLAAFD, of wat dacht je...

Top 20 meest verslavende eten en drinken

Onderzoekers van de Universiteit van Michigan hebben bestudeerd met welke voedingsmiddelen we de meeste ‘problemen’ hebben, bijvoorbeeld omdat we er altijd meer van eten dan we willen. Deelnemers moesten van ruim dertig voedingsmiddelen aangeven in hoeverre dit soort problemen een rol spelen:

1. pizza
2. chocola
3. chips
4. koekjes
5. ijs
6. patat
7. cheeseburger
8. frisdrank
9. cake
10. kaas
11. bacon/spek
12. gefrituurde/gebakken kip
13. witte bolletjes/kadetjes
14. popcorn
15. Gesuikerde muesli en cruesli
16. winegums
17. steak
18. muffins
19. noten
20. eieren

Je gezondheid stimuleren en gezond afslanken doe je met een gezond eetpatroon

Zo'n gezond eetpatroon is ongetwijfeld het Vet Verliezen 1.0 Programma. Naast tal van gezonde voedingstips, vind je hierin vele gezonde recepten met uitsluitend natuurlijke en extra vet verbrandende ingrediënten.

In een korte tijdspanne werden al ruim 10000 Nederlanders en bijna evenveel Belgen definitief van hun buikje en hun overgewicht verlost.

Is dat nog geen voldoende motivatie om hun te volgen?

Maak nu HIER VRIJBLIJVEND kennis met dit succesvolle Vet Verliezen 1.0 Programma


Bron: Mijn Website

 


Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (2 reviews)
expand_more
Verberg reacties
daar zitten wel wat dingen bij die ik graag eet...
| 11:33 |
2, 10, 17, 19 en 20 zijn toch wel gezond, mits met mate gegeten? Over 14 (popcorn) heb ik recentelijk iets gelezen dat het best wel gezond is, mits ongesuikerd en uiteraard (zoals alles) met mate. Het is tenslotte gepofte mais.
Wbt de overige items: een koekje, stukje cake of ijsje vind ik af en toe best wel lekker: je moet natuurlijkniet overdrijven.
Wbt ijs: ik maak regelmatig zelf sorbets van soursop, mango, papaya (zonder extra suiker toe te voegen).
| 17:25 |
Let op, het gaat hier niet over gezond of ongezond, maar over verslavende voeding Soberana...
| 22:34 |
Daar heb je gelijk in. In dat geval ben ik verslaafd aan verse vruchten en groenten. Ik zou me geen dag zonder kunnen voorstellen en denk dat ik me dan niet echt happy zou voelen.
| 17:31 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen