Dit leert je huid over je lichamelijke en geestelijke gezondheid

Dit leert je huid over je lichamelijke en geestelijke gezondheid


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

De toestand van onze huid leert ons veel over onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Zoals onze ogen de spiegels zijn van onze ziel, zo leert onze huis veel over onze gezondheid. 

Wetenschappers achterhaalden dat aan de conditie en uitstraling van onze huid kunnen zien waar onze gezondheidsproblemen zich bevinden. 

Daar was men in de klassieke Chinese geneeskunde al veel langer van overtuigd. Zo is elk deel van onze huid verbonden met één van onze organen. Zo herkennen we aan  onze huid met welke organen of lichaamsprocessen er iets fout loopt.

Spiegel van onze gezondheid

Verrassend voor velen, maar onze huid is de spiegel van onze gezondheid. En dat is vooral het gteval met de kwaliteit van de huid van ons gelaat.

Volgens de Chinese geneeskunde kunnen we ons aangezicht verdelen in veertien zones.

Elk van die veertien duidelijk afgebakende gebieden staat in nauw contact met een orgaan. Door regelmatig onze huid te controleren krijgen we dus een perfect beeld van onze gezondheidstoestand, zowel lichamelijk als geestelijk.

Zo kun je heel wat aandoeningen voorkomen of ten minste de vervelende symptomen ervan te verzachten en het genezingsproces aanzienlijk te verkorten.

Deze huidproblemen zeggen je veel over je gezondheid

Ons voorhoofd

Ons voorhoofd  is nauw verbonden met ons spijsverteringsstelsel en onze blaas. Zorg in de eerste plaats voor gezonde slaap. 

Dat hangt van vele factoren af en verschilt van persoon tot persoon. Acht uur slaap wordt als het meest ideale aanzien.

Drink daarnaast ook voldoende water. Gemiddeld tussen de 2,5 en maximaal 4 liter per dag. Je kunt immers ook teveel water drinken.

Water spoelt ons lichaam schoon van alle giftige afvalstoffen die zich in onze lichaamsweefsels verzamelen.

Beperk de consumptie van cafeïne zoals koffie thee en fris- en energiedranken.

Je wenkbrauwen

Een ongezonde en kleurloze huid tussen je wenkbrauwen wijst op een slechte functie van je lever en op een of andere allergie(ën). 

Om dit te voorkomen gebruik je best zo weinig mogelijk alcohol of alcoholische dranken, zware en vette maaltijden, zuivel en zuivelproducten.

Gebruik in dit geval geen geraffineerde witte suiker.

Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Een half uurtje wandelen, joggen, fietsen of zwemmen volstaat. Maar doe dit dan ook bij slecht weer.

Dat is uitstekende voor de aanmaak van vitamine D.

De zijkanten van ons gelaat

Geeft een duidelijk inzicht in de gezondheid van onze nieren.

Een slappe en kleurloze huid wijst op de aanwezigheid van pijnlijke nierstenen. 

Voldoende water drinken is ook hier de boodschap. Drink zo weinig mogelijk en liefst geen koolzuurhoudende frisdranken, koffie en thee.

Neem voldoende rust en ontspanning.  

Onze wangen

Vertellen je alles over de gezondheid van onze luchtwegen en van ons ademhalingssysteem. Verstokte rokers en al diegenen die last hebben van vervelende allergieën vertonen slappe en bleke wangen.

Beperk zoveel mogelijk het eten van mango, schaal- en schelpdieren en zeevruchten en het drinken van wijn.

Ook de huid huidproblemen ter hoogte van je slapen wijzen vaak op problemen met onze nieren.

De huid rond onze ogen

Ontsierende en donkere wangen onder onze ogen wijzen in de eerste plaats op een risico op uitdroging. Er is maar één middel om dit te voorkomen: drink meer water.

Ook het eten van voeding rijk aan gezonde onverzadigde vetten en vetzuren kan hieraan verhelpen.

Vette vissoorten zijn in de eerste plaats: wilde zalm, paling, tonijn, schol en schelvis, heilbot, tarbot, forel, dorade, makreel, sardienen, sprot, haring en ansjovis

Het eten van meer groenten, gemiddeld zo'n 500 gram groenten, en vooral groene bladgroenten, kan deze situatie omkeren.

Eet dus regelmatig spinazie, andijvie, alle soorten sla, broccoli, alle groene koolsoorten, paksoi 

Problemen met de huid op onze neus

Dat wijst op problemen  met ons hart en onze bloedvaten. Controleer regelmatig je bloeddruk en beperk vooral het gebruik van pittige kruiden.

Grauwe huid en rimpels rond je mond

Dan is de kans groot dat je hormonen uit evenwicht zijn. Het eten van meer groene bladgroenten, vette vis en suikervrij eten kunnen hieraan verhelpen.

Huidproblemen op je kin en in je hals wijzen op problemen met je maag, je spijsvertering en op de aanwezigheid van ziekmakende bacteriën. 

Meer gezonde voedingstips en aangepaste recepten vind je op mijn website Leefnugezonder

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (6 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Zeer interessant artikel. ik heb het gedeeld. Doet me ook denken aan gelaatskunde. 
| 16:39 |
Bedankt!
| 13:41 |
Zeer interessante blog!!
| 11:46 |
Zeer interessante post
| 22:19 |
Interessant en informatief blog.
| 15:16 |
Dank je voor deze uitleg.
| 14:29 |
Bedankt Schorelaar!
| 14:30 |
bedankt voor deze blog, heel goed geschreven.
| 14:28 |
Bedankt Gingerbread. Misschien goed genoeg om te delen? Stuur me een goed scorend artikel van jou en ik deel het ook!
| 14:31 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen