Lijnzaad een must voor vrouwen
Lijnzaad wordt veel krachtige eigenschappen toegewezen, maar is het echt een superfood?
Dit is het wel:
Zeer gezond.
Plantaardig: Lijnzaad is het zaad van de vlasplant (flax seeds).
De zaden zijn vooral afkomstig van planten slijmen.
Het bevat tal van voedingsvezels die nodig zijn voor een goede gezondheid.Ze verlengen ons verzadigingsgevoel, waardoor we automatisch minder eten en kunnen afvallen.