Wat zijn basisvoedingsstoffen ?

Wat zijn basisvoedingsstoffen ?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Basisvoedingsstoffen hebben we nodig om in leven te blijven, om te kunnen functioneren.

Dit zijn koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen & mineralen en water.

Alle andere voedingsmiddelen zijn ter aanvulling.

Koolhydraten

Taak : bron van energie.

Eiwitten

Taak : opbouw, onderhoud en herstel van het lichaam.

Vetten

Taak : behoud van lichaamstemperatuur, ondersteunen vetmetabolisme, bescherming organen, verzadigend gevoel, basis van onze hormonen.

Vitaminen en mineralen

Taak : groenten zijn onze dagelijkse superfoods. Dit zijn de beste bron van vitaminen en mineralen.

Water

Taak : transportmiddel, oplosmiddel, bouwsteen, draagt bij tot vlotte werking van spieren en gewrichten, regeling bloeddruk en lichaamstemperatuur.



Beoordeel


private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen