×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Sugar challenge deel 3

Sugar challenge deel 3


Vandaag was een uitdaging om de suiker te laten staan. Samen met een collega ging ik op visite bij landgoed Duin & Kruidberg om deze locatie te bezichtigen als optie voor het kerstfeest van mijn werk. We waren uitgenodigd voor een lunch. Graag wilde ik de courgette soep, maar de soep was op. Als tweede optie koos ik de Tom Yam soep, alleen kon die niet vegetarisch. Wat nog restte was een broodje met gegrilde groenten of een Flammekuche met gegrilde groenten. Heerlijk, niet.... maar met een witte bodem. Ergens hoor ik een toetertje als zijnde de 'af' toon. Strafpunt en morgen opnieuw beginnen. 

Het koekje bij de koffie had ik wel laten staan. Als ontbijt koos ik frambozen, toch een banaan (hoog in fruitsuikers) en amandelmelk, met havermout en spirulina als toevoeging. In de middag als snack, had ik wat cherry tomaatjes genomen en een paar happen van een groene appel. Ik hoorde collega's zeggen 'oh die ambachtelijke taart is zo ontzettend overheerlijk.' Die heb ik ook laten staan. Toch weer een stapje in de juiste richting. Als avond eten had ik de pastasalade en dezelfde als van de week. 

In eens werd ik terug in de auto, licht in mijn hoofd. Gelukkig zat ik naast mijn collega die de auto bestuurde. Was dat de reactie van mijn lichaam al op het ontgiften? Of een griepje wat ik onder de leden heb? Na twee paracetamol, werd de duizeling niet minder en kreeg ik zweet aanvallen. Misschien toch wat rustiger aan doen morgen en thuiswerken? De rode wijn (eentje mag) daar drink ik nu gretig slokjes van. Thuis heb ik immers geleerd om altijd alles op te maken. Het is zonde om restjes weg te gooien. Aangezien mijn man de wijn niet opdrinkt.... 
Ik hoop straks op een diepe lange slaap. Mijn wekker kan ik later zetten omdat ik niet naar Amsterdam hoef te reizen. Het was een wijze les gisteren om mijzelf niet te laten verleiden naar nog een glas. 

Morgen dus opnieuw beginnen. Bijna had ik een nog grotere fout gemaakt. De trein was gecanceld door een staking waardoor ik een half uur vertraging op liep. Ik zou koken..... Ik voelde mij niet lekker.... Wat nu?
Ik stelde 'kaas pizza' voor aan mijn man en hij zei 'maar je zou dit toch niet meer doen?' Ik antwoordde 'Ik begin morgen pas....' Een leugentje om bestwil. Dus niet :( Boos op mijzelf om zo weinig wilskracht. Gelukkig had mijn echtgenoot al de pasta salade gemaakt en werd hij niet in de verleiding gebracht. Van uitstel komt afstel, zeiden mijn ouders altijd.  

Nieuwsgierig naar blog 1 en 2 van deze reis om van mijn suikerverslaving af te komen? Klik dan op de links. 




jolandemooij
Eet je niet te weinig?
01-05-2018 17:19
01-05-2018 17:19 • 1 reactie • Reageer
Mayke Muller
Misschien was dat het wel. Dank je 
01-05-2018 17:23
01-05-2018 17:23 • Reageer
dansebijjanse
Lijkt me toch niet zo gezond. Hou het maar goed in de gaten. Beter halverwege gekeerd dan ten hele verdwaald.
01-05-2018 05:49
01-05-2018 05:49 • 1 reactie • Reageer
Mayke Muller
Mooi gezegd ! 
01-05-2018 06:04
01-05-2018 06:04 • Reageer
Kim 2.0
Morgen weer een nieuwe dag!
30-04-2018 20:09
30-04-2018 20:09 • 1 reactie • Reageer
Mayke Muller
Ja. Gelukkig morgen nieuwe ronde en nieuwe kansen.
30-04-2018 20:11
30-04-2018 20:11 • Reageer
Schorelaar
Voor een eerste dag is dit toch prima? Na een andere keuze niet de hele dag als verloren beschouwen. Inderdaad fijn dat je man de salade had gemaakt. 
30-04-2018 19:59
30-04-2018 19:59 • 1 reactie • Reageer
Mayke Muller
Zekers erg blij met mijn steujn en toeverlaat 
30-04-2018 20:12
30-04-2018 20:12 • Reageer
Soberana
Lijkt me niet best als je licht in je hoofd werd: klinkt als de bekende 'hypo' van een diabeet. Zou wijn er bovenop dat niet nog erger maken? Als ik jou was zou ik bij de huisarts te rade gaan, wat je daartegen kunt doen.
30-04-2018 19:57
30-04-2018 19:57 • 1 reactie • Reageer
Mayke Muller
Thanks. Gelukkig komt het niet vaak voor dat ik licht in mijn hoofd wordt. Door mijn lage bloeddruk moet ik wel opletten. Ik zal er opletten. Ja, wijn was geen goede keuze.
30-04-2018 20:13
30-04-2018 20:13 • 1 reactie • Reageer