Worteltjes zijn goed voor je ogen, maar sinaasappels blijken ook een rol te spelen. Door dagelijks een sinaasappel te eten, neemt het risico op de oogziekte maculadegeneratie namelijk af. Maculadegeneratie is een ziekte aan het netvlies van het oog. De ziekte kan onder meer leiden tot gedeeltelijke en totale blindheid. Het is een veelvoorkomende oogziekte onder ouderen. Ongeveer een op de zeven mensen ouder dan vijftig jaar krijgt te maken met een vorm van deze aandoening.

Uit langdurig onderzoek blijkt nu dat mensen die dagelijks een sinaasappel eten zestig procent minder kans hebben de ziekte te ontwikkelen. De onderzoekers volgden de betrokkenen vijftien jaar lang. Na die vijftien jaar bleek dat de sinaasappeleters zestig procent minder kans hadden op maculadegeneratie. Zelfs mensen die niet dagelijks, maar wel incidenteel, een sinaasappel aten bleken van de bescherming te profiteren. Het verminderde risico was overigens het grootst onder ouderen. De resultaten werden gepubliceerd in het Amerikaanse magazine American Journal of Clinical Nutrition.

https://theoptimist.nl/daily/geen-worteltjes-maar-sinaasappels/?utm_campaign=daily-general&utm_medium=email&utm_source=daily-general-2018-08-03&utm_content=cal2action:geen-worteltjes-maar-sinaasappels&utm_source=The+Optimist+Daily&utm_campaign=f792a9606a-The+Optimist+Daily+-+2018-08-03+-+not+abonnee&utm_medium=email&utm_term=0_4b66a4deba-f792a9606a-99671233&mc_cid=f792a9606a&mc_eid=10143e2087

Geen worteltjes maar sinasappels