Een koolhydraatarm broodje gezond!

Een koolhydraatarm broodje gezond!

Een belegd broodje is wat veel mensen missen als ze een koolhydraatarm dieet volgen. Maar dat hoeft helemaal niet! Hieronder het simpele recept voor een koolhydraatarm broodje gezond!

Wat heb je nodig?

2 oopsies (zie recept hieronder)

2 eetlepels kruidenkaas

2 plakken ham

Sla naar keuze

1 tomaat in plakjes

wat plakjes komkommer

Recept: Oopsies (koolhydraatarme broodvervanger)

Volg dit recept om oopsies te maken.


Hoe maak je het?

Snijd de 2 oopsies open.

Smeer de boven- en onderkant in met kruidenkaas

Beleg vervolgens met de sla, tomaat, komkommer en de ham. Eventueel kun je nog een plakje kaas toevoegen.



Variaties

- Ook heel lekker met kipfilet of salami in plaats van ham. Of samen met de ham, dat kan ook!


Oopsie ham/prei salade (koolhydraatarm)

Dit is ook een lekker lunchgerecht!

De oopsiepizza van Ditisveer!

En Ditisveer! liet zien dat je een oopsie ook als pizzabodem kunt gebruiken!


Promote: support and profit

Support Myranda with a promotion and this post reaches a lot more people. You profit from it by earning 50% of everything this post earns!


- The revenue of this ad will be returned to the Yoors members -
More