×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










notifications_noneadd
19-01-2019 21:08
1 volger , 1 antwoord
camera_alt
Afbeelding toevoegen
Koolhydraatarme sushi

Koolhydraatarme sushi


Ik ben gék op sushi, maar de sushi zoals wij hem kennen met de sushirijst, die kun je beter laten staan als je koolhydraatarm eet. Ik heb onlangs deze koolhydraatarme sushi ontdekt! Echt een aanrader. 

Wat heb je nodig?


2 nori vellen
1 rijpe avocado, fijn geprakt
1/2 rode paprika, dunne reepjes
1/4 wortel, dunne reepjes
1/4 komkommer, dunne reepjes
15 gr alfalfa
1/4 rode ui, dunne reepjes
1 el sesamzaadjes

1tl koriander fijngehakt

sojasaus naar smaak om te dippen

Hoe maak je het?


Plaats de nori vellen op een vlakke ondergrond. Smeer de fijn geprakte avocado op de vellen. Plaats de reepjes groenten zorgvuldig horizontaal over de puree. 

Rol het langzaam op en zorg ervoor dat alle vulling in de rol blijft. 


Het laatste stukje van de nori vellen maak je nat zodat je het kan plakken. Maak je handen vochtig en wrijf voorzichtig over de rollen. Nu kan je het met een scherp mes in partjes snijden.


Garneer met sesam zaadjes.

Bron: smulweb




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties