Angst maakt meer kapot dan je lief is.
Angst maar meer kapot dan je lief is.
Maar of je nu angst hebt voor een virus of besmetting of voor verplichte vaccinatie en volledige controle. Wat is het verschil. Onderzoek je eigen angsten. Voel wat angst met je doet. Merk je hartslag, je adem, je weerstand of de aantrekkingkracht. Geef het ruimte in je lichaam, observeer. Dat is wat we kunnen doen. Observeren van wat er gebeurt in ons lichaam, in onze gedachten in ons leven. En dan richt je de aandacht op dat wat je WEL wil.
Graag wil ik met jullie dit verhaal van een huisarts uit Duitsland delen.
Loading full article...
Veel mensen hebben idd een heilig ontzag voor de witte jassen.
Dat artsen (zowel huisartsen als medisch specialisten) 'advies-honorarium' toucheren was mij al bekend.
Gelukkig is mijn vriend arts: met pensioen, maar geeft nog parttime colleges en kent alle locale huisartsen en de meeste specialisten op ons kleine eilandje. Hij is mordicus tegen medicijngebruik voor alles wat ook anders kan worden opgelost.
Bvb: mijn interniste had, n.a.v. periodiek bloedonderzoek, de diagnose gesteld dat ik tegen 'pre-diabetes' aan zat en 'preventief' pillen voorgeschreven. Vriend adviseerde anders: eten van vruchten beperken tot 3 per dag (ik at er 6 a 7) 2 a 3x per week naar de gym en die rotzooi niet slikken. Resultaat: bloedglucose is weer op normale waarden.