Hoe kan voedsel op gelijke tijd gezond en gevaarlijk zijn?

Er zijn tientallen artikelen over gezonde maaltijden op internet. elke lijst is een beetje specifiek, maar met behulp van en enorm vermelden ze allemaal voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze gezondheidsbevorderende voordelen hebben.

Als voedsel rijk is aan nuttige voedingsstoffen, hoe kan het dan ongezond zijn?

Joe had hoge bloeddruk, artrose, volwassen allergieën, werd borderline diabetisch en was uitgebreid zwaarlijvig. Hij was een jojodieet en met elk afslankplan ontving hij in plaats van afvallen. om te zeggen dat hij boos werd, is een understatement.

Gezonde ingrediënten zoals sla, uien, tomaten, citroenen en groene paprika's maken deel uit van Joe's dagelijkse gewichtsreductieplan. maar terwijl hij werd getest op gevoeligheden van maaltijden, kwamen die zeer identieke gezonde ingrediënten op zijn lijst met onveilige ingrediënten. Dus ongeacht de realiteit dat die normaal als gezond worden beschouwd, voor Joe waren ze dat niet. In werkelijkheid, toen hij zijn gevoelige ingrediënten elimineerde en een rotatieprogramma voor gewichtsverlies observeerde, verloor hij in veel minder dan vier maanden 85 kilo, zestien centimeter op zijn middel en veranderde hij in staat om zijn voorgeschreven medicijnen te voorkomen.

Kim had aanhoudende hoofdpijn. Ze was zich bewust van het eten van een gezond plan voor gewichtsverlies en hield van wortels en perziken, die ze vaak at. talrijke overgevoelige reacties en gevoeligheidscontroles hadden het motief van haar hoofdpijn niet herkend. Toen liet ze de ALCAT kijken naar voedsel en chemische gevoeligheden en veel voor haar verwondering, wortels en perziken verschenen op haar lijst met gevaarlijke ingrediënten. terwijl ze haar rotatievoedselregime van veilige maaltijden volgde, verloor ze 11 kilo na de eerste maand en na vijf maanden werd ze hoofdpijn verliezen.

Corrin had elke dag buikpijn en jeukende poriën en huid naast hoofdpijn en IBS (prikkelbare darmsyndroom) regelmatig, ook al at ze een gezond voedselplan en oefende regelmatig. Ze werd zich bewust van positieve voedingsmiddelen waarvoor ze allergisch werd en wendde die ingrediënten af. gezonde maaltijden zoals bosbessen, veenbessen en artisjokken waren enkele van haar favorieten geweest en zij of hij at ze vaak. ondanks het feit dat ze zich bewust werd van een gezonde inname, bleven haar tekenen en symptomen vol. terwijl ze werd onderzocht op voedselgevoeligheden, toonden de resultaten aan dat haar favoriete bosbessen, veenbessen en artisjokken tot haar gevoelige voedingsmiddelen behoorden. Na vier weken haar onliberale maaltijden af te weren en een rotatie-eetregime te volgen, waren haar tekenen en symptomen al lang voorbij.

Dan's dochter was hyperactief en is gediagnosticeerd met ADHD. Ze had al 5 jaar medicijnen gebruikt. het uitchecken voor maaltijden vertoonde intolerantie voor rundvlees, appels, druiven en citroen. binnen 24 uur nadat haar gevoelige ingrediënten uit haar voedselplan waren verwijderd, werd ze tonnen rustiger. Ze werd uiteindelijk van haar medicatie gespeend.

Van elk van dit soort mensen werd waargenomen dat ze voedselgevoeligheden of intolerantie hadden voor gezonde maaltijden. ondanks het feit dat die ingrediënten rijk zijn aan vitamines en doorgaans als gezond worden beschouwd, waren ze nu niet gezond geweest voor Joe, Kim, Corrin en Dan's dochter. Ze zijn hun slechte, gezonde ingrediënten geweest.

Observeren : Dit is geen alternatieve keuze voor wetenschappelijk advies. als u fitnessproblemen heeft, raadpleeg dan uw arts.

Gerelateerd bericht:

Verdiensten van gezond eten
A-lijst met gezonde voedingsmiddelen om te eten

Geniet met volle teugen van het leven door gezond voedsel te eten

Doel gezonde voeding en voeding

#UnhealthyHealthyFood    #HealthyFood    #EatingHealthyFoods