#overpannen
ik heb al een jaar het idee dat er iets aan de hand is, maar wat dat precies is kon ik niet plaatsen.

Ik ben chagrijnig, snel geïrriteerd, continu moe, vergeetachtig en ik wil zoveel maar ik kan me er gewoon niet toe zetten.

Na wat googlen kwam ik erachtig dat ik wel overspannen kon zijn.
Echt ongelooflijk dat dit mij overkomt, oke het is niet het eind van de wereld. Maar ja ik heb kleine kids en daar wil ik van genieten! En niet blij zijn als ze op de opvang zitten, terwijl ik thuis in de ziektewet op de bank zit.
inmiddels loop ik bij een psycholoog maar die zegt dat ze me niet kan helpen. Het is beter als ik naar een collega van haar ga. Maar goed dit is Nederland en dat kost je eigen risico! dus dat geld heb ik niet.
Dan gaan we dus eerst maar sparen en ondertussen blijf ik bij mijn huidige psycholoog.

Toevallig meer mensen die overspannen zijn geweest of een burn out hebben gehad? en nog tips voor mij?

edit: ik ben al bij de huisarts geweest voor een diagnose en die heeft mij naar de psycholoog gestuurd :)

# Overspannen