×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Over poep gesproken

Over poep gesproken



Bristol-stoelgangschaal

De Bristol Stoelgangschaal of Bristol Stoelgangkaart is een medisch hulpmiddel ontworpen om de vorm van menselijke ontlasting te categoriseren in zeven categorieën. De schaal die in het Verenigd Koninkrijk ook wel de "Meyers Scale" wordt genoemd, is ontwikkeld door Heaton aan de Universiteit van Bristol en is voor het eerst gepubliceerd in de Scandinavian Journal of Gastroenterology in 1997. De vorm van de ontlasting hangt af van de tijd dat die in de darmen is geweest.

Bristol-stoelgangschaal

De zeven types van ontlasting zijn:

  • Type 1: Losse harde keutels, zoals noten (moeilijk uit te scheiden)
  • Type 2: Als een worst, maar klonterig
  • Type 3: Als een worst, maar met barstjes aan de buitenkant
  • Type 4: Als een worst of slang, glad en zacht
  • Type 5: Zachte keutels met duidelijke randen (makkelijk uit te scheiden)
  • Type 6: Zachte stukjes met gehavende randen, een papperige uitscheiding
  • Type 7: Waterig, geen vaste stukjes. Helemaal vloeibaar

Types 1 en 2 wijzen op constipatie,

 3 en 4 zijn de "ideale uitscheidingtypes" vooral de laatste, omdat ze het makkelijkst uit te scheiden zijn

 5–7 neigen naar diarree.



Om een regelmatige stoelgang te bevorderen volgen hier enkele tips:

  • Drink voldoende (minimaal 1,5  liter vocht per dag)
  • Eet voldoende vezels (groente, fruit en volkorenproducten)
  • Beweeg!
  • Sla het ontbijt niet over en eet regelmatig
  • info: wikipedia/internet



Ben
En aan poep, zit niemand aan.
12-02-2017 14:40
12-02-2017 14:40
Albert van den Berg
Ik heb een heel belangrijke les geleerd, kijk eens wat je achter laat, daar kun je veel van leren. Niets vies aan vind ik. Goed onderwerp wat normaal besproken kan worden.
11-02-2017 22:34
11-02-2017 22:34
DC Staelens
Een onderwerp met een luchtje aan.
11-02-2017 21:22
11-02-2017 21:22
Piteke van der Meulen
Als je bij een internist komt en je vertelt dat je een trage stoelgang hebt dan word je gewezen op de Bristol Stool Chart. Ik had het overzicht eens gekregen voor mijn dochter maar werd er afgelopen maand zelf ook weer mee geconfronteerd. Dus ik dacht dit is voer voor een blog. Want poepen doen we allemaal!
11-02-2017 20:01
11-02-2017 20:01
DvdVelden Blog
Interessante informatie, ben wel blij dat er geen uit beeldings plaatjes bij staan.
11-02-2017 19:51
11-02-2017 19:51
Enschedekiektmee
Alles wat we eten.... verandert in poep en scheten
11-02-2017 19:01
11-02-2017 19:01
Spourieloekie
Amai wat een onderwerp Hahaha
11-02-2017 18:53
11-02-2017 18:53