×

Yoors


Inloggen
×

Yoors












#

0 volgers
notifications_noneadd
Zelfbedacht en gebakken  vegan koek

Zelfbedacht en gebakken vegan koek


Ik bak de laatste tijd vaak op mijn gevoel en daaruit ontstaan smakelijke koeken.

Deze week heb ik er ook eentje gebakken waarvan ik de ingrediënten opgeschreven heb.

De koek bevat geen toegevoegde vetten behalve de vetten die in de noten zitten.

Wat heb je nodig?

  • 225 gram bloem
  • 4 eetlepels appelmoes
  • 1 dessertlepel baking soda
  • flinke scheut appelazijn
  • 200 gram alpro go on proteïn
  • handvol Brazil nuts, om te garneren

Oven: 180 graden bakken in 20 tot 30 minuten.


Doe alle ingrediënten in een beslagkom en mix het tot een gladde massa.

Pak een ovenschaal, doe er bakpaier in en stort je deeg erop en smeer het uit tot een mooie koek.

Garneer de koek met noten.

Bakken maar!

Na het bakken de koek helemaal laten afkoelen, daarna is de koek goed te snijden.





lekkerereceptenvoor2
Het is dat ik geen koek meer eet, anders zou ik het weleens willen proberen. 
22-02-2019 15:49
22-02-2019 15:49 • Reageer
verbegbijazz
Goed gedaan, smakelijk eten !👍
22-02-2019 11:09
22-02-2019 11:09 • Reageer
marijke
dat ziet er wel heel lekker uit.
21-02-2019 20:11
21-02-2019 20:11 • Reageer
jolandemooij
Lijkt me interessant om eens te proberen!
21-02-2019 19:51
21-02-2019 19:51 • Reageer
Madeleine
Mooi gelukt!👍
21-02-2019 19:20
21-02-2019 19:20 • Reageer