Aloë Vera is nog gunstiger als je het inwendig gebruikt


Bij de Egyptenaren gekend als de plant van het eeuwig leven

#Alo ë vera heeft een breed scala van verbazingwekkende helende eigenschappen, waarvan je sommige zeker kent!

Je kan je eigen aloë vera plant in huis halen voor kleine noodsituaties, zoals schaafwonden, snijwonden en brandwonden.

Maar wist je dat aloë vera zelfs nog gunstiger is voor je lichaam wanneer het inwendig gebruikt wordt?

De rijkdom van Aloë 

Aloë vera bevat meer dan 200 biologisch actieve natuurlijke bestanddelen zoals polysachariden, vitaminen, enzymen, aminozuren en mineralen die de opname van voedingsstoffen bevorderen.

Aloë vera bevat ook anti-bacteriële, anti-virale en anti-schimmel eigenschappen die het immuunsysteem helpen bij het reinigen van gifstoffen en binnendringende ziekteverwekkers.

Maar dit is nog niet alles

Mineralen

Aloë Vera heeft tal van mineralen zoals calcium, magnesium, zink, chroom, selenium, natrium, ijzer, kalium, koper en mangaan.

Deze mineralen werken samen om de metabole routes te stimuleren.

Enzymen

Aloë Vera bevat belangrijke enzymen zoals amylase en lipase, die kunnen helpen bij de spijsvertering doordat ze vet en suiker moleculen afbreken.

Een molecuul met name Bradykinase, helpt om ontsteking te verminderen.

Vitaminen

Een studie toonde aan dat Aloë Vera vitamine B12 bevat , die nodig is voor de productie van rode bloedcellen.

Dit is goed nieuws voor vegetariërs en veganisten die vaak niet voldoende hoeveelheden B12 binnenkrijgen door hun dieet.

Je kan wel niet alleen op Aloë Vera vertrouwen voor de dagelijkse inname van B12.

Andere studies hebben aangetoond dat het nemen van aloë kan helpen bij de biologische beschikbaarheid van vitamine B12, dat wil zeggen dat het lichaam het gemakkelijker kan verwerken en benutten.

Aloë Vera is ook een bron van vitamine A, C, E, foliumzuur, choline, B1, B2, B3 (niacine) en B6.

Aminozuren

Aloë vera bevat 20 van de 22 essentiële aminozuren die nodig zijn voor het menselijk lichaam.

Het bevat ook salicylzuur, die ontstekingen en bacteriën bestrijdt.

Aloë Vera: voordelen bij inwendig gebruik

Reinigen

Behalve het feit dat het een uitstekend lichaamsreinigingsmiddel is, verwijdert Aloë Vera giftige stoffen uit de maag, nieren, milt, blaas, lever en de dikke darm.

Het biedt ook een effectieve verlichting van meer directe kwalen zoals indigestie, maagklachten, maagzweren en darmontsteking.

Spijsvertering

Het versterkt ook het spijsverteringskanaal en het verlicht gewrichtsontsteking, waardoor het een geweldige optie is voor patiënten met reuatoïde artritis.

Tandplak

Aloë Vera sap, gebruikt als mondspoeling, is effectief bij het verwijderen van tandplak, door zijn actieve stof chloorhexidine.

Dit is een veel beter, natuurlijker alternatief voor de chemische opties uit de winkel.

Aften

Aloë Vera gel is ook effectief tegen aften.

Hoe Aloë Vera te gebruiken?

 Aloë Vera kan direct worden gebruikt uit de plant, maar de eenvoudigste en meest smakelijke optie is waarschijnlijk aloë sap, dat je kan vinden in de meeste natuurvoedingswinkels.

Bij een aantal kruidenierswinkels kan je ook de bladeren kopen. 

Of zelf oogsten en je eigen sap maken.

Het sap kun je zo drinken of mengen in een smoothie.

Koop puur Aloë Vera sap of gel van het hele blad of van het binnenste deel van de plant.

Het heeft wel een bittere smaak, daarom kan het misschien in iets anders gemengd worden.

Op de fles vind je specifieke doseringsvoorschriften, maar het is ook verstandig om een gezondheidsexpert te raadplegen.

bron:collective-evolution.com