×

Yoors


Inloggen
×

Yoors














#

0 volgers
notifications_noneadd
Straf wat amandelen eten voor je huid, haar en nagels betekent

Straf wat amandelen eten voor je huid, haar en nagels betekent


Gezond haar en gezonde huid en nagels zijn mooi.

Handenvol geld worden uitgegeven aan schoonheid van haar, huid en nagels.
We willen er natuurlijk ook op ons best uitzien, een gezonde huid, haar en nagels zijn daarbij belangrijk.

Wat minstens even belangrijk is, is dat we een echt gezonde huid hebben net als haar en nagels.
Veel geld wordt uitgegeven aan producten die verdoezelen en verbergen.
Een gezonde huid is mooi uit zichzelf.

Een gezonde huid heeft alle belang bij gezonde voeding.

Onze huid is een orgaan, dat wordt vaak vergeten.
Een orgaan die wordt gevoed van binnenuit.

Wil je extra aandacht aan haar, huid en nagels schenken?
Eet dan eens een tijdje amandelen, je zult je verbazen welke invloed dit op je huid zal hebben.
Hier volgen de voordelen van amandelen eten voor je haar, huid en nagels

Amandelen bevorderen haar en nagelgroei

 Magnesium is een essentieel mineraal die ons lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren.

Met een westers dieet krijgen veel mensen in de loop van hun leven een tekort aan magnesium


Magnesium is essentieel voor gezonde nagel- en haargroei.

Een handvol geroosterde amandelen geeft je 20% van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid aan magnesium.

Amandelen eten stimuleert de groei van het haar, de celvernieuwing van de huid, en de hardheid van je nagels.

Amandelen eten bestrijd vrije radicalen 

Dagelijks worden we blootgesteld aan vrije radicalen. Het effect op de huid kun je vergelijken met een verflaag op hout, het wordt met de tijd dof, dik, droog en brokkelt uiteindelijk af.

Vrije radicalen zijn dus rechtstreeks medeverantwoordelijk  voor het verouderen van je huid. 

Amandelen bestrijden vrije radicalen en de vitamine E en flavonoïden in amandelen, helpen zelfs om huid te herstellen.

Amandelen zorgen voor extra glans en sterke nagels.

Mangaan en selenium in amandelen zorgen voor extra glans aan onze huid en haren.

Gelijktijdig zorgen die voor sterke botgroei en sterke nagels.

Broze afbrokkelende nagels zijn niet bepaald een streling voor het oog. 

Amandelen bevatten biotine.

Vitamine B en co-enzym worden soms vitamine H genoemd.

Supplementen met biotine tegen nagelbroosheid worden dan ook vaak aangeraden.

Biotine verbeterd ook de gezondheid van de huid.

Vervang de supplementen eens door regelmatig een handvol amandelen te eten als snack.

Amandelen zijn lekker, en kun je ook aan slaatjes en yoghurt toevoegen.

Ze zijn een gezonde snack die je de nodige energie leveren en je bloedsuikerspiegel in balans houden.

Bedankt voor het bezoek.
Voor meer natuurlijke tips volg ons  op https://www.facebook.com/deapotheekvandenatuur/                         of https://www.facebook.com/Gezondheid-onder-de-loep/
Heb je zelf ideeën die je de wereld wilt insturen?
Meld je dan aan en krijg meteen 300 punten




An creatief
Ik ga meteen een zakje halen jam
20-09-2017 10:25
20-09-2017 10:25 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
Smakelijk :-)
20-09-2017 15:15
20-09-2017 15:15 • Reageer
Topper
Eet amandelen ongebrand en ongezouten dat is het beste.
10-09-2017 22:20
10-09-2017 22:20 • Reageer
Topper
Amandelen dat is mijn dope, ik eet het vaak aanrader is die van de lidl grote zak voor weinig geld en action heeft ze ook goedkoop, de rest van de winkels verkopen ze voor een te hoge prijs.
10-09-2017 22:19
10-09-2017 22:19 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
Inderdaad ben ook wel fan van Lidl, die van aldi bevatten veel toevoegingen die niet nodig en zelfs ongezond zijn.
20-09-2017 15:15
20-09-2017 15:15 • Reageer
Christianeemma
Dit wist ik al maar toch fijn dat je het post
29-08-2017 06:40
29-08-2017 06:40 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
Dankjewel
20-09-2017 15:15
20-09-2017 15:15 • Reageer
frieke
dat wist ik niet , een aanrader dus
28-08-2017 21:41
28-08-2017 21:41 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
En alleen al omdat het zo lekker is :-)
20-09-2017 15:15
20-09-2017 15:15 • Reageer
verbegbijazz
Goed artikel over het voordeel van amandelen eten.
27-08-2017 15:36
27-08-2017 15:36 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
Dankjewel
20-09-2017 15:16
20-09-2017 15:16 • Reageer
unbelievable
Nice! Leuke functie
26-08-2017 19:28
26-08-2017 19:28 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
En bovendien heel lekker :-)
20-09-2017 15:16
20-09-2017 15:16 • Reageer
Bodycoach
Amandelen zijn zo lekker.hier worden ze veel gegeten
24-08-2017 18:24
24-08-2017 18:24 • 1 reactie • Reageer
Yoors World
Bij mij ook lekker knabbeltje :-)
20-09-2017 15:16
20-09-2017 15:16 • Reageer