vis en wortelen recept
Meer kleur op je bord maakt het eten gezonder. In paarse wortelen en dito aardappelen zit het anti-oxidant anthocyanine. Wanneer je regelmatig groente maar ook paars fruit eet, dan krijg je het binnen. Sowieso is groente en fruit eten gezond voor de mens. Variëren is belangrijk. Niet alle groenten en fruit bevatten dezelfde vitaminen en mineralen.
En geef toe, het staat toch ook gezellig. Hoe dan ook, verderop deze pagina staat het recept.
Agv - aardappel, groente en vis
AGV - dit wordt normaal gesproken gebruikt om te duiden dat je Aardappelen, Groente en Vlees hebt gegeten. Maar de V is inwisselbaar. Het kan Vis zijn, of Vleesvervanger maar ook Vegan of Vegetarisch.
In dit geval staat de V voor vis. Kabeljauw heb ik deze keer gegeten. Weer eens wat anders dan zalm of tonijn.
