Wat is flatulentie?

Wat is flatulentie?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Wat is flatulentie

Iedereen hapt onbewust lucht mee naar binnen tijdens het eten. Dat is een normaal verschijnsel, maar sommige mensen slikken veel meer lucht mee naar binnen, vaak ook door nervositeit. Door het vele lucht slikken krijg je een opgeblazen gevoel in je maag- darm kanaal.

Lucht laat je, door te boeren, weer ontsnappen. En anders komt de lucht er door je anus weer uit. Mensen die heel veel lucht slikken, moeten dan ook overmatig veel boeren en laten ook veel winden.

In de darmen komen een aantal gassen voor, die zorgen voor de afbraak van voedsel. Waterstof, methaan en kooldioxideworden gevormd door de afbraak van ons voedsel. Wanneer eer een tekort aan enzymen is die bepaalde suikers afbreken, dan hebben deze mensen vaak last van flatulentie, zeker na het eten van koolsoorten en bruine bonen.

Er zijn bepaalde afwijkingen zoals lactose-intolerantie, tropische spruw en alvleesklierinsufficiëntie die ervoor kunnen zorgen dat er een grote gasproductie is in het maag- darmkanaal.

 

06e66d57e623423607fbb901c6b43b9cc2NoZWV0

Ons lichaam neemt het gas op in het bloed en verwijdert het overtollige gas door de darmwand, de longen en door te boeren en te winden.
40155e6ee7bc5546763891661c0ad6c4Ym9uZW4u

Symptomen

* Boeren
* Opgeblazen gevoel
* Buikpijn
* Veel winden

Normaal gesproken laat een mens gemiddeld 10 winden per dag, maar bij flatulentie is dit veel meer. Bij jonge kinderen komt flatulentie vrij vaak voor. Zij laten dan vaak ook meer gas ontsnappen dan volwassenen. Ook de gevoeligheid bij kinderen ligt hoger dan bij volwassenen. Toch is er bij volwassen ook duidelijk een onderscheid te maken, voor mensen die er gevoeliger voor zijn dan anderen. Bij kinderen is er ook veel vaker krampende buikpijn.

 

448b477dbe2824b98b5a53dfdf9215f2a29vbHNv

Wat is ertegen te doen

Het is beter om koolsoorten te vermijden. Een lijstje maken van wat je eet en op die manier erachter komen waar de flatulentie van verergerd, kan uitkomst bieden. Op deze manier is de oorzaak snel te achterhalen.
Geen kauwgum eten, door het kauwen van kauwgum slik je veel lucht mee naar binnen.
Rustig eten, en goed kauwen, kleine hapjes en de tijd nemen om te eten kan de klachten doen verminderen, doordat er minder lucht mee wordt geslikt.
Koolzuurhoudende dranken vermijden.
Spanning en stress zoveel mogelijk vermijden

 

392199002d7e2488c967c7dfa70cd9d8a2F1dzUu

Medicatie

Soms is het nodig medicatie te slikken, overleg met je huisarts. Het eten van vezels kan een oplossing zijn, maar kan ook de klachten verergeren.

Winden laten doet iedereen, er is dan ook niets mis mee. Wanneer je de winden tegenhoudt, dan kun je ook een vol, kramperig gevoel krijgen. Het is voor niemand leuk, wanneer iemand in zijn nabijheid een wind laat, maar vergeet niet dat het de normaalste zaak van de wereld is dat je moet winden. Loop eens wat vaker naar het toilet of naar buiten wanneer je last hebt van flatulentie. Je zult je er beter door voelen en niemand heeft er last van. En laat je er per ongeluk toch één? Dan kijk je toch je buurman beschuldigend aan?
 

 

6a6508260ff04bb2343e84e30e8f8b3fZHluMDEw



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (2 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Na mijn pittige darmopratie werd mij door de dokteren en verzorgers regelmatig gevraagd naar borrellen en winden, dat is een goed teken vonden zij :-) uiteraard alles naar verhouding natuurlijk.
Afgelopen dagen net of ik een soort prop in mijn maag en darmen voelde, geen gemorrel en weinig winden, nu komt het weer lekker op gang en de geur is ook weer netjes vertrouwd. :-)
| 17:13 |
Gelukkig! Mijn darmen maken lawaai wanneer ze dat willetje mijn stoma, dus controle erover heb ik niet. Ik vertel gewoon dat ik een stoma heb en kinderen leg ik het uit, zij krijgen meestal te horen dat het niet mag. Eigenlijk zouden we niet zo op dit soort dingen moeten letten, maar het juist stimuleren, vooral omdat het slecht is ze binnen te houden
| 21:11 |
O dus dat is het.
| 14:16 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen