Sporten en fibromyalgie: Gaat dat samen?

yoga en fibromyalgie een mooie combi

Joni-Dorian

Mooie en duidelijke blog .

Wendy

Goed dat je dit bespreekbaar maakt

voedingscoachjenny

Niet verkeerd om te blijven sporten en in bewegingen blijven. Leer luisteren naar je eigen lichaam en gaat het niet, forceer dan niets.

Gelukkig heb ik het aardig geleerd, maar soms luister ik ook gewoon niet. Af en toe moet dat een keer kunnen...

Arno van den Kieboom

Goed geschreven zeg en inderdaad, luister naar je lichaam

Ja, ik probeer het zoveel mogelijk. ;-)

Diana-01

goed dat je er wel mee bezig bent zouden meer mensen moeten doen

Bewegen is goed voor je als je maar naar je lichaam luistert

Is soms best moeilijk hoor, dan ga ik richting te ver, dan moet daar op een ander moment de consequenties van ondervinden.

LiefsCarolien

Lijkt me ook heel erg lastig! Ik kan me enigszins voorstellen hoe het voelt, zelf heb ik chronische vermoeidheid, en mijn spieren doen altijd pijn. Hier hebben ze helaas nog niets op gevonden, ze weten ook niet wat het is.. Alles behalve leuk, want je wilt iets in je hoofd, maar je kunt het lichamelijk niet.

Frustrerend is dat hè?

ElisabethsMagazine

Goed geschreven en inderdaad, luister naar je lichaam en leer je lichaam kennen. Goed dat je blijft bewegen. Zelf loop ik graag met mijn stokjes. Dan blijf ik rechtop.. Inderdaad ook fibro en artrose..

Artrose, ook geen pretje... Heeft mijn moeder ook op meerdere plaatsen, als ik haar af en toe zie als ze last heeft is dat ook niet leuk.