Zoals ik hier al eerder schreef, heb ik nu al zo'n 10 jaar fibromyalgie.


Nog voordat dit geconstateerd werd, had ik altijd 3 a 4 dagen last van hevige spierpijn na het sporten. Ik deed destijts 2x in de week aan karate, op maandag- en vrijdagavond. Toen nog niet wetend dat ik fibromyalgie had, merkte ik wel dat dit een hele belasting was voor mijn spieren, ik had na een training veel tijd nodig om te herstellen, op vrijdag was ik eindelijk verlost van de spierpijnen die ik overgehouden had van de training op maamdag. Soms ging het niet zo goed en sloeg ik 1 training over, 1x per week trainen was eigenlijk ook beter merkte ik, maar ik wilde als het kon toch 2x per week gaan.


Helaas kreeg ik op een gegeven moment last van mijn nek, schouders en rug. Daarvoor ben ik behandeld bij de fysiotherapeut, maar de klachten bleven terugkomen. Hij dacht dat het aan de sport lag en adviseerde mij om op fitness te gaan en mijn zwakke plekken te trainen, want dit deed ik niet met karate. Fitness en karate werd voor mij een te grote belasting, dus heb ik ervoor gekozen om na bijna ruim 8 jaar te stoppen met karate en te gaan fitnessen.

Loading full article...