braadzakrecept kip en spruiten


Braadzakrecept spruiten en kippenpoten

Lekker recept met spruiten en kippenpoten 

 
Benodigdheden (2 personen):
 
1 braadzak
1 braadschaal
2 kippenpoten
250 gram spruiten
1 zakje aardappelschijfjes
1 zakje kaassaus
kipkruiden
Bereiding:
 
Verwarm de oven voor op 200 graden.
Doe de aardappelschijfjes in de braadzak.
Voeg hierbij, de schoongemaakte spruitjes.
Voeg nu de inhoud van het zakje kaassaus toe en schudt het geheel goed door elkaar.
Haal het vel van de kippenpoten en bestrooi deze met de kipkruiden.
Leg deze, bovenop de aardappelschijfjes en spruiten in de braadzak.
Sluit de zak en leg deze op de schaal.
Prik twee gaatjes in de bovenkant van de zak.
Zet vervolgens de schaal in de oven en laat het geheel ongeveer een uur garen.
 
Wees voorzichtig met het openen van de zak, de stoom is erg heet. Knip daarom eerst een gat in de bovenkant van de zak om de hete stoom te laten ontsnappen.
 
Je hebt nu een heerlijke, vetarme maaltijd bereid, met behoud van smaak en vitamines.