×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Etherische olie ~ voor vele doeleinden ~ Nardus

Etherische olie ~ voor vele doeleinden ~ Nardus


Etherische olie, ik ben er helemaal dol op. Ze kunnen voor vele doeleinden gebruikt worden. Ik gebruik de olie bijvoorbeeld in mijn tandpasta, voor in mijn haar, in mijn diffuser, voor mijn geurwaxjes en nog veel meer.


Welke etherische oliën zijn er en waarvoor dient het?
De Nardus

Dit is een aromatisch kruid wat oorspronkelijk uit de bergachtige streken van Noord-India en China komt.  50 tot 100 kilo wortels zijn nodig voor 1 kilo etherische olie. De olie is lichtgeel tot ambergeel van kleur en heeft een zoete-houtachtige warme geur die iets weg heeft van Valeriaan.

Traditioneel wordt dit kruid als luchtreiniger gebruikt en als medicijn met pijnstillende en stimulerende eigenschappen.      

Nardus olie is een zeer werkzaam kalmerend middel vergelijkbaar met Valeriaan en is zeer effectief bij slaapproblemen. Chinese en Indiase artsen hebben al vele eeuwen geleden de positieve werking van Nardus/Jatamansi op neurosen vastgesteld en beschreven.

Nardus olie heeft koortswerende, bacterie- en schimmeldodende eigenschappen. Hij wordt in de aromatherapie vaak toegepast om zijn regulerende werking op hart en zenuwstelsel.

Gebruik van Jasmijn etherische olie in de aromatherapie 
De olie wordt ook gebruikt als parfum en o.a. bij; allergieën 

  • ontstekingen 
  • blauwe plekken 
  • uitslag, nervositeit 
  • slapeloosheid
  • migraine 
  • stress 
  • buikkrampen 
  • nerveuze hoofdpijn
  • krampachtige aandoeningen
  • hysterie en spanningen

contra-indicatie: kan bij puur gebruik de huid irriteren. voorzichtig bij zwangerschap en gebruik bij baby`s /peuters.

Nardus olie kan goed gecombineerd worden met: Ceder, Citroen, Dennennaald, Gember, Hop, Lavendel, Kardamom, Mirte, Patchouli, Den, Roos, Salie en Vetiver.

Gebruik van Nardus etherische olie
 

  • Verdampen voor ontspanning: combineer in een aromalamp of diffuser 6 duppels Nardus met 2 druppels Roos en 4 druppels Mirte voor een heerlijke ontspannende geur.

  • Bij blauwe plekken: voeg 3 druppels Nardus, 3 druppels Marjolein en 3 druppels Helichrysum toe aan 50 ml. Calendula-olie. Masseer hiermee dagelijks de blauwe plekken.

  • Bij mentale vermoeidheid en lusteloosheid: voeg 7 druppels Nardus, 7 druppel Lavendel, 2 druppels Vetiver, 2 druppel Sandelhout en 5 druppel Citroen toe aan 50 ml. Sesamolie. Masseer hiermee naar behoefte buik en voetzolen.

  • Als parfum: 1 druppel Nardus en ,5 druppels Roos en 2 druppels Mirte toevoegen aan 10 ml. Jojoba olie in een glazen roll on flesje.

  • Toegevoegd aan sesamolie is de olie ideaal voor hoofdmassages bij spanningshoofdpijn.

  • Toegevoegd aan een plantaardige olie kan Nardus olie hyperactiviteit, rusteloosheid en agressiviteit verminderen bij hyperactieve kinderen.