Wat is er lekkerder dan de geur van verse lasagne!? Dit recept wilde ik jullie niet onthouden. Ik verheug me al op vanavond. Ik heb deze lasagne namelijk gisterenavond klaar gezet om vandaag in de oven geschoven te worden. Jullie merken inmiddels…
Ik ben dol op kapsalon. Je kent het wel, frietjes met kip, knoflooksaus, sla en gesmolten kaas... Maar die friet die er normaal gesproken bij zit, die past natuurlijk niet in mijn koolhydraatarme leefstijl. Oh jee!! Natuurlijk ben ik gaan…
Ik heb een heerlijke gevulde eiersalade gemaakt. Lekker als lunch, maar kan ook als tussendoortje. Of, zoals je hierboven ziet, in een uitgeholde tomaat of komkommer. Koolhydraatarm én gezond. …
Vandaag hebben we nog aardbeien over van gisteren, dus verwerken we deze weer in een lekker koolhydraatarm ontbijtje. Romige yoghurt met aardbei en walnoten Nodig:90 gram Griekse yoghurtEvt 10 ml slagroom (lekker romig) 50 gram…
PRobeer Dit eens. Dit heerlijke recept van De man kookt is heerlijk! Daarom deel ik het graag met jullie. :-) gehaktbrood met uiensaus Lees meer Re...
Mijn trouwe volgers weten; ik ben dol op kip. Vooral omdat het zo heerlijk is om mee te variëren. Er zijn zoveel manier om kip te bereiden! Vandaag presenteer in jullie deze heerlijke kip in...
Salades zijn ideaal om mee te nemen naar je werk voor de lunch, lekker om mee te snacken, of heerlijk bij de avondmaaltijd. Deze verrassende combinatie kwam ik tegen en is zéker het proberen...
De laatste dag van 30 dagen koolhydraatarm ontbijten. Tijd voor een feestje, we made it! En een feestje vier je met een feestelijk koolhydraat ontbijt. :-) Jelena, van Bodyandmindinshape...
Ik ben fan van groenten in de ochtend. Dit zodat ik er over de dag heen niet meer zo op hoef te letten en ik zéker voldoende groenten binnen krijg. Vandaag maak ik daarom een lekkere salade. Z...
Zelf een wrap maken, goed idee! Maar een wrap is toch niet koolhydraatarm? Nee, dat heb je goed. Daarom gebruiken we slabladeren. 5. 'Wrapje' Nee, natuurlijk geen éch...
Goedemorgen! Vandaag leg ik je uit hoe je een lekkere komkommersandwich kunt maken. Heerlijk als ontbijt en je hebt gelijk de nodige groenten nodig. Komkommersandwich
Vandaag maak ik een lekkere omelet. Maar geen simpele omelet met ham, kaas en/of groenten, maar een omelet met pesto en feta! Ik gebruik: 2 eieren Een scheutje (slag)ro...
We zijn op dag 25 aanbeland. En ik moet zeggen, het gaat heel goed! Vandaag heb ik haast en haal ik 50 gram aardbeien uit de vriezer. Deze doe ik, samen met 2 eetlepels zelfgemaakte gr...
Leftovers, oftewel restjes, zijn een prima ontbijt. Vorige week las je al, dat ik mijn koolhydraatarme quiche als ontbijt had bewaard. Vooral heel handig ook, omdat je niet zo lang in de keuken...
Heb je weleens gedacht aan een warm ontbijtje? Als je koolhydraatarm eet, kun je natuurlijk geen havermout of brinta eten, maar wat is er mis met een lekker soepje? Ik eet best vaak een soep...
Vandaag deel ik graag dit makkelijke ontbijtje met jullie. Dit eet ik zéker 1 keer per week. Ik noem het: Ontbijtrolletjes. Ik neem een augurk, snijd hem doormidden en ...
Vandaag eten we een heerlijke koolhydraatarme tosti. Hoe je hem maakt? Je gebruikt een zelfgemaakte oopsie en belegt hem lekker met ham en kaas en evt wat kruidenboter. Heerlijk! ...
Vandaag staat er een heerlijke omelet op het menu. Wat heb je nodig? 2 eitjes 5 champignons, in plakjes. 5 cherrytomaatjes, gehalveerd. Spekblokjes (hoeveel j...
Vandaag een makkelijke dag. En ik zal het niet moeilijker maken dan het is. Ik heb namelijk nog wat quiche over van gisteren, die ik nu als ontbijt eet. Zie hieronder het recept! Wat...
Vandaag eten we cake als ontbijt. Maar niet zo maar een cake, nee, een Mugcake. Dit is een cakeje voor 1 persoon die je klaarmaakt in een mok in de magnetron. Heerlijk ontbijtje, al zeg ik het ...
Net wanneer je denkt: ‘Ik heb alles geprobeerd’, gaan we vandaag een lekkere salade eten. Want waarom zou je een salade alleen als lunch of diner kunnen eten? Je neemt:
Goedemorgen lieve volgers! Ik heb net een superlekker ontbijtje op. Vorige week legde ik uit hoe je zelf koolhydraatarme granola kunt maken. Ik heb een lekker voorraadje gemaakt toen.
We zijn bij dag 15 aanbeland van 30 dagen koolhydraatarm ontbijten. Ik hoop dat jullie geinspireerd zijn door de ontbijtjes die ik met jullie deel! Vandaag staat er op ...
Vandaag gaan we voor een lekker ei-mozzarella ontbijtje. Dit is 1 van mijn favorieten. Niet zelf bedacht, maar 'afgekeken' van Ditisveer! Hieronder de link naar het recept. Eet smakelijk! ...
Vandaag zijn we bij #dag13 aanbeland en bakken we lekkere koolhydraatarme pannenkoeken. Wat heb je nodig? 2 middelgrote eieren 1 pakje roomkaas (ik gebruik mo...
Vandaag gaan we aan de slag met een koolhydraatarme wrap. Wraps beleg je met van alles. En je kunt ze (onbelegd) invriezen, dus bewaren. Mijn favoriet: - 1 eetlepel kruidenkaas
Ontbijten met taart, wie wil dat nu niet? Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor lekker stuk koolhydraatarme kwarktaart (recept volgt) of een heerlijke punt worteltaart volgens onderstaand recept van...
