×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
Powerball / Gyroball

Powerball / Gyroball


Hallo beste lezers!


Inleiding

Ik ben een persoon die bijna elke dag wel 6+ uur achter zijn computer zit vanwege werken of gamen.

2 maandjes terug had ik dus een ontzettende last in mijn gewrichten van mijn handen.

Zo merkte ik dat een dop van een fles sinas of cola open maken bijna niet meer lukte.

Daarnaast deed het ook steeds meer pijn en pijn.

Tijdens mijn werk heb ik dus een babbeltje gehad met een collega. Met de vraag van wat het nou kan zijn.

Wonder boven wonder vertelde hij mij precies hetzelfde te hebben meegemaakt! (toeval?)

In ieder geval, ik was natuurlijk uit op hoe hij het dan opgelost had.

Hij gaf mij dus de tip om een powerball te kopen.


Wat is de powerball dan?

Het is een gyro exerciser, gyroscopisch dus. gyroscopisch een rotatiesymmetrische massa die om zijn as kan draaien.

Populair gezegd is een gyroscoop een tol.
Maar goed, laten we die moeilijke woorden achterwegen en het een powerball noemen.

De powerball heeft dus een vrij draaiende rotor binnenin, deze word aangedraaid d.m.v. een touwtje.

Het is de bedoeling dat je mee draait met een bepaalde beweging.

Hierdoor verzet de draaiende rotor zich tegen de richtingveranderingen en ontstaat er precessie.

Precessie is de beweging die de draaias van een roterend voorwerp maakt onder invloed van een uitwendige kracht.


Mijn ervaring

De zoektocht was gestart. Ik ging dus naar de officiele site en kocht de ena goedkoopste.

Dat was ongeveer 20 euro met verzendkosten erbij. Na een paar dagen had ik hem binnen en ging ik meteen aan de slag.

Het word geleverd met een dvd waarop een filmpje staat hoe het moet. Ook is dit op youtube te vinden.

Toen ik de powerball aan de gang had voelde ik een hevige kracht die uit mijn hand wilde ontsnappen.

Ook wel logisch als iets zo super snel ronddraaid in je hand.
Dit hield ik net zolang vol tot ik niet meer kon en gaf de powerball dan over naar mijn andere hand.

Ik voelde wel wat pijn na het gebruik ervan. Ik herhaalde dit dagelijks 2x voor 2 maanden lang.
Na 1 week begon ik al verschil te merken, een cola dop ging nu dus iets makkelijker open.

Ook trok de lichte pijn uit mijn pols weg, wat niet echt mijn specifieke doel was. Toch fijn dat het weg is.


Tot slot

Ik raad het zeker aan voor mensen die veel achter hun computer zitten en wat lamme gewrichten krijgen / pijn erin.

Voor de rest heb ik er niet zoveel verstand van met hoe het allemaal werkt met je hand gewrichten.
Ik ben gewoon blij dat het heeft geholpen.
De Powerball was mijn oplossing.


Bedankt voor het lezen.


Bronnen moeilijke woorden:

https://nl.wikipedia.org/wiki/Precessie

https://nl.wikipedia.org/wiki/Gyroscoop

 



AltaC
Klinkt wel goed, ik ga het onthouden. Heb een kantoorbaan en heb al eens rsi gehad...
31-07-2015 22:15
31-07-2015 22:15
EvilSteinerrrr
lijkt me best handig want ik game soms ook gewoon 8 uur aan een stuk of langer en dan krijg wel last
31-07-2015 20:49
31-07-2015 20:49
lekkerereceptenvoor2
Zo! Bedankt nu weet ik weer wat ik uit mijn la moeten halen en gaan gebruiken.
28-07-2015 09:50
28-07-2015 09:50
HarryL
Ik heb zo'n bal gehad en gebruikt. Of het werkt, dat weet ik niet, maar het geeft wel een fijner gevoel in de polsen.
27-07-2015 12:21
27-07-2015 12:21
Sherry
zo herkenbaar.
26-07-2015 23:27
26-07-2015 23:27
allesproever Nanda
ik ga me erin verdiepen heb veel last van pijn in de handen
26-07-2015 21:10
26-07-2015 21:10