Voor uitwendig gebruik is aanbrengen en kompressen het beste, en inwendig wordt het best gegeten, preventief hoeft dit niet gebruikt te worden al zijn het onschadelijke en gezonde producten en kunnen we er best zoveel mogelijk van... Show moreVoor uitwendig gebruik is aanbrengen en kompressen het beste, en inwendig wordt het best gegeten, preventief hoeft dit niet gebruikt te worden al zijn het onschadelijke en gezonde producten en kunnen we er best zoveel mogelijk van gebruiken.
Ikzelf gebruik dagelijks, kurkuma, honing, citroen, (gember en look enkele keer per week).
En mijn dag start met citroenwater en rauwe honing en wat kurkuma nog voor mijn ontbijt.
Al enkele jaren, en verkoudheden en maagklachten waar ik vroeger vaker last van had, die ken ik niet meer :-) Maar heb dan ook veel aan mijn voeding veranderd, ik gebruik ook heel veel kruiden. Daar voel ik me prima bij.
Heel interessant, maar wat hij zegt is ook logisch, Mijn motto is voor 20% minder gezond eten en zoveel mogelijk eten vermijden waar Ep-nummers op staan. Want ik denk dat zo`n 80% rotzooi en kankerverwekkend is. En als je denkt dat er overal E-nummers... Show moreHeel interessant, maar wat hij zegt is ook logisch, Mijn motto is voor 20% minder gezond eten en zoveel mogelijk eten vermijden waar Ep-nummers op staan. Want ik denk dat zo`n 80% rotzooi en kankerverwekkend is. En als je denkt dat er overal E-nummers opstaan , dan kan ik je vertellen dat dit niet zo is. En door de internet kun je alles snel opzoeken, vroeger moest je dat met boeken doen ,wat eigenlijk helemaal niet verkeerd was. Dan bleef het ook goed hangen. En veel bewegen is heel belangrijk ,zowel fysiek als phychisch.Cheers, Ruudo..!..