Viêm họng là một bệnh lý phổ biến, thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau rát họng, ho, ngứa họng, khàn tiếng,... ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, việc lựa chọn thức uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Vậy, uống gì khi bị viêm họng để mau khỏi? Bài viết này của An Phế Thái Minh sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này.
1. Viêm Họng Là Gì?
Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại vùng họng, do nhiều nguyên nhân khác nhau như: virus, vi khuẩn, dị ứng,... Bệnh thường biểu hiện với các triệu chứng như:
2. Nguyên Nhân Gây Viêm Họng
Có nhiều nguyên nhân gây viêm họng, bao gồm:
>>> Xem thêm: Viêm họng kiêng ăn gì
Uống nước ấm khi bị viêm họng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu và thúc đẩy quá trình hồi phục. Dưới đây là một số lý do cụ thể:
Uống Nước Đá Khi Bị Viêm Họng Có Sao Không?
Uống nước đá khi bị viêm họng không tốt cho sức khỏe vì:
Trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà gừng, trà chanh mật ong có tác dụng chống viêm, giảm đau và sát khuẩn, giúp giảm các triệu chứng của viêm họng.
Cách pha trà thảo mộc
>>> Có thể bạn quan tâm: Viêm phổi ở người già
Nước chanh mật ong có tác dụng chống viêm, giảm đau và sát khuẩn, giúp giảm các triệu chứng của viêm họng. Mật ong còn có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm ho.
Cách pha nước chanh mật ong:
Nước ép trái cây như nước cam, nước chanh, nước bưởi cung cấp vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật.
Lưu ý: Nên chọn nước ép trái cây tươi, không nên uống nước ép trái cây đóng hộp vì có thể chứa nhiều đường và chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.
>>> Đọc thêm: Bầu ho nhiều
Súp gà là món ăn dễ tiêu hóa, cung cấp nhiều dinh dưỡng và giúp làm dịu cổ họng.
Súp gà chứa nhiều vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như canxi, kali, magie giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật. Súp gà còn có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ho và long đờm.
Trên đây là một số thức uống có lợi cho bệnh nhân khi mắc phải viêm họng. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về việc uống nước ấm khi bị viêm họng.
Here are your recommended items...
Here are your milestones...
Choose a gift to support your favorite creator.
Send appreciation in cash choosing your own custom amount to support the creator.
CustomFeature the author on the homepage for a minimum of 1 day.
$15Send a power-up (Heart Magnet, View Magnet, etc.).
Starting from €2Boost the user's post to reach a custom amount of views guaranteed.
Starting from €5Gift a subscription of any plan to the user.
Starting from €5Send cheers to An Phế Thái Minh with a custom tip and make their day
More hearts on posts (24 hours)
€22x Stars for 1 hour
€2Reward the user for their content creation by encouraging to make more posts. They receive extra rewards per heart.
€5More views on posts (48 hours)
€10Level up with one level
€10The campaign will be active until the end date, but your selected goals will be achieved within the delivery timeframe you selected.
Standard duration is 5 days, but you can extend it up to 30 days.
An error has occured. Please contact the Yoors Team.
An error has occurred. Please try again later