Vitamine Zee
![]()
Peggy_Sue 'When you grow up on an island, what matters is how you stand to the sea' Dushi Korsow eiland in de Caribische Zee, waar we heilig geloven dat het zoute water al onze problemen op kan lossen. Stress, griep, waterpokken ...... eiland bewoners overal ter wereld hebben altijd een fascinatie gehad met zee. Is het omdat we ermee omringd zijn, de grote massa water om ons heen dat ons klein en nietig maakt en daardoor respect en vrees afdwingt? De grote zee, ritmisch en deinend. Klotsend tegen de vele rotsen dat ons eiland kent. Ik geloof dat de fascinatie verder gaat dan alleen vrees en respect. De ritmische kadans van de zee brengt ook rust, en trekt mensen aan. Kent het zoute water dan echt helende krachten? Zeewater en ons huid Oceaanwater bevat aanzienlijk meer mineralen, waaronder natrium, chloride, sulfaat, magnesium en calcium, en daarom is het zeer nuttig voor huidaandoeningen zoals psoriasis. De oceaan heeft ook voordelen voor eczeem, een veel voorkomende aandoening waarbij zeewater kan kalmeren. Omdat het rijk is aan minerale zouten zoals natrium en jodium, kan oceaanwater worden beschouwd als een antisepticum, wat betekent dat het wond genezende eigenschappen heeft. Zeewater en allergieën Zwemmen in de zee heeft hetzelfde effect als een zoutoplossing op de sinussen, wat betekent dat het helpt om de neusholten weg te spoelen en ontstekingen te verminderen. Zeewater is extreem reinigend en irriteert de luchtwegen niet. Zeewater en onze geest De ritmische beweging en geluid van de zee heeft een meditatieve, rustgevend effect op onze geest. Dit trekt veel mensen aan naar de zee te gaan als ze rusteloos, gestressed, moe etc zijn. Naast het bij de zee zijn is het zwemmen in de zee ook gunstig voor de mensen. Meerdere studies hebben aangetoond dat zwemmen symptomen van depressie en angst vermindert, studies waaruit bleek dat de effecten vergelijkbaar waren met antidepressiva Zeewater en ons lichaam De zee is altijd een paar graden kouder dan ons lichaam. In koud water zijn helpt je lichaam zichzelf te herstellen, en doet dit met behulp van bloedvaten die zuurstof naar de spieren circuleren, terwijl zwelling in het lichaam wordt verminderd. Vanwege de verhoogde bloedcirculatie verbetert de koude oceaan de immuniteit en het spierherstel. Dus heb je geen zin om te zwemmen gewoon drijven in de zee brengt ook veel goeds. Vitamine zee een fabel, of toch niet? ps. Foto is van pexels.com, een site waar je gratis hoge resolutie foto's mag gebruiken voor posts, websites, presentaties etc.
