Peggy_Sue

Lid sinds: 13-10-2015

#vitamine zee
01Aug2019
Vitamine Zee
Peggy_Sue

'When you grow up on an island, what matters is how you stand to the sea' Dushi Korsow eiland in de Caribische Zee, waar we heilig geloven dat het zoute water al onze problemen op kan lossen. Stress, griep, waterpokken ...... eiland bewoners overal ter wereld hebben altijd een fascinatie gehad met zee. Is het omdat we ermee omringd zijn, de grote massa water om ons heen dat ons klein en nietig maakt en daardoor respect en vrees afdwingt?   De grote zee, ritmisch en deinend. Klotsend tegen de vele rotsen dat ons eiland kent. Ik geloof dat de fascinatie verder gaat dan alleen vrees en respect. De ritmische kadans van de zee brengt ook rust, en trekt mensen aan.  Kent het zoute water dan echt helende krachten? Zeewater en ons huid Oceaanwater bevat aanzienlijk meer mineralen, waaronder natrium, chloride, sulfaat, magnesium en calcium, en daarom is het zeer nuttig voor huidaandoeningen zoals psoriasis. De oceaan heeft ook voordelen voor eczeem, een veel voorkomende aandoening waarbij zeewater kan kalmeren. Omdat het rijk is aan minerale zouten zoals natrium en jodium, kan oceaanwater worden beschouwd als een antisepticum, wat betekent dat het wond genezende eigenschappen heeft. Zeewater en allergieën Zwemmen in de zee heeft hetzelfde effect als een zoutoplossing op de sinussen, wat betekent dat het helpt om de neusholten weg te spoelen en ontstekingen te verminderen. Zeewater is extreem reinigend en irriteert de luchtwegen niet. Zeewater en onze geest De ritmische beweging en geluid van de zee heeft een meditatieve, rustgevend effect op onze geest. Dit trekt veel mensen aan naar de zee te gaan als ze rusteloos, gestressed, moe etc zijn.  Naast het bij de zee zijn is het zwemmen in de zee ook gunstig voor de mensen. Meerdere studies hebben aangetoond dat zwemmen symptomen van depressie en angst vermindert,  studies waaruit bleek dat de effecten vergelijkbaar waren met antidepressiva Zeewater en ons lichaam De zee is altijd een paar graden kouder dan ons lichaam. In koud water zijn helpt je lichaam zichzelf te herstellen, en  doet dit met behulp van bloedvaten die zuurstof naar de spieren circuleren, terwijl zwelling in het lichaam wordt verminderd. Vanwege de verhoogde bloedcirculatie verbetert de koude oceaan de immuniteit en het spierherstel. Dus heb je geen zin om te zwemmen gewoon drijven in de zee brengt ook veel goeds.  Vitamine zee een fabel, of toch niet?  ps. Foto is van pexels.com, een site waar je gratis hoge resolutie foto's mag gebruiken voor posts, websites, presentaties etc.

#Curacao
09Jan2017
What the blog??
Peggy_Sue

Zaterdag kreeg ik een berichtje van HenkJan waardoor ik weer op Yoo.rs ging. Heel schuldig besefte ik dat het echt te lang geleden was dat ik op Yoo.rs heb geblogt. Heb ik stil gezeten? Uiteraard niet :) Heb intussen 3 articles gepost op LinkedIn waarvan eentje met 413 views (helaas geen YP punten verdient hihihihi) Deze waren echter over de Lean methodiek waar ik vreselijk goed in ben aan het werk maar ook thuis heb toegepast. Maar de echt leuke blogs vindt ik toch wel de persoonlijke blogs. Dus leek het me tijd weer te bloggen. Maar ja in de spontaniteit heb je geen blog klaar liggen dus waar schijf je dan over? What the blog????Persoonlijk is er zoveel verandert de afgelopen 14 weken. Leek me handig daar wat over te vertellen toch?? Mijn man en ik, beiden van dushi Curacao, hebben na 21 jaar gestudeerd, gewoond en gewerkt te hebben in Nederland eindelijk de stap genomen terug naar huis te keren. Maar ja hoe moet dat dan verder met die Euro-Antillianen (ja ze hebben zelfs een doelgroepnaam voor ons hihihihihi) op Curacao?  Maar goed even een stapje terug....... September 2016 was het bye bye Eindhoven, de laatste nachten nog doorgebracht in Amsterdam waar we weer met het OV moesten want de auto hadden we niet meer, maar hoe geweldig was dat. Eindigen net zo studentikoos als we ons avontuur in Nederland 21 jaar geleden zijn gestart. Inmiddels zitten we hier al 14 weken en 1 dag. Hadden ze gelijk over die Euro-Antillianen ....... 100% waar. Na 21 jaar Nederland ben je succesvol geïnfecteerd met nuchterheid ;) maar het 'warme' bloed gaat niet verloren ondanks de kou. Het temperament blijft en wordt alleen maar sterker in de tropische temperaturen van het eiland.  Inmiddels hebben we allebei een baan en kids gaan naar school alsof er niks is gebeurd. Maar toch is het anders, je ziet je eiland anders, je ziet kansen en mogelijkheden, je ziet zoveel potentie en tegelijkertijd kun je er niks mee. Noem het bedrijfspolitiek, of 'koninkrijk-bescherming', angst voor verandering want wat onbekend is is onbemind.  Dit zie je overal waar je gaat, elk bedrijf of instantie waar je binnenloopt.  Maar ik ben positief weet niet of het aan mijn Lean achtergrond ligt, of het aard van het beestje ........ bij mij is het glas altijd halfvol en mensen kunnen veranderen. Ik geloof in de goedheid van mijn mensen, en in hun liefde voor het eiland. Ik weiger een slecht woord te praten over 'mijn mensen' en hoop dat het goede dat ik in mensen zie ooit werkelijkheid wordt :) Wishful thinking? I'm sure not, ons eiland heeft professionals zoals mijzelf nodig ....... kennis van zaken, vaderlandsliefde en werkelijk de 'bagage' om veranderingen tot stand te kunnen brengen. Zoals Nelson Mandela ooit zei May your choices reflect your hopes, not your fears. May your choices reflect your hopes, not your fears  Nelson Mandela Ik merk dat ik teveel afdwaal en weer werkgerelateerd blog, vakidioot much???????  Curaçao de beste keuze ooit, lekker dichtbij familie, warme zon, lekker strand, heerlijk eten ...... de reisverhalen zijn allemaal waar :) maar als landskind wist ik dit al. Hoe had ik ooit kunnen twijfelen en zodanig dat ik mezelf dit 21 jaar lang hebt onthouden, laten we het maar houden op werkervaring opdoen om echt de verandering voor het eiland te kunnen zijn :) Tot de volgende blog en veel leesplezier :) By the way Yoo.rs I love the indelingen die je tegenwoordig kunt geven aan je blog, zoooooooo veel leuker dan any andere blog site. 

MEER