Dat ik een probleemrelatie heb met alcohol is me wel duidelijk. Ik drink meer dan ik wil, vaker dan ik wil en als ik begonnen ben weet ik niet te stoppen. Ik heb besloten hier iets aan te gaan doen. Die beslissing neem ik bijna elke ochtend als ik een kater heb, om vervolgens smiddags of savonds toch weer een glas vol te schenken. En de tweede en de derde, enz. Omdat het plan van het goede voornemen niet werkt ga ik hier mijn zoektocht naar het antwoord om hier wel controle over te krijgen (en te houden) beschrijven.