Katrien

Lid sinds: 09-02-2017

#geld
12Dec2019
Tips om je uitgaven op te volgen en te sparen voor je droom
Katrien
We hebben er allemaal wel al eens iets over gehoord of gelezen: je inkomsten en uitgaven bijhouden, boodschappenlijsten maken en geld opzij zetten voor een moment waarop het niet allemaal van een leien dakje loopt. Maar niets van dit alles heeft ons rijker gemaakt. De meeste mensen verspillen hun geld van zodra ze het hebben verdiend. Daarom is het goed om enkele tips te krijgen die ons op een…
#relatiebreuk
27Nov2019
Je ex vergeten in 8 eenvoudige stappen
Katrien
Wetenschap heeft aangetoond dat sommige relatiebreuken heel erg pijnlijk kunnen zijn, zo pijnlijk dat ze kunnen vergeleken worden met het verlies van een familielid. En toch zijn er nog altijd mensen die zeggen: 'Wacht maar, tijd heelt alle wonden.' Maar dat is niet voldoende. Als je echt wil helen en verder gaan met je leven, dan is het slimmer om te gaan denken aan een strategie. Bedenk een plan…
#weekendangst
13Nov2019
Wat is angst voor het weekend en hoe overwin je het?
Katrien
Heb je dat gevoel wel eens gehad op vrijdag dat je dacht hoe je je weekend zou doorbrengen, dan ben je niet de enige. Er zijn eigenlijk heel wat mensen die met de angst zitten dat ze hun vrije dagen niet op de juiste manier doorbrengen, daar bestaat zelfs een term voor: Weekend Anxiety Syndrome. Je doet geen grote hoeveelheid coole dingen in vergelijking met andere mensen en je kan er dus ook geen…
#afwijzen
07Nov2019
Hoe leer je je kind omgaan met afwijzing?
Katrien
Als volwassenen weten we ondertussen al dat afwijzingen onvermijdelijk zijn. Groot of klein, ze gluren altijd om de hoek en we moeten ze leren aanvaarden. Maar probeer dit maar eens te zeggen tegen je kind dat meedeed aan de preselecties van een talentenjacht, deelnam aan een try-out van een sportvereniging of niet was toegelaten aan de universiteit waar er al een leven lang van werd gedroomd. Ze…
#geluk
05Nov2019
Wetenschappers zeggen dat reizen ons veel gelukkiger maakt dan eender welke materiële weelde
Katrien
Waarom is dat toch dat zovele mensen gaan shoppen vanaf het moment dat ze geld in hun handen hebben? Materiële weelde brengt je geluk, maar dat is slechts tijdelijk. Slechts een paar dagen na de aankoop begint dat gevoel van vreugde en geluk te verminderen.Van zodra je gewend bent geraakt aan je nieuwe aankoop neemt het niveau van tevredenheid af en voel je weer de neiging opnieuw te gaan shoppen…
#oogcontact
04Nov2019
Hoe oogcontact je leven kan veranderen
Katrien
Mensen maken meestal 30 tot 60 procent van de tijd die ze in een conversatie zitten oogcontact. Maar een om een echte emotionele connectie te krijgen, zou het eerder naar 60 tot zelfs 70 procent moeten gaan. Oogcontact in je voordeel gebruiken is een vaardigheid die je alleen kunt verbeteren door veel te oefenen. Wanneer je iets tracht te bereiken tijdens die meeting op het werk of je hebt een…
#verpesten
03Nov2019
Signalen die aantonen dat we ons leven verpesten zonder het te beseffen
Katrien
Als je niet wil wakker worden op een dag en beseffen dat je helemaal door niets gepassioneerd raakt in je leven, lees dan dit artikel en probeer van een aantal slechte gewoonten af te raken. Er zijn van die hele gewone dingen die elke dag op ons pad komen die negatieve energie in ons leven brengen. We komen daar allemaal vroeg of laat mee in aanraking. Maar er zijn vier dingen die we dagelijks…
#psychologisch
03Nov2019
10 psychologische trucs die je kunnen helpen om de sleutel tot iedereen te vinden
Katrien
Ook al zijn we allemaal op onze eigen manier uniek, toch zijn we van nature ook allemaal een beetje hetzelfde. Dit zorgt ervoor dat we banden kunnen creëren met iemand anders en wat nog belangrijker is dat we inzicht krijgen in hun manier van denken. Voordeel halen uit wat we reeds diep vanbinnen in ons hebben zitten maakt het mogelijk om de beslissingen en de meningen die anderen hebben over ons…
#kinderen
01Nov2019
Waarom je je #kind niet zou moeten #straffen en wat je in plaats daarvan kunt doen
Katrien
Wanneer je boos bent op je kinderen omwille van hun gedrag is de eenvoudigste manier om hen een lesje te leren een manier van straffen te gebruiken. Je kunt hen dan bijvoorbeeld naar hun kamer sturen, hun favoriete speeltjes wegnemen of hen zelfs een tik geven. Misschien lijkt het voor jou dan wel zo dat je je doel bereikt hebt en het slechte gedrag hebt weten te stoppen, maar psychologen zeggen…
#denkfouten
28Oct2019
12 denkfouten die onze hersens elke dag maken
Katrien
Hoe geweldig dat ons brein ook is, het kan vaak de reden zijn voor enkele van de fouten die we dagelijks maken. Zo blijkt dat ons brein constant probeert te voorspellen hoe de wereld werkt. En de problemen beginnen wanneer de interne beelden van de wereld die het brein heeft gemaakt niet meer overeenstemmen met de realiteit. Laten we eens kijken naar de blunders en vooroordelen die kunnen vermeden…
#beleefd
28Oct2019
Dingen die je beter niet zegt in andere landen als je beleefd wil zijn
Katrien
Voor heel wat toeristen is het contact met de lokale bevolking een belangrijk onderdeel van de reis. Het geeft je de gelegenheid om de sfeer van het land op te snuiven of echt kennis te maken met de stad die je aan het bezoeken bent. Door het praten met de mensen rondom ons maken we nieuwe vrienden, duiken we in de plaatselijke cultuur en leren we meer over de lokale tradities. Op deze manier kom…
#wareliefde
27Oct2019
12 dingen die we moeten weten over ware liefde
Katrien
Wanneer je verliefd bent en in een gezonde relatie zit, kan dat ervoor zorgen dat je minder onrustig wordt. Dit is wetenschappelijk bewezen. Soms ga je er ook beter uitzien en ervaar je minder stress op het werk. Knuffelen en kussen produceren gevoelens van rust, veiligheid en tevredenheid.Echt graag gezien worden is iets kostbaars voor ieder van ons. En er zijn 12 dingen die met ons gebeuren op…
MEER