×
Log in
Sign up
Light mode
Log in Sign up
Sonjaas

Member since: 03-04-2017

Hallo, Mijn naam is Sonja, ik ben een hoogsensitieve vrouw, 40+, echtgenote, moeder van 2 kids en werkzaam in het onderwijs. Ik blog over gewone alledaagse dingen, maar vooral over mijn leven als Hoog Sensitief Persoon.
songteksten
Inspirerende songteksten 1
Sonjaas
3 years ago
Ik zing al ruim 25 jaar in een koor. Ik ben begonnen bij een jongerenkoor waar ik een jaar of 8 lid van ben geweest. Daarna ging ik verhuizen naar een ander deel van Nederland en bezocht ik vrij snel een nieuw koor, omdat ik het zingen gewoon niet kon missen. Met dat tweede koor zong ik zowel klassieke muziek als lichte muziek. Na 12,5 jaar vond ik het daar wel weer welletjes en was ik toe aan...
dripcake
Drip cake
Sonjaas
3 years ago
Vandaag heb ik samen met een vriendin de workshop 'drip cake maken' gevolgd, bij de Bakwinkel in Almere. Ik hou erg van taarten en cupcakes bakken, maar een drip cake had ik nog nooit eerder gemaakt. Ik vind het eindresultaat zo leuk geworden, dat ik de foto graag met jullie deel. We hebben de taart net geproefd en hij smaakt net zo lekker als hij eruit ziet! Na de workshop heb ik in de Bakwinkel ...
hsp
Goed en liefdevol voor mezelf zorgen
Sonjaas
3 years ago
Eén van mijn grootste struggles van de afgelopen 22 jaar is mijn overgewicht. Ik heb in deze periode, welke meer dan de helft van mijn leven beslaat, ondenkbaar veel pogingen ondernomen om af te vallen. Op heel veel verschillende manieren ook; zoals met behulp van  diëtisten, voedingsdeskundigen, maaltijdrepen, maaltijdshakes, een koolhydraatvrij dieet, Sonja Bakker, montignac... De meeste kere...
injekracht
In je kracht staan
Sonjaas
3 years ago
In je kracht staan Als het gevoel ontstaat om daadwerkelijk voor jezelf te kiezen in alles wat je doet en bent, ontstaat de warme kracht van de innerlijke en uiterlijke creatie. Alles begint zich anders om je heen te vormen en jij vormt alles anders om je heen. Als we niet in onze kracht staan trekken we diverse situaties aan die de kracht juist willen gaan versterken, ook al denken wij dat het le...
hsp
Lief klein meisje
Sonjaas
3 years ago
Lief klein meisje Met je mooie sproetjes Wat heb je je verstopt Achter zelfgebouwde muren Lief klein meisje Zo vrolijk en spontaan Wat ben je veranderd Je werd zo stil en onzeker Lief klein meisje Met je vrolijke, guitige lach Waarom ging je je verstoppen Achter heel veel maskers? Lief klein meisje Met je lieve bruine staartjes Wat is er toch met je gebeurd  Dat je niet meer wilde voelen? Ik weet...
alzheimer
Papa
Sonjaas
3 years ago
Je verdwaalt in je gedachtenJe verdwaalt in je eigen huisOok al woon je hier al jarenHet voelt soms niet als thuisAuto rijden lukt al lang niet meerJezelf douchen evenminSteeds wat verder achteruitJe levert steeds een beetje inHerinneringen vervagenOnthouden lukt niet meerJe gaat terug naar vroegerStelt dezelfde vragen keer op keerSoms zit je ineens te zuchtenZeg je: in m'n hoofd gaat het niet goe...
creatief
Mandala
Sonjaas
3 years ago
Deze mandala heb ik zelf gemaakt. Het resultaat verrast mezelf nog iedere keer als ik er naar kijk, dus ik wil hem graag met jullie delen...
randomword
Randomword: de eerste schooldag
Sonjaas
3 years ago
MygirlyLife bedacht de RandomWord-uitdaging. Met een willekeurig door haar aangewezen woord een verhaal (gedicht, tekst, whatever) maken dat tussen de 300 en 500 woorden lang is. Dat RandomWord moet dan minimaal drie keer gebruikt worden. Klik hier voor meer informatie of als je er ook aan mee wilt doen.Ik heb het woord van Hans geraden en van hem een nieuw woord gekregen. Kun je raden met welk wo...
burnout
Mijn eerste blog
Sonjaas
3 years ago
Ik hou van schrijven en ik hou van blogs, dus ik besloot een paar weken geleden om zelf ook een blog bij te gaan houden. Nooit gedacht dat zo’n eerste blog zo lastig zou zijn om te schrijven. Ik ben al een aantal keer begonnen, om hem vervolgens weer te verwijderen. Want tja…wat schrijf je zoal in een eerste blog? Ik heb dus maar gewoon besloten om in deze eerste blog mezelf even kort voor te ...