SocialPro

Lid sinds: 09-02-2018

#rammenas
04Jun2019
De Rammenas als smaakmaker
SocialPro

De rammenas is niet enkel gezond maar ook nog lekker De rammenas die zo goed als vergeten was is terug van weggeweest, de rammenas heeft een opmerkelijke comeback gemaakt. Hij wordt steeds meer en meer gebruikt als smaakmaker bij salades. Hij is niet alleen gezond maar ook nog eens lekker, heeft een rijke geschiedenis en heeft een geneeskundige achtergrond. De rammenas is familie van de radijs De rammenas behoort tot de familie van de radijs, hij is wel groter en milder van smaak dan zijn soortgenoot. Er zijn drie soorten: De zwarte rammenas: wit aan de binnenkant en bedekt met een zwarte schil. Is een typische wintergroente die geoogst wordt vanaf oktober tot november. De zomer rammenas: wordt eerder in het jaar geoogst en heeft ook een andere smaak. De daikon: dit is een geval apart, heeft het uitzicht van een zomer rammenas en kan het gehele jaar door geoogst worden. Kan heel lang bewaard worden en is daardoor ook het ganse jaar verkrijgbaar Een peperachtige smaak Een zwarte rammenas is scherper van smaak dan zijn soortgenoten. Zijn peperachtige smaak vloeit voort uit de mosterdolie die aanwezig is in de wortel. Alhoewel er een deel van de mosterdolie vervliegt tijdens het schillen of raspen van de zwarte rammenas blijf deze toch heel pittig van smaak. Het vaakst wordt de rammenas rauw geraspt en gegeten net zoals de radijs. Men nuttigt hem bij salade of als kruidig beleg bij een broodje. Een goed schoongemaakte rammenas kan tot veertien dagen bewaard worden bij een temperatuur van 12°. Het beste steek je hem dan in een afgesloten zak. De rammenas heeft een rijke geschiedenis Alhoewel de rammenas in de vergeethoek geraakt was heeft deze groente heeft een rijke geschiedenis. Er zijn aanwijzingen gevonden in de piramide van Cheops dat de rammenas tot de voedselketen van de Egyptenaren behoorde. Ook de oude Grieken prezen deze groente, en dit voor zijn hoest werende eigenschappen. In het westen raakte hij pas bekend rond de zestiende eeuw, hij werd voorgeschreven door dokters als geneesmiddel tegen gal en lever problemen. Er zijn natuurlijk tal van geneeskundige krachten aan deze groente toegeschreven die wetenschappelijk niet onderbouwd zijn. Maar je zal er zeker en vast niet ongezonder door worden. Ook een geneeskundig recept Last van een moeilijke spijsvertering? Inderdaad, probeer eens een rammenas! De rammenas is een bron van de volgende vitaminen: B1, B2, vitamine C, vitamine K met daarnaast een grote dosis magnesium, kalium, calcium en ijzer. Magnesium heeft een krampstillende werking, kalium op zijn beurt is goed voor de spieren en de zenuwen, kalcium heeft dan weer een versterkende werking voor de botten en onze tanden, ijzer op zijn beurt zorgt voor een optimaal zuurstof transport in het lichaam. De rammenas werd gebruikt in tal van geneeskundige recepten. Men maakte er vroeger in oma's keuken zelfs tandpasta en hoestsiroop van. Ingrediënten tandpasta 30 gram rammenas 30 gram venkelzaad 15 gram pepermunt 1 liter brandewijn Men mengt alles samen en laat het geheel vijftien dagen staan Ingrediënten hoestsiroop een diep bord vol met schijfjes rammenas bestrooien met rietsuiker of honing men laat het geheel vierentwintig uur trekken men giet het geheel in een flesje Tot slot: Twee succesvolle rammenas recepten Rammenasspaghetti met grijze garnalen en kruiden uit de tuin (bron recept: koken vtm) Ingrediënten 1 kg ongepelde of 500 gr gepelde grijze garnalen ¼ rammenas 1 el appelazijn 1 el koolzaadolie sap van een halve limoen, kruidenzout 1 eigeel 1 tl mosterd, t tijm, laurier, 1 appel, kruiden uit de tuin Bereiding Pel de grijze garnalen, hou ze gekoeld tot gebruik en maak van de schalen en koppen een bouillon door ze op te zetten met een takje tijm, laurier en 1 liter water (kan vervangen worden door een visbouillonblokje). Breng aan de kook en laat gedurende 2 uur pruttelen. Zeef en kook in tot 1 dl. Laat afkoelen en maak hiervan een vinaigrette door op te mixen met 1 el koolzaadolie, 1 eigeel, 1 el appelazijn, 1 theelepel mosterd en het sap van een halve limoen. Breng op smaak met kruidenzout. Maak spaghetti van de rammenas met behulp van een mandoline en leg deze in koud water. Serveer de garnalen met de appelrondjes, de rammenas, kruiden uit de tuin en de vinaigrette van garnalen. Gesmoord rundvlees met pastinaak, pompoen en rammenas (bron recept: lekkervanbijons) Ingrediënten 1 kg rundvlees 1 aardappel, 2 wortels 1 pastinaak, 300 g pompoen 1 ui 330 ml streekbier 50 g boter, tijm, peterselie, peper, zout, 120 g appel, 1 citroen, 1 mierikswortel Bereidingswijze Schil de groenten en snijd ze in vrij grote stukken. Houd de appels, mierikswortel en citroen over voor het bijgerecht. Verhit wat boter in een ovenvaste pan, kruid het vlees met peper en zout en schroei het rondom dicht. Draai het vuur lager en doe de groenten bij het vlees. Voeg de tijm toe en stoof de groenten even aan. Blus vervolgens met het bier en zet het deksel op de pan. Zet de pan in de oven en laat anderhalf uur smoren op 170°C. Schil de appelen en de mierikswortel. Rasp de appelen en mierikswortel naar smaak in een kom. Verfris met het sap van een halve citroen. Werk het rundvlees af met flink wat gesnipperde peterselie en serveer met het pittige bijgerecht. Tip: Om twee redenen snijd je de groenten in deze bereiding groot. Ten eerste is de gaartijd vrij lang en te klein gesneden groenten dreigen tot moes te koken. Ten tweede zorgen grote stukken voor een heldere jus. Dit blog is reeds eerder gepubliceerd door SocialPro Lees meer De radijs als wintergroente Is avocado ongezond gezonde eetgewoonten aanleren

#verkiezingen 2019
22May2019
We mogen/moeten gaan kiezen
SocialPro

Aanstaande zondag mogen/moeten we gaan stemmen..... Allereerst ik ben niet teleurgesteld in de politiek!!! Ik vind de politiek overbodig en daarbij dus ook het stemmen !!! Waarom zal je denken.... het stemmen is alleen maar een herindeling van machtsbeluste, belasting slurpende en declareer dieven onder de noemer "volksvertegenwoordiger" Ik wil geen vertegenwoordiger, niet in België... niet in Europa en niet in de wereld... ik wil absolute vrijheid!!! Ik wil van dat rugnummer af wat bepaald dat ik burger ben van welke staat dan ook !!!! De hele wereld leeft in 1 grote leugen !!! Wie nog zeikt over slavernij? Sorry je bent nog steeds slaaf, alleen moet je geen rammeling meer krijgen om u te doen werken!!! We doen het op vrijwillige basis. En zo wij allen die puur en alleen maar mogen aftikken omdat we hier of daar geboren worden !!!! Wie heeft mij ooit gevraagd of ik wil betalen voor 9 van 10 belastingen die niet eens voor hetzelfde project als noemer wordt gebruikt? NEE ik stem niet.... niemand krijgt mijn stem als ze niet als vrijwilligers te werk gaan!!!! Dit moet stoppen eigenlijk is het niet meer relevant de vraag: waarop je stemt... het is de vraag welk poppetje gaat u onderhouden en die dan ook nog eens het leven van miljoenen mensen zuur mag en gaat maken? Zolang niemand eindelijk inziet dat het tijd wordt voor absolute democratie waarin iedere stem geteld wordt voor ieder idee / project. Zal ik zeker nooit meer stemmen !!!! Ik heb mijn eigen stel hersenen mijn eigen mond en wil niet 1 of andere leugenaar die onder de noemer volksvertegenwoordiger zijn zakken vult !!!! De groeten allemaal !!! Bron: FB 2014

#aziatisch
19Jan2019
Aziatisch geheim voor het verwijderen cellulitis
SocialPro

Cellulitis Cellulitis verwijst naar de kuiltjes in de huid die worden veroorzaakt door een ophoping van vet in het vezelachtige bindweefsel bij vrouwen. Een aantal voorwaarden draagt hieraan bij, waaronder het geslacht, genetica, overmaat aan vetweefsels en vooral de leeftijd. De meeste vrouwen hebben enige mate van cellulitis, maar Aziatische vrouwen hebben heel wat minder last van dit probleem dan veel andere rassen. Fyto-oestrogenen Fyto-oestrogenen zijn plantverbindingen die de afgifte van collagenase beperken, een enzym dat collageen opbreekt en weefselbeschadiging veroorzaakt. Aziaten consumeren het hoogste niveau van fyto-oestrogenen, die te vinden zijn in sojabonen, tofu, sesamzaad, ginseng, rijst, mung beans en yams. Volgens onderzoek controleren fyto-oestrogenen de oestrogeenspiegels, wat zou leiden tot vermindering van cellulitis. Lentinus EdodesLentinus  Edodes of shitake, zijn eetbare Japanse paddenstoelen die algemeen worden geconsumeerd in Aziatische landen. Het extract dat is afgeleid van deze paddenstoel genereert eiwitten in de huidcellen, waardoor de onderhuidse vet niveaus bij de mens afnemen. Verhoogde consumptie van shitake kan helpen bij het bestrijden van cellulitis. Tot slot: Lifestyle Na onderzoek worden leefstijlfactoren in verband gebracht met het aantal Aziatische vrouwen en cellulitis. Dit omvat het nuttigen van een uitgebalanceerd dieet en voldoende lichaamsbeweging nemen, die mogelijk leiden tot gewichtsverlies, wat uiteindelijk het cellulitis zou verminderen.

#voornemens
25Dec2018
goede voornemens maken
SocialPro

Goede voornemens voor het nieuwe jaar Waarom falen zoveel mensen bij de goede voornemens van het nieuwe jaar? Jaar na jaar verbreekt 92% van hen die ze maken hun voornemen. Dit betekent dat slechts 8% slaagt. Vraag iemand waarom, en je zult waarschijnlijk een miljoen excuses horen: Ik kreeg een nieuwe baan en had geen tijd, Ik ging op vakantie en kon niet terug naar mijn routine. Slecht weer dwong me om een pauze te nemen ... en de lijst gaat maar door. In werkelijkheid komt dit type storing echter meestal uit een paar redenen. Ben je klaar om één van de 8% te worden die dit jaar succesvol is? Van nu af aan zijn hier de dingen die je moet vermijden. Waarom goede voornemens meestal falen Wie neemt voornemens nog echt serieus? Meestal volstaat het woord alleen al om ons te laten lachen. Het is een bijnaam voor een doel op korte termijn, diep van binnen weten we dat we eerder dan later zullen opgeven. Als de term al zo'n slechte reputatie heeft, laten we dat dan doen. Verwijs naar je voornemens als een doel dit jaar en je bent al geslaagd voor de eerste stap. Ga niet op in de massa Mensen geven vaak op omdat ze het niet erg genoeg willen. Het is altijd hetzelfde als elk jaar: afvallen, stoppen met roken, geld besparen, gezonder eten. Kies niet gewoon één van deze standaard voornemens omdat iedereen dat wel doet. Je doel moet specifiek en persoonlijk voor je zijn. Het moet meetbaar zijn - een doelstelling die je kunt opsplitsen in fasen. Maar bovenal moet je doel je inspireren, machtigen en vooral afschrikken. Verander niet alles ineens Maak niet de fout jezelf te veel te verdelen over vele voornemens. Realistisch gezien hebben de meesten niet de tijd of het mentale vermogen om tegelijkertijd aan meerdere doelen te werken. Het is ook geen efficiënte of effectieve manier om vooruit te komen. Begrijp mij niet verkeerd, het is oke om veel doelen voor het jaar te hebben, maar als het erop aan komt om eraan te werken, is de meest efficiënte manier om 100% van je aandacht te richten op het bereiken van het ene doel voordat je aan het volgende begint. Als het nieuwe gewoonten zijn die je probeert te vormen, raad ik je aan om je gedurende ten minste twee weken op één gewoonte te concentreren. Belangrijke eerste 21 dagen Ze zeggen dat het 21 dagen kost om een gewoonte te vormen. Sommigen kunnen dit afdoen als een mythe. We zeggen dat het geen kwaad kan om het eens te proberen! Beloof jezelf dat je niet zult stoppen voordat de 21 dagen voorbij zijn. Tegen die tijd is er een grote kans dat de gedachte om op te geven slechter zal zijn dan de beslissing om door te gaan. De focus ligt verkeerd Dag 1: geen resultaten. Dag 2: geen resultaten. Dag 3: nog steeds geen resultaten. Dag 4: Ik stop. Dit is meestal hoe het verhaal gaat. In plaats van je succes te meten aan het aantal kilo's of kledingmaten dat je bent kwijtgeraakt, let dan op de kleine dingen die je anders doet zonder je te realiseren. Bijvoorbeeld: de trap nemen in plaats van de lift, koffie drinken zonder suiker of ervoor kiezen om op een zaterdagavond te koken, in plaats van een afhaalmaaltijd te bestellen. Deze kleine gewoontes resulteren in grote veranderingen. Beter nog, bedenk eens hoe anders je je voelt. Heb je betere beslissingen genomen? Meer kalmte? Zelfverzekerder? Meer gedreven en minder onverschrokken? Resultaten zijn niet altijd visueel, dus baseer je succes niet alleen op wat je ziet. Je verwachtingen zijn niet goed afgestemd Onze omgeving triggert meestal onze onbedwingbare trek. Zo is zelfs de geur of het zicht van een croissant of pizza genoeg om ons goesting te doen krijgen. Vanaf deze dag, ontdoe je van alle slechte invloeden om je heen. Als het ongezonde snacks zijn, geef ze dan weg. Richt je koelkast opnieuw in met alleen schone, verse ingrediënten. Zoek een trainingspartner op het werk of een vriend die van sporten houdt en maak ze de favoriet op je snelkiesnummer. Verander je desktop screensaver in iets dat je motiveert, vermijd de bakkers tijdens de lunch en gooi al die afhaalmenu's eruit. Omring jezelf met je doel en het zal veel gemakkelijker zijn om gefocust te blijven. Tot slot: Geen excuses of uitstel gedrag Als je niet elk jaar dezelfde doelen wilt stellen, stop dan met excuses en uitstelgedrag. Let op deze fouten. Onthoud hen. Vermijd ze. Stel een echt zinvol doel in, één die je leven zal veranderen en breng de volgende 365 dagen door met het werken aan je doel. Dit blog is reeds eerder gepubliceerd door SocialPro Lees meer Besparende warmte adviezen voor in de winter Vrijheid is een keuze, hoe maak je nu die keuze Aspartaam gevaarlijk

#beslissing maken
16Nov2018
welke beslissing moet ik nemen
SocialPro

341 artikelen Wie o wie kan me helpen een beslissing te nemen. Heb een aantal jaren geschreven voor een heel grote en bekende artikel site, mijn betrachting was om in de top tien van de auteurslijst te komen. Het was/is alleen de top tien die zichtbaar is op de home page. Uiteindelijk is dit gelukt en sta ik daar op de achtste plaats te pronken met 341 goedgekeurde artikelen.Ik schrijf goedgekeurd omdat de artikelen werden gekeurd door verschillende moderators en werden nagezien op plagiaat en grammatica. Elke moderator heeft zijn eigen onderdeel. Ben voor deze site beginnen schrijven in 2012 en gestopt met schrijven in 2016 omdat de site nog amper bezoekers had/heeft. Er staat wel heel wat kwaliteitsvolle content op, helaas maand na maand zakten de bezoekers aantallen.Mijn auteurspagina maar ook de site in het algemeen is weggezakt in de zoekresultaten, dus had eigenlijk het plan opgevat om deze artikelen allemaal naar Yoors over te brengen. Maar is dit verstandig of niet? Dus weet niet echt wat te doen en vraag om jullie hulp. Ga hier geen links plaatsen naar de bewuste site of mijn auteurspagina Gezondheid: 142 artikelen beschikbaar verdeeld over de categorieën lichaamsfuncties, psychologie, fitheid, zorg en voedingLichaamsfuncties: 53Psychologie: 6Fitheid: 44Zorg: 8Voeding: 43Culinair: 42 artikelen beschikbaar verdeeld over de categorieën maaltijden, dranken, bereiding en ingrediëntenMaaltijden: 4Dranken: 10Bereidingen: 1Ingrediënten: 27Techniek: 11 artikelen beschikbaar verdeeld over de categorieën internet en vervoerstechniekInternet: 9Vervoerstechniek: 2Wetenschap: 13 artikelen beschikbaar verdeeld over de categorieën natuurkunde en biologieNatuurkunde: 4Biologie: 9Cultuur:  21 artikelen beschikbaar verdeeld over de categorieën taal, esthetiek, spiritualiteit en volkerenTaal: 2Esthetiek: 1Spiritualiteit: 3 Volkeren: 15Maatschappij: 9 artikelen beschikbaar verdeeld over de categorieën economie en overheidEconomie: 7Overheid: 2Financieel: 4 artikelen beschikbaar verdeeld over de categorieën werk en inkomenWerk: 1Inkomen: 3Lifestyle: 77 artikelen beschikbaar verdeeld over de categorieën beauty, vrije tijd, relaties en wonenBeauty: 10Vrije tijd: 20Relaties: 9Wonen: 38 Bovenstaande zijn de onderdelen waarin of waarover ik schrijf, breng ik nu onderdeel per onderdeel over naar Yoors of hoe doe ik het? Ik kijk uit naar jullie reacties en eventuele antwoorden op mijn vraag. Alvast bedankt aan de mensen die hierop reageren!

#oorlog
11Nov2018
ode aan mijn opa
SocialPro

Mijn grootvader was een "verplichte vrijwilliger" van de grote oorlog 1914-1918 Mijn grootvader was een "verplichte vrijwilliger" van de grote oorlog 1914-1918. De arme man, net zoals zovele anderen heeft 3.5 jaar aan het front gevochten omdat anderen hem die opdracht gaven. Nooit of nooit heeft hij er ook maar iets over verteld, over die grote oorlog. Als kleine jongen keek ik enorm op naar hem, uren kon ik in zijn sigarenkistje zitten rommelen om naar zijn oorlogsmedailles te kijken, die kleine blinkende dingen spraken en trokken me aan. Tanig maar ook heel verdrietig  Onbewust voelde ik aan dat er iets was in hem, een tanige huid, een verdrietig uitzicht en een gehavend lijf van de ontberingen die hij had meegemaakt aan het front. Een karakterkop van een soldaat ten top..... Heb dit allemaal maar beseft toen ik ouder was. Op 11 november, de verjaardag van de wapenstilstand in 1918, denk ik steeds aan hem en probeer ik me te verzoenen met het feit dat hij er niet meer is.  Het is een voorrecht om iemand in je familie te hebben zoals mijn grootvader "ik eer je bompa Louis!!! "In Flanders fields the poppies blow Between the crosses row on row That mark our place; and in the sky The larks still bravely singing, fly Scare heart amid the guns below. We are the Dead.  Short days ago We lived, felt dawn, saw sunset glow Loved and were loved. and now we lie  In Flanders fields. Take up our quarrel with the foe To you from failing hands we throw The torch; be yours to hold in high. If you break faith with us who die We shall not sleep, though poppies blow In Flanders fields." 

#dood
03Nov2018
kind leren omgaan met dood
SocialPro

Hier zijn enkele zaken die ouders kunnen doen om een kind te helpen dat een geliefde heeft verloren Wanneer een geliefde sterft, voelen en tonen kinderen hun verdriet op verschillende manieren. Hoe kinderen omgaan met het verlies hangt af van zaken als hun leeftijd, hoe dichtbij ze zich voelden voor de persoon die stierf en de steun die ze kregen van deze persoon. In mijn voorbeelden gebruik ik dikwijls oma... Gebruik eenvoudige, duidelijke woorden als je over de dood praat  Om het nieuws te vertellen dat iemand is overleden, moet je je kind op een zorgzame manier benaderen. Gebruik woorden die éénvoudig en direct zijn. Bijvoorbeeld: 'Ik heb wat triest nieuws om u te vertellen dat oma vandaag is overleden.' Pauzeer om uw kind een moment te geven om uw woorden op te nemen. Luisteren en troosten  Elk kind reageert anders op het nieuws dat een geliefde is overleden. Sommige kinderen huilen. .Anderen lijken helemaal niet te reageren. Dat is geen probleem. Blijf bij je kind om knuffels of geruststelling te bieden. Beantwoord de vragen van uw kind of blijf een paar minuten bij elkaar. Breng emoties onder woorden  Moedig kinderen aan om te zeggen wat ze denken en voelen in de dagen, weken en maanden na het verlies. Praten over je eigen gevoelens, het helpt kinderen zich bewust te zijn van en zich prettig te voelen bij hun eigen gevoelens. Zeg dingen als: 'Ik weet dat je heel verdrietig bent, ik ben ook verdrietig, we hielden allebei van oma, en ze hield ook van ons.' Vertel uw kind wat het kan verwachten  Als de dood van een geliefde veranderingen in het leven van je kind betekent, ga dan van je zorgen of angsten af door uit te leggen wat er zal gebeuren. Bijvoorbeeld: 'Tante Carolien zal je ophalen van school zoals oma altijd deed.' Of: 'Ik moet een paar dagen bij opa blijven, dus jij en papa zullen thuis voor elkaar zorgen, maar ik spreek je elke dag, en ik ben zondag weer terug.' Praat over de begrafenis en de aankomende rituelen Laat kinderen meedoen aan rituelen zoals bezichtigingen, begrafenissen of herdenkingsdiensten. Vertel uw kind van tevoren wat er zal gebeuren. Bijvoorbeeld: 'Veel mensen die van oma houden, zullen er zijn'. We zullen zingen, bidden en praten over het leven van oma, mensen kunnen huilen en knuffelen. Mensen zullen dingen zeggen als:' Het spijt me voor je verlies 'of, 'Mijn condoleances.' Dat zijn beleefde en vriendelijke dingen om bij een begrafenis aan de familie te zeggen. We kunnen zeggen: 'Dank u wel' of 'Bedankt voor uw komst'. Je kunt bij me in de buurt blijven en mijn hand houden als je wilt. 'Misschien moet je de begrafenis of crematie uitleggen. Bijvoorbeeld: 'Na de begrafenis is er een begrafenis op een begraafplaats'.   Het lichaam van oma bevindt zich in een kist die met een speciale ceremonie in de grond wordt begraven. Dit kan als een droevig vaarwel voelen en mensen kunnen huilen. Deel de overtuigingen van uw familie over wat er gebeurt met iemands ziel of geest na de dood. Leg uit wat er na de dienst gebeurt om aan te tonen dat mensen zich beter zullen voelen. Bijvoorbeeld: 'We gaan allemaal samen eten, mensen zullen nog meer huilen en lachen, praten en knuffelen.' Door te focussen op de fijne herinneringen aan oma en het goede gevoel samen te zijn, kunnen mensen zich beter gaan voelen.  Geef uw kind een rol Het hebben van een kleine, actieve rol kan kinderen helpen zich een onbekende en emotionele situatie eigen te maken, zoals een begrafenis- of herdenkingsdienst. U kunt bijvoorbeeld uw kind uitnodigen om een gedicht te lezen, een nummer kiezen om af te spelen, enkele foto's verzamelen om weer te geven of iets te maken. Laat kinderen beslissen of ze mee willen doen, en hoe. Help uw kind zich de geliefde te herinneren  Moedig uw kind in de komende dagen en weken aan om foto's te maken of favoriete verhalen van zijn geliefde te noteren. Vergeet niet de overleden persoon te noemen. Het oproepen en delen van gelukkige herinneringen helpt bij het genezen van verdriet en het activeren van positieve gevoelens. Reageer op emoties met comfort en geruststelling  Let op als je kind op andere manieren verdrietig, bezorgd of boos lijkt te zijn. Vraag over gevoelens en luister. Laat je kind weten dat het tijd kost om je beter te voelen nadat een geliefde sterft. Sommige kinderen kunnen tijdelijk moeite hebben zich te concentreren of te slapen, of hebben angst of zorgen. Steungroepen kunnen kinderen helpen die meer steun nodig hebben. Help uw kind zich beter te voelen  Voorzie in de troost die uw kind nodig heeft, maar houd u niet bezig met verdrietige gevoelens. Na een paar minuten praten en luisteren verschuift u naar een activiteit of onderwerp waardoor uw kind zich een beetje beter voelt. Speel, maak kunst, kook of ga ergens samen naartoe. Tot slot: Geef je kind de tijd om te genezen van het verlies  Verdriet is een proces dat in de loop van de tijd plaatsvindt. Zorg ervoor dat je doorlopende gesprekken hebt om te zien hoe je kind zich voelt en reageert. Genezing betekent niet dat je de geliefde moet vergeten. Het betekent het herinneren van de persoon met liefde en het laten bewegen van liefdevolle herinneringen die goede gevoelens opwekken die ons ondersteunen terwijl we doorgaan met genieten van het leven. Je kinderen zijn je kinderen niet 'Kahlil Gibran' Lees meer Welke kinderopvang past bij mij Lees meer

MEER