Reallifediary

Lid sinds: 21-03-2018

#snailmail
17Nov2018
Interview met snailmailer Naomi.
Reallifediary

Om mensen een ander beeld te geven als " saai post versturen" heb ik voor jullie in deze blog een interview met Naomi. Naomi heb ik leren kennen door snailmailen. In deze blog verteld Naomi het 1 en ander over deze hobby. Wat is je naam, je leeftijd en waar kom je vandaan?  Ik ben Naomi, ik ben 21 jaar (bijna 22) en ik kom uit helevoetsluis. Hoelang ben je al bezig met snailmailen?  Sinds begin Juni 2018, net nadat ik geslaagd was🙈 Hoe ben je begonnen met snailmail? Ik deed al aan swappen, en zo kwam ik snailmail tegen. Een speciaal instagram account aangemaakt en op zoek gegaan naar penpals Hoeveel geld geef je ongeveer per maand aan snailmailen uit?  Dit verschilt heel erg, de ene maand koop ik heel veel knutselspullen en postzegels, en de andere maand weer wat minden. Denk dat het ongeveer €50/€100 per maand is, als je postzegels meerekent. Ben je elke dag met snailmail bezig? Zo ja / nee, hoeveel tijd besteed je er aan?  Nee niet elke dag. Het verschilt of ik gewerkt heb en hoe lang. Op een vrije dag besteed ik er ongeveer 3-5 uur aan, en op andere dagen 1-2 uur of helemaal niet. Hoeveel snailmail maatjes heb je?  Ik heb ze nog nooit geteld, als je “gewone” penpals meerekent denk ik wel een stuk of 20 Wat maakt snailmail zo leuk? Verschillende mensen leren kennen, hun land en cultuur en het contact wat je met hen hebt. Ik hou ervan om lange brieven te krijgen met daarin mensen hun ervaringen en natuurlijk vind ik al die goodies ook leuk maar zonder net zo leuk! Heb je ook nog andere hobby’s?  Shoppen en eten😂🙈 Wat voor materiaal gebruik je het liefst in je snailmails?  Ik gebruik vaak papier van de action of paperdistrict.nl , m’n washi tape komt vaak van aliexpress en stickers van overal en nergens. Vind het zelf ook heel leuk om thee mee te sturen Heb je ooit iemand ontmoet waarmee je snailmailt?  Ik ben tegenwoordig wel aan het snailmailen met een goede vriendin van me, maar haar kende ik al voor het snailmailen. Wat vinden mensen om je heen er van dat je aan snailmailen doet?  M’n neefje (12) lachte me vierkant dubbel uit, m’n moeder en vriend vinden het daar in tegen heel gaaf. Vooral als ze die mooie creaties zien die ik maak en/of krijg. Doe je alleen aan nationaal post versturen of ook internationaal?  Ik doe het beide, heb een aantal penpals uit Nederland maar ook genoeg uit het buitenland. Heb je nog andere dingen die je over snailmail wilt zeggen? Nee niet dat ik zo even kan bedenken, behalve dat het natuurlijk hartstikke leuk is! Mensen denken vaak dat het moeilijk is, en veel geld kost. Maar ik vind het zelf belangrijk als er liefde in zit, en action heeft tegenwoordig zulke leuke spulletjes😍

#verdrietig
17Nov2018
Hoe ik mij nu voel?
Reallifediary

  Het is lastig om te vertellen hoe ik me nu voel,  zoveel gevoelens en gedachtens, dat maakt het zo moeilijk om een antwoord op mijn eigen vraag te kunnen geven. Na meer als een maand werkloos geweest te zijn, begin ik maandag bij een nieuwe werkgever. Ik ben zo onwijs bang dat ik alles verpest. En tegelijkertijd mis ik mijn vorige werkgever heel erg. Ik heb daar twee jaar lang met heel veel plezier gewerkt en toen het puntje bij paaltje kwam werd ik weggestuurd. Het is gewoon zo oneerlijk. Ook de laatste tijd steeds vaker weer de gedachte: “ als je er niet meer bent, is het beter voor alles en iedereen.” Met leven met zulke gedachtens valt gewoon niet mee. Steeds vaker lijken er meer redenen te komen waarom ik het toch maar gewoon moet doen. Maar ik laat mijn stomme gedachtens niet winnen. Het is nu wel bijna een jaar geleden dat ik mijn zelfmoord poging heb gedaan, net voor de kerstdagen, en dat triggert. Misschien was het de vorige keer mijn tijd gewoon echt nog niet, misschien gaat het deze keer wel goed.. Ik blijf vechten maar het is gewoon zo moeilijk. Ik ben nu al dik een jaar gestopt met alcohol drinken, dik een jaar gestopt met blowen en al bijna 2 jaar gestopt met harddrugs denk ik. Maar toch heb ik nu zo’n groot verlangen naar harddrugs, ik heb het bij zoveel mensen geprobeerd te regelen maar het lukt me gewoon niet omdat het is al zo lang geleden is dat ik een gebruiker was, iedereen die toen drugs verkocht is er nu al mee gestopt. Ook ben ik sinds maandag weer begonnen met afvallen en natuurlijk op een ongezonde manier. Wel al 3,9 KG afgevallen en dat laat me weer onwijs trots voelen. Ik kan wat, alleen nu moet ik niet opgeven.. ik heb weer vrienden in mijn leven, maar nu mis ik de rust weer onwijs erg. Als ik ze vertel dat ik liever een avond thuis blijf, begrijpen ze dat niet. Laatst was ik 2 week thuis gebleven, je wil niet weten wat voorn discussies ik toen wel niet met hun kreeg. Er was niks bijzonders aan de hand, ik wou gewoon rust. Soms voelt het ook alsof er misbruik van me wordt gemaakt. Ik ben de enige die een auto heeft, en ik moet altijd maar rijden. En ze hebben nog nooit gevraagd of ze eens een beetje mee moesten betalen aan de diesel.  Alsof dat nog niet erg genoeg is, moet ik ook altijd maar bedenken waar we heen gaan en wat we gaan doen. En ze hebben nooit geld. Oke ik hou van rijden, maar zo wordt het gewoon een beetje irritant. Soms snap ik mezelf echt niet. Alles in mijn hoofd gaat ook gewoon altijd zo raar.  Ik voel me nu dus niet bepaald goed, maar ook niet persé heel slecht. Er gaat gewoon zoveel in mijn hoofd om  waar ik geen worden voor kan vinden. Mezelf in slaap huilen, voel me in de steek gelaten door sommige mensen, aan mijn lot overgelaten, voel me vies, dik en minderwaardig. Ik zie schoonheid in elk mens maar bij mezelf kan ik dat gewoon niet vinden.. ik walg gewoon echt van mezelf en ik denk niet dat dat ooit gaat veranderen. Maar ik ga er vast mee leren leven. Met mij mentaliteit gaat dit vast ook allemaal wel goed komen. Al weet ik niet of ik het allemaal alleen ga redden. We gaan het zien en ik hou jullie op de hoogte, bedankt voor t lezen.   

#henna brows
15Nov2018
Hennabrows
Reallifediary

Onlangs heb ik bij beautycenter in Veendam hennabrows laten doen en ik ben zeer tevreden met het resultaat. Via socialdeal heb ik een bon gekocht waarmee ik de hennabrows met korting kon gaan doen. Ik heb nu 12 euro betaald inplaats van 25. Mijn moeder heeft ook een bon gekocht maar dan wenkbrauwen epileren + verven voor 9 euro inplaats van 20,- Ik heb vaker hennabrows gehad, maar gister ben ik voor het eerst geharst en dat vondt ik wel super fijn. Ook het epileren zelf voelde ik bijna niet omdat ze mijn huid strak gespannen hield. Ook moest het 15 minuten inwerken, dit had ik nog nooit eerder gehad bij andere salons. Ze zei dat de hennabrows hier langer door bleven zitten dus ik ben benieuwd! Vroeger gaf ik nooit iets om mijn wenkbrauwen, ze waren altijd ongelijk en iedereen had er altijd commentaar op maar dat maakte me echt niks uit. Ik zelf hoef er niet steeds naar te kijken dus ik had er geen last van. Ik deed mijn wenkbrauwen altijd alleen om ze wat donkerder te maken omdat ik hele lichte wenkbrauwen van mezelf heb, de vorm kom me echt helemaal niks schelen. Toen ik de eerste keer hennabrows had, vondt ik het wel mooi maar was ik toch niet helemaal tevreden want ik ging direct alweer met wenkbrauwpoeder er over heen. De keer voordat ik bij beautycenter hennabrows had, was ik heel erg tevreden! Mijn wenkbrauwen hadden een super mooie vorm en de kleur was ook perfect. Zij had mij ook aangeraden om een tint donkerder te nemen als wat ik echt wil, omdat het zo snel weg vaagt door het douchen etc. Ik was zo tevreden met de vorm dat ik het probeerde bij te houden, maar daar ben ik gewoon absoluut geen type voor en ik heb dat inzicht ook helemaal niet. Ook al zijn ze niet gelijk, whatever. Maar sinds de vorige keer heb ik ook helemaal geen wenkbrauw poeder meer aangeraakt. En dat is best gek, want ik ging nooit zonder “ wenkbrauwen “ en foundation de deur uit. Nu doet dat me ook niet meer zo heel veel trouwens. Qua tijd scheelt het me niet eens zo veel. Mijn makeup zit er altijd volledig helemaal in max. 2 minuten wel op. Maar gister in bij deze beauty salon waren ze allemaal heel vriendelijk en de service was top. Duidelijke uitleg van wat ze gingen doen, hoe en waarom. De salon zag er ook prima uit. Op een andere manier mijn hennabrows laten doen als anders, dus ik ben benieuwd of je deze inderdaad voor een langere tijd blijft zien. Deze salon is zeker een aanrader en ze bieden heel veel andere behandelingen. Als je nieuwsgierig bent geworden, kijk eens op de site!

#ecoline brush pen
15Oct2018
Ecoline brushpennen - Talens.
Reallifediary

Ik zat al een lange tijd te twijfelen om de ecoline brushpennen van Talens te kopen. Maar ik vond ze best prijzig. Na lang twijfelen heb ik ze vorige week toch gekocht bij de xenos, 5 brushpennen voor 10 euro. Ik ben voor de pastelkleur gegaan. Ik vond het super gaaf om met de brushpennen te werken. Ik ben nog een beetje aan het ontdekken wat ik er nog meer mee kan. Maar ik was al wel zo enthousiast dat ik gelijk 10 nieuwe brushpennen overgenomen heb van iemand die ze verkocht via facebook. 13,80 inclusief verzenden. Die prijzen passen mij beter! Voordelen van de brushpennen: ⁃ Je kan er hele gave achtergronden mee maken. Pak een plastic velletje, kleur er met de pennen op. Kras wat door elkaar heen of doe alles netjes naast elkaar, dat is je eigen keus. Als je het plastic velletje vol kleurtjes hebt, spray/ druppel er dan wat water op en leg het plastic velletje op het stuk papier, even goed drukken, en voila, prachtige achtergrond! ⁃ Je kan super mooi inkleuren met de ecoline brushpennen. Door de ecoline brushpen blender kan je verschillende kleuren ook mooi in elkaar laten overlopen. ⁃ Stempelen wordt ook leuk door de brushpennen. Kleur je stempel in met de brushpennen doordat je de pennen gebruikt kun je meer verschillende kleuren aan je stempel toevoegen. Denk er goed om dat je niet teveel inkt er op doet want dat kan er voor zorgen dat je stempel mislukt. ⁃ Als je de basis kleuren hebt, kun je ook heel veel mooie kleuren mengen. Kijk bijvoorbeeld naar de herfst doodles onder op de foto. Ik heb geen bruine brushpen, maar die kleur heb ik wel door de andere kleuren kunnen mengen. ⁃ De brushpennen hebben allemaal een eigen kleurcode, dus als je brushpen leeg of stuk is, kan je altijd 1 losse bestellen. Want ze zijn ook los te koop. ⁃ Als de stift uitdroogt kan je hem met water weer makkelijk en goed gebruiken. ⁃ De ecoline is verwerkt in stift voor, veel fijner om mee te werken als de potjes vindt ik zelf. Zo voorkom je ook dat de potjes omvallen en het neemt minder ruimte in beslag. - De kleur verschillen die je met ecoline kan maken vindt ik echt heel mooi! Net zo als bij het varkentje hier onder op de foto. Nadelen van de brushpennen: ⁃ Ik vindt ze best prijzig. ⁃ Ze pennen zijn niet kleurvast. Dus je kan er geen mooie tekening van maken en die inlijsten en aan de muur hangen. De kleuren vervagen heel snel. ( Wel ideaal voor in een bujo etc.) Zoals je ziet vindt ik dat de brushpennen veel en veel meer voordelen heeft als nadelen. Ik vindt het echt heel fijn om met de ecoline brushpennen te werken en ik raadt ze aan iedereen aan! Gebruiken jullie ook brushpennen en weten jullie nog andere technieken? Laat het me weten in de reacties :)

#herfst bucket list
11Oct2018
Herfst bucketlist 🍂
Reallifediary

Iedereen weet waarschijnlijk wel wat een bucketlist is. Heel veel mensen hebben er zelf ook één, en daar ben ik ook één van. Een bucketlist is een lijstje met doelen en dingen die je nog graag wil doen voor je dood of die je gewoon gedaan wilt ( MOET) hebben. Een bucketlist is ook goed als je net als mij vaak niks te doen hebt in je vrije tijd ( ook al ben je samen met vrienden.) Daarom heb ik een herfst bucketlist bedacht, leuk voor als ik alleen of dus met mijn vrienden ben. ⁃ 2 boeken lezen. Ik heb nog zoveel ongelezen boeken hier liggen, zonde! Maar eens beginnen met 2 boeken uitlezen. ⁃ Een herfst wandeling maken 🍁🍂🍄 ⁃ Herfst kleding shoppen 👜 Want ja, met mijn t shirtjes, rokjes en 3 kwarts broeken kom ik de herfst niet zo heel warm door denk ik. ⁃ Warme chocolademelk drinken. ⁃ Herfst foto shoot. Jaja, dat moet. Met heel veel blaadjes en de kleur oranje op de achtergrond 😍🍂 ⁃ Appeltaart maken 🍎 ⁃ Een lijst maken met de leukste dingen die ik de afgelopen zomer heb beleefd ☀️ ⁃ Workshop volgen ✏️ Dat wil ik al zo lang! En dit seizoen lijkt mij daar heel erg voor geschikt ☕️ ⁃ Indoor midget golf 🏌🏼‍♀️ ⁃ Gecarameliseerde appels maken 🎉🍏 ⁃ Zonsondergang kijken 🌞 ⁃ Eigen brood bakken 🍞 ⁃ Pompoen uithollen en versieren 🎃 ⁃ Ouderwetse spelletjes avond 👾 ⁃ DIY herfstdecoratie. Bij deze 15 dingetjes hou ik het eerst even, hebben jullie ook een herfst bucket list? Laat weten wat jullie er op hebben staan in de reacties 😀“ i love fall, most of all. “ ❤️🍂

#wat te doen tegen stemmingswisselingen
02Oct2018
Kleurenkaartjes
Reallifediary

  Heb je vaak last van stemmings wisselingen, ben je depressief of heb je vaak momentjes dat het wat minder gaat? Lees dan vooral verder.  Afgelopen maand heb ik kleurenkaartjes bij Maayke besteld via instagram - @abunchofcolors  Een kleurenkaartje is een kaartje 5 verschillende kleuren op staan, aan elke kleur koppel je een emotie.  Zwart is bijvoorbeeld: suïcidaal. Rood is bijvoorbeeld: boos. Geel is bijvoorbeeld: oke.  Op de achterkant bij elke kleur kan je dan aangeven wat mensen het beste kunnen doen.  Bij zwart bijvoorbeeld: ga een rondje met mij lopen, probeer mij van deze gedachten af te leiden, bel mijn ouders/kennis / partner, ga creatief met mij bezig etc. Bij Rood bijvoorbeeld: leidt mij af, probeer mij (juist niet) te kalmeren. Help mij om te denken.  Bij Geel bijvoorbeeld: heb leuke gesprekken met mij, blijf mij wel afleiden, zorg dat het geel blijft door: dit en dat met mij te doen.  Zelf vindt ik deze kleurenkaartjes super fijn! Het is veel makkelijker om de kleur: zwart te zeggen, dan om tegen iemand waarvan je veel houdt te zeggen dat je je suïcidaal voelt. Voor mij is dit echt een oplossing, ik merk dat ik nu veel meer over deze onderwerpen em gevoelens durf te praten, en dat allemaal door 1 kleur te zeggen. Bijzonder toch?  Via instagram heb ik nog langer contact gehad met Maayke, ik heb haar gevraagd hoe zij op dit bijzondere maar vooral helpende idee is gekomen. Met haar toestemming gebruik in de informatie in deze blog.  Maayke (abunchofcolors) kreeg haar eerste diagnose toen ze 8 jaar jong was, ze is nu ondertussen 29 jaar.  Over haar depressie praten vindt ze niet makkelijk, zelfs na al die jaren nog steeds niet. Een jaar geleden ging het met Maayke weer bergafwaarts. Ze zonderde zich af, ging niet meer sporten en niet graag meer afspreken met vrienden etc. Het liefst wilde ze alleen maar in bed liggen. Haar vriend Brian kon moeilijk begrijpen waarom Maayke zich zo vaak depressief voelde, ze wou dat ze dat aan hem kon vertellen, maar de woorden kon ze moeilijk vinden of vaak wist ze zelf niet eens waarom ze zich zo voelde. Samen bedachten ze een manier van communiceren, en dat werd doormiddel van kleuren.  Maayke’s kleuren + gevoelens waren:  Geel = Het gaat goed. Ik voel me lekker. Geen enkele sombere gedachte. Groen = Ik voel me prima. Het gaat wel ok. Blauw = Het gaat niet goed, ik heb sombere en negatieve gedachtes Rood = Ik voel me erg slecht. Veel depressieve gedachtes. Zwart = Help. Suïcidale gedachtes. Brian vroeg vaak aan Maayke: “ Wat is je kleurtje?”  Voor Maayke was dit een veilige en makkelijke manier om aan hem te vertellen hoe ze zich voelt en voor hem was het een goede graadmeter of hij naar huis moest komen of niet. Maayke: “ De manier van communiceren met kleur heeft mij, en mijn familie enorm geholpen. Je kan wel zeggen dat het mijn leven heeft gered. Ik weet zeker dat als het voor mij werkt, het ook voor anderen kan werken. En daarom wil ik me inzetten om lotgenoten kennis te laten maken met de kleurenkaarten. Zodat het een hulpmiddel kan zijn in donkere tijden. Niet alleen voor hen, maar ook voor hun naasten.  Ik noem het a Bunch of Colors.org. Maar voor mij is het veel meer dan ‘slechts wat kleurtjes’. “  Ook heb ik nog met een andere gebruiker van de kleurenkaartjes gesproken, zij deelt haar ervaringen ook met mij:  Veerle (25) volgde mind en 113 al op instagram, en ze denkt dat ze zo in contact is gekomen met Maayke. Dat was begin april van dit jaar, een week later had Ilse de kaartjes ontvangen. Veerle  liep sinds Januari al bij de psycholoog maar blokkeerde als ze over gevoelens moest praten. Toen kwamen de kaartjes op haar pad. Haar vriend vond het ook heel makkelijk om door middel van de kleurenkaartjes aan haar te vragen hoe het met haar ging. De laatste tijd gebruikt Veerle de kaartjes (gelukkig) wat minder omdat ze zich vaak neutraal voelt. Als ze zich wat minder voelt, pakt ze de kaartjes er wel direct weer bij. Bestel nu voor € 3,95 binnen Nederland (€ 4,95 in Europa)  je kleurenkaartjes op www.abunchofcolors.org  Heb je de kleurenkaartjes al? Laat jouwn ervaringen weten via de reacties.  Bedankt voor het lezen!   

#parco delle cascate
01Sep2018
Parco delle cascate - Molina.
Reallifediary

  Vandaag ben ik bij parco delle cascate Molina geweest. De entree is 6 euro per persoon. Je hebt 3 verschillende routes. Route groen is 1.2 kilometer en doe je ongeveer een half uur over. Route rood is 2.3 kilometer en doe je ongeveer een uur over. Route zwart is 3.6 kilometer en doe je ongeveer 2 uur over.  Voor dat je bij het park aankomt, loop je een heel steil stuk naar beneden door een dorpje heen en naar het park toe. Het is echt een beste tippel, dat is niet zo erg. Maar na je gelopen route, moet je dat hele stuk ook nog omhoog lopen weer terug naar de auto. Houdt daar rekening mee.  Het park zelf vondt ik niet heel aangenaam lopen, overal zijn paadjes, dat is wel fijn maar er liggen ook hele grote steentjes, je moet goed uit kijken dat je je enkel niet verdraaid. Ook in het park zelf loop je hele stukken naar beneden, die je vervolgens weer omhoog moet lopen. Dit ook door middel van trapjes die ook niet heel aangenaam zijn,  van die kleine houtplankjes als trappetje of trappetjes van steen die helemaal afgebrokkeld waren.  Maar de watervallen waren wel heel mooi! Wij hebben zelf de rode route gelopen. Ik ga niet liegen, ik had het er echt moeilijk mee. Terwijl ik wel heel veel loop op een dag. In het park zelf en de weg er naar toe stonden gelukkig heel veel bankjes, en bij het begin/ eind punt heb je ook een soort café waar je wat te eten en drinken of een ijsje kunt kopen. En leuke souvenirs.  Je hebt in het park ook een super leuke schommel, dan schommel je tussen de bergen, bij een waterval. Leuke herinnering en mooi foto moment!  Je mag nergens het water inlopen bij een waterval, dat is ten strengste verboden.  Tips:  Ga op een niet al te warme dag.  Neem genoeg drinken mee.  Zorg dat je goede schoenen aan hebt.  Neem geen hond mee.   

#hoe kun je omgaan met angst
18Jun2018
Angsten verwerken.
Reallifediary

Vandaag ben ik weer bij de psycholoog geweest. Ik loop daar omdat ik heel veel angsten heb, angsten voor “ doodnormale “ dingen, volgens anderen.  Vandaag heb ik wederom weer wat aan het gesprek gehad, en ik ben naar huis gegaan met een oefening, en die wou ik graag met jullie delen.  Telkens als je op het punt staat een nieuwe angst te overwinnen, of als dat zomaar ineens gebeurd, schrijf dat op in een schriftje. Het kan heel motiverend en kalmerend werken, want je zult echt zien dat je angst afneemt tijdens de gebeurtenis.  Direct toen ik thuis kwam, ben ik er aan begonnen, ik heb een paar recente angst momenten opgeschreven.  Ik heb de gebeurtenis opgeschreven.  De spanning van te voren.  De spanning tijdens of achteraf. En de gedachtes die ik er bij had. En eventuele (positieve) opmerkingen kan je nog opschrijven.  Je kan hierdoor zien dat je angst groter is aan het begin, dan aan het eind. En dat kan je meenemen in een volgend angstmoment.  Maar ook als je je even wat minder of zelfs waardeloos voelt, kun je even in dit schriftje kijken hoe ver je eigenlijk al bent gekomen en dat je echt trots mag zijn op jezelf.  Verder ga ik hier ook nog motiverende quotes inzetten. Dit schriftje is voor mij ook helpend omdat ik onwijs veel van schrijven hou, maar natuurlijk ook van mijn eigen voortgang, en zo kan ik me ook gaan beseffen dat het allemaal best meevalt. Achteraf natuurlijk. Ik ben er mee bezig om mijn angsten een beetje onder controle te krijgen, en ik weet zeker dat dat me ook wel gaat lukken zo!  Ik hoop dat jullie wat aan deze blog hebben gehad, ik zal een afbeelding toevoegen van mijn eerste bladzijde, dan hebben jullie een beetje een beeld van wat ik bedoel.  Met volle angst vooruit! 

MEER