Altijd heb ik altijd al van leuke weetjes gehouden.

Ik deel graag met jullie allemaal, een paar van hen. Ze zullen je attent laten.

#1 Studie suggereert gebrek aan lichaamsbeweging zoveel doden als tabak wereldwijd.

#2 Mensen die regelmatig ontbijten of dineren in restaurants, verdubbelen het risico om zwaarlijvig te worden.

#3 Winderigheid helpt bij het verlagen van hoge bloeddruk en is goed voor de gezondheid.

#4 100 keer lachen komt overeen met 15 minuten oefenen op een hometrainer.

#5 Meer dan drie uur per dag zitten kan iemands levensverwachting met twee jaar verkorten.

#6 Meer dan 30% van de kankers kan worden voorkomen door tabak en alcohol te vermijden, een gezond dieet te eten en wat lichaamsbeweging te beoefenen.

#7 Sleep minder dan 7 uur per nacht vermindert de levensverwachting.

#8 Elke sigaret verlaagt de levensverwachting met 11 minuten.

#9 Het drinken van een blikje frisdrank per dag verhoogt de kans op diabetes type 2 met 22%.

#10 Er zijn meer gevallen van huidkanker als gevolg van kunstmatig bruinen dan gevallen van longkanker als gevolg van tabaksgebruik.

#11 McDonald's Caesar Salade vetmeest meer dan een hamburger.

#12 Oefening, zoals wandelen, kan het risico op borstkanker met 25% verminderen.

#13 Het dieet van de vader voor de conceptie speelt een cruciale rol in de gezondheid van het kind.

#14 Ernstige depressie kan versnelde veroudering veroorzaken door het verouderingsproces van cellen te verhogen.

#15 Kippenvlees bevat nu 266% meer vet dan 40 jaar geleden.

#16 Mensen die klagen, leven gemiddeld langer. Dit komt omdat het loslaten van de spanning de immuniteit en je gezondheid verhoogt.

#17 ONS. besteedt meer geld per persoon aan gezondheidszorg dan welk ander ontwikkeld land dan ook, maar haar levensverwachting is lager dan het gemiddelde.

#18 Om de effecten van koffie te bestuderen, bracht koning Gustavo III van Zweden de doodvonnissen van een tweeling om op voorwaarde dat men gedurende zijn leven 3 kannen koffie per dag drinkt en de andere 3 kannen thee.

#19 Een half uur lichaamsbeweging 6 dagen per week is gekoppeld aan 40% minder risico op vroegtijdige dood.

#20 Bill Gates Foundation besteedt jaarlijks meer aan wereldwijde gezondheid dan de Wereldgezondheidsorganisatie van de Verenigde Naties.

Fotografie eigendom van @Pixabay, gratis fotogalerij.

Laat me in de commentaren wat je favoriet was en waarom 👍

#wetenschap #gezondheid #wetenschap