Het moderne gezinsleven kan het gemakkelijk maken om te vergeten dat tijd doorbrengen met onze kinderen een van de belangrijkste dingen is. We kunnen onze kinderen nooit meer geven dan onze tijd. De zomer biedt een geweldige kans om samen tijd door te brengen en als gezin een band te krijgen.! Hier zijn enkele van de redenen waarom je quality time een prioriteit moet maken:

Deelnemen aan activiteiten met hun ouders helpt kinderen een gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen. Kinderen, die zich gewaardeerd voelen door hun ouders, voelen zich positiever over zichzelf. Het is niet nodig dat gezinsactiviteiten duur zijn om zinvol te zijn. Samen zijn is genoeg. Speel een spelletje of maak een fietstocht.

Gezinnen die samen dagelijkse activiteiten ondernemen, vormen een sterke emotionele band. Familieleden die deelnemen aan groepsactiviteiten delen een sterkere emotionele band, evenals het vermogen om zich goed aan situaties als geheel aan te passen. Vertel ons over je favoriete hobby's, sport, boeken, films en andere interesses.

Een kind of adolescent die meer tijd met zijn ouders doorbrengt, heeft minder kans op risicovol gedrag. Het National Center on Addiction and Substance Abuse aan de Arizona State University ontdekte dat tieners die zelden familiediners hebben twee keer zoveel kans hebben om tabak te gebruiken, bijna twee keer zoveel kans hebben om alcohol te gebruiken en bijna 1,5 keer zoveel kans om marihuana te gebruiken.

Kinderen die vaak met familieleden eten, hebben ook de neiging om een betere voedingsinname te hebben dan degenen die niet zo vaak met het gezin eten. Wat dacht je van lekker maar gezond eten met al je gezinsleden? Recepten luchtfriteuse zijn het beste in deze situatie. Of het nu gaat om frietjes of gebakken kip - het hebben van een heteluchtfriteuse kan de manier waarop we thuis eten echt veranderen.

Terwijl je je mond verrukt met het slaan van de lip beste recepten , kunt u genieten van geweldige tijd met uw naasten en dierbaren.