20 dingen die je altijd al wilde weten over je nagels
1. Waar zijn mijn nagels van gemaakt?
Je nagels zijn gemaakt van keratine proteïne. Het vormt de cellen om het weefsel in je nagels te maken en in andere delen van je lichaam. Keratine maakt je nagels sterk om ze te beschermen tegen schade.
2. Nagels worden dus van keratine gemaakt net als mijn haar?
Dat klopt. Keratine proteïne is het eiwit dat voorkomt in haren, nagels en huid. Keratine is een stug eiwit en je lichaam maakt het zelf aan.
3. Leven mijn nagels of zijn ze dood?
Het gedeelte van je nagels dat je ziet is dood. Nagels beginnen te groeien onder je huid. De nieuwe cellen duwen de oude cellen door de huid naar buiten. Wat je ziet zijn dode cellen. Daarom doet het ook geen pijn als je je nagels knipt.
4. Waarom zijn mijn nagels grotendeels rozeachtig van kleur?
Onder de nagels zitten hele kleine bloedvaatjes. Het bloed helpt de nagels om naar buiten te groeien en om de 'nagel' te vormen. Hierdoor krijgen ze gedeeltelijk de roze kleur.
5. Hebben mijn nagels gevoel?
Het gedeelte van je nagel dat je ziet is dood en heeft geen gevoel. Het stukje nagel dat onder je huid zit is het levende gedeelte van je nagel. Het nagelbed of lectulus unguis is een weefsel onder en achter de nagel, waar de nagel uitgroeit. Hier bevinden zich zenuwuiteinden in. Deze geven onze hersenen een signaal als er druk op de nagel wordt uitgeoefend.
6. Hoeveel groeien mijn nagels elke maand?
Je vingernagels groeien rond de 3.5 millimeter per maand. Teennagels groeien maar 1.5 millimeter per maand.
Dit zijn gemiddelde waardes voor een gezonde volwassene. Verzorging van je nagels en je voeding hebben invloed op dit groeiproces.
7. Groeien mijn nagels door na mijn dood?
Het is maar een fabeltje dat je nagels doorgroeien na je dood. Hoe komt het dan dat je dit zo vaak hoort?
Als je dood bent verliest je huid vocht en krimpt. Hierdoor lijkt het alsof je nagels zijn gegroeid.
8. Groeien de nagels van mannen net zo snel als van vrouwen?
De nagels van mannen groeien sneller als die van vrouwen. Het haar van mannen groeit ook sneller als dat van vrouwen. Alleen als vrouwen zwanger zijn kan het zo zijn dat hun haar en nagels sneller groeien als bij mannen.
9. Groeien de nagels aan beide handen even hard?
De nagels aan de hand die je het meeste gebruikt groeien sneller. Dit komt omdat deze hand actiever is. Als je rechtshandig bent groeien de nagels aan je rechterhand dus sneller als die van je linkerhand.
10. Heeft het jaargetijde invloed op de groei van je nagels?
Nagels groeien in de zomer sneller als in de winter. Het koude weer remt de nagelgroei.
11. Heeft het vaak gebruiken van je handen invloed op de groei van de nagels?
Je nagels zullen sneller groeien als je je handen vaker gebruikt. Dit omdat dit de bloedcirculatie in de handen verhoogt.
12. Kan je nagelkleur iets zeggen over je gezondheid?
Ongeveer 10% procent van alle dermatologische klachten zijn nagel-gerelateerd. Gele, bruine of groene nagels zijn meestal tekenen van een schimmelnagel. In sommige gevallen kunnen gele nagels een teken zijn van psoriasis of diabetes.
13. Betekent een wit puntje op je nagel dat je een calciumtekort hebt?
De witte puntjes op je nagels hebben niks te maken met een eventueel calciumtekort.
Het betekent alleen dat je je nagel ooit lichtelijk hebt beschadigd, bijvoorbeeld door erin te bijten.
14. Heeft stress invloed op de conditie van je nagels?
Stress kan invloed op de conditie van je nagels hebben. Je nagels kunnen trager gaan groeien of zelfs even helemaal niet meer groeien. Als je nagels daarna wel weer gaan groeien kan het zijn dat je horizontale strepen op je nagels ziet. Dit kan geen kwaad en groeit er vanzelf weer uit.
15. Moeten je nagels 'ademen'?
Nagels ademen niet. Toch is het wel nodig om een pauze te nemen tussen de nagellakbeurten of het zetten van gelnagels. Dit omdat het opbrengen en verwijderen van deze producten je nagels kan beschadigen. Je nagels hebben dus even de tijd nodig om te kunnen herstellen.
16. Hebben je genen invloed op de vorm van en dikte van je nagels?
Je ouders bepalen voor een groot gedeelte hoe je nagels gevormd zijn en hoe dik ze zijn. Toch hebben je gezondheid en leeftijd ook invloed op je nagels.
17. Heeft mijn nagelriem een functie?
Nagelriemen beschermen de nieuwe nagel die door de huid groeit tegen bacteriën. Het is het kleine randje huid dat onder op je nagels zit.
18. Wat is het halve maantje op je nagels?
Als je goed naar je nagels kijkt, zie je witte halve maantjes op je nagels tegen je nagelriemen aan. De lunula, zoals de halve maan heet hoort bij het stukje levende nagel dat onder je huid zit. Niet bij iedereen zie je de halve maantjes op de nagels. Op je duim zie je ze het beste. Als je niet ziet is er niks aan de hand, ze zitten vast onder je nagelriemen verborgen.
19. Kunnen de maantjes op je nagels iets vertellen over je gezondheid?
Normaal zijn de maantjes op je nagels witachtig van kleur. Op je duim zijn ze het beste zichtbaar. Op je wijsvinger worden ze al iets kleiner en zo nemen ze steeds in afmeting af naarmate je meer naar pink toe gaat.
Een vaagblauwe kleur van de maantjes kan duiden op diabetes.
Een rode kleur van de maantjes kan duiden op hartfalen.
Een gele kleur van de maantjes kan door bepaalde antibiotica komen.
Een bruine of zwarte kleur van de maantjes kan door een te grote inname van fluoride komen.
Een blauw/grijze kleur van de maantjes kan door een zilververgiftiging komen.
20. Wat kunnen horizontale of verticale strepen op je nagel over je gezondheid zeggen?
Een huidaandoening zoals eczeem of psoriasis kan zorgen voor strepen op je nagels. Een te droge huid en een tekort ook, zoals een tekort aan calcium, zink en vitamine A.
Een ijzertekort kan bijvoorbeeld voor verticale strepen op je nagels zorgen.
Diepe horizontale strepen kunnen er op duiden dat er serieus iets met je gezondheid mis is. Denk aan een acute nierziekte of diabetes. Het kan zo zijn dat je nagels zelfs stoppen met groeien tot je aandoening is behandeld.
