Vezels zijn heel belangrijk voor een optimale gezondheid, ze zorgen voor zuivere en propere darmen.

Via onze dagelijkse voeding krijgen we onvoldoende vezels binnen. Daarom kan een goed supplement helpen om de  aanbevolen dagelijkse inname van 25 g vezels te verhogen.

- Ze zorgen ook voor een betere spijsvertering.
- In onze darmen blijven heel veel afvalstoffen als bewaarmiddelen, kleurstoffen, ...... achter. Vezels gaan de darmen proper maken en gaan de afvoer van afvalstoffen bevorderen.
- Vezels gaan een deel vetten uit je eten gaan opnemen en afvoeren. Ze voorkomen dat ze opgenomen worden.
- Vezels gaan je ook een langer verzadigd gevoel geven. 

Dus, een half uur voor elke maaltijd een vezelsupplement nemen zal je maag sneller vullen, een deel vetten opnemen en zo de spijsvertering verbeteren.

Herbalife heeft een uitstekende vezel- en kruidenformule. Het bevat havervezels en peterselie-, oranjebloesem-, hibiscusbloemen en venkelzaadpoeder

Loading full article...

Ik heb wel een aantal vitaminen extra die ik slik. Uit voorzorg.
Super om te lezen en inderdaad, we krijgen te weinig vezels binnen via de voeding.
Zijn simpele vezels zoals tarwezemelen of lijnzaad niet even goed?