×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Het verschil tussen massage en massagetherapie

Het verschil tussen massage en massagetherapie


Het verschil tussen Massage en Massagetherapie

Wat gebeurt er tijdens een Massage:

Bij een massage wordt druk uitgeoefend op de huid, spieren en de bloedvaten. Tegelijk worden de inwendige organen en het zenuwstelsel gestimuleerd.
Doorde betere doorbloeding kunnenafvalstoffen beter worden afgevoerd en wordt de opname van de voedingstoffen in de spieren bevordert, waardoor deze sneller herstellen.

Een massage dient vaak om spanning uit de spieren weg te nemen of in ieder geval te verlichten. Het kan heerlijk zijn om de 'knopen' uit je nek en schouders te laten masseren. Of om zacht aangeraakt te worden, waardoor je lichaam weer voelt hoe het is om ontspannen te zijn. Na een massage heb je vaak het gevoel er weer even helemaal tegenaan te kunnen.


Bij massage wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken:


  • Effleurage (de spier wordt in de lengte richting gemasseerd)
  • Petrissage (spier wordt in de breedte richting gemasseerd)
  • Fricties (met de duimen draaiende bewegingen maken die ook diep kunnen gaan
  • Tapotages of schuddingen (met de zijkant van de handen of zachte vuisten, licht slaan)


Er zijn veel verschillende soorten massage, denk aan:

Klassieke massage en ontspannings massage, sportmassage, hot stone massage, Lomi Lomi massage, trigger point massage, acupressuur, reiki massage, tantra massage, thaise massage, reflexologie of voetreflexologie en nog vele andere massages.


Massagetherapie:

Je bent een massagetherapeut als je een HBO Massage Therapeut hebt afgerond. Dit kan bijv. via Zonnevlecht ,

http://zonnevlechtopleidingen.nl/hbo-opleidingen-massage-therapeut/hbo-opleiding-massage-therapeut/modules-opleiding/

Als massage therapeut heb je de mogelijkheid om levens te veranderen en indirect je eigen leven te veranderen of om meer inzichten te krijgen in je leven, om zo het ontstaan van een klacht te achterhalen.
De intentie bij massagetherapie is anders dan bij de traditionele massage. Hier ligt de nadruk niet op het bestrijden van spanning, maar op het aandachtig laten voelen ervan. De masseur weet hoe zij/hij een spier kan ontspannen of oprekken, maar als je je niet bewust bent van de spanning is de kans heel groot dat je de spier al snel daarna weer vast zet. Slechts één persoon kan ontdekken wat zijn lichaam hem te zeggen heeft, en dat ben je zelf. Om achter jou eigen waarheid te komen, zal je zelf op onderzoek moeten uitgaan. In dat proces kan massagetherapie een belangrijke rol spelen.


Zo lang je niet weet wat je doet heb je ook niet de gelegenheid om te kiezen of je het anders zou willen.

Het klinkt misschien als een cliché, maar hoe vaak zijn juist de mensen die hun schouders er onder blijven zetten, niet degenen die last hebben van een schouderklacht? Last van je kuiten? Kijk eens of je iets herkend in je hakken in het zand zetten?


De intentie ligt bij massagetherapie dus niet bij het oplossen van de klacht maar bij het bewust worden van wat die klacht jou te zeggen heeft. De nadruk ligt op ervaren, niet op veranderen, maar wel op bewustwording. Het is een ontdekkingsreis op het raakvlak van lichaam en geest. Daarbij wordt gebruik gemaakt van verschillende massagetechnieken, lichaamswerk en bewustwordingsoefeningen.


Massage therapie is effectief bij:

  • Fysieke, geestelijke of emotionele overbelasting
  • (Over)vermoeidheid
  • Spanningsklachten, Stress/burn-out
  • Onzekerheid
  • Veranderingen in je leven
  • Trauma's


De hypnomassage is een massage waarin ik beide heb gecombineerd. Je bent dus als masseur en als massagetherapeut bezig.
Voor meer informatie, wil ik je graag verwijzen naar http://relaxsolutions.nl/hypnomassage.html

 



Soberana
Duidelijke info, over massage therapie wist ik nog niets.
01-12-2015 14:00
01-12-2015 14:00
Petrage
Goede uitleg en duidelijk zo
21-11-2015 23:20
21-11-2015 23:20
Joni-Dorian
Een goede uitleg dank je wel
08-11-2015 23:03
08-11-2015 23:03
valisha
Goed uitgelegd :) Ik zelf ben meer gebaat bij alleen massage ;)
05-11-2015 09:44
05-11-2015 09:44
Wendy
Goed dat je dit verschil uitlegt
04-11-2015 22:51
04-11-2015 22:51
Wil604
Goed uit gelegt .maar waarvoor een kraak specialist onder ?
04-11-2015 22:12
04-11-2015 22:12
Rassi Health&Beauty
Massage therapie lijkt me dan voor veel mensen nuttiger dan alleen massage. Goed uitgelegd!
04-11-2015 17:43
04-11-2015 17:43
Arno van den Kieboom
Heel erg goed uitgelegd broertje
04-11-2015 16:04
04-11-2015 16:04
Annick Raes
Interessant ik krijg kiné, en het werkt maar zeer langzaam in elk geval, ik wacht nog even af...
04-11-2015 14:57
04-11-2015 14:57
Petra Bakker
Een mooi helder uitgelegd stuk
04-11-2015 13:50
04-11-2015 13:50
Marjolein Mc
Het verschil was mij ook niet bekend ! nu wel ....
04-11-2015 13:42
04-11-2015 13:42
Tom Goemaere
bedankt voor deze verzorgde en grondige uitleg, dit verschil kende ik niet...
04-11-2015 13:20
04-11-2015 13:20
bamboehart
heel duidelijk uitgelegd... mooie blog
04-11-2015 13:12
04-11-2015 13:12
lekkerereceptenvoor2
Zo! Goed uitgelegd zeg. Het verschil is vaak niet bekend..
04-11-2015 13:08
04-11-2015 13:08