×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
Body goals

Body goals


In het kanaal recepten hebben jullie de afgelopen maand mijn smoothie detox ontbijt recepten kunnen vinden.
Ik moet eerlijk bekennen dat ik een verandering zie aan mijn lichaam sinds ik hiermee gestart ben.
Ik heb het momenteel erg druk met mijn kledinglijn en vele projecten dus ben ik terug gegaan van 4x naar 1/2x fitness per week.
Het wonderbaarlijke is dat mijn lichaam er momenteel sportiever uitziet dan wanneer ik anders at en 4x per week in de sportschool te vinden was.
Dit is voor mij het bewijs dat een detox sap kuur zeer effectief is en dat het toch wel echt waar is dat voeding nog belangrijker is dan sport!
Ik ga dus lekker nog even door met mijn smoothies. Momenteel ontbijt ik om de dag met een detox smoothie en het bevalt bij zeer goed!
Houd het recepeten kanaal in de gaten voor mijn volgende smoothie recepten!!!

Voor degene die deze nog niet gezien hebben hier een linkje naar mijn favoriete ontbijt smoothie zo ver :
https://yoo.rs/yaramairin/blog/detox-ontbijt-smoothie-1435903124.html

Image title


 



wesleykieboom
Ziet er super sportief uit.
07-08-2015 16:33
07-08-2015 16:33
Saaaaar
Wow ziet er goed uit, maar niks voor mij ;)
15-07-2015 18:29
15-07-2015 18:29
lekkerereceptenvoor2
ik ook moedertara. Maar dat is met meer pagina's..
14-07-2015 12:43
14-07-2015 12:43
Power buam
Gelukkig hoe ik dat niet maar ja is altijd goed wat aan je lichaam te doen!
14-07-2015 11:10
14-07-2015 11:10
Yehbe
Ben halverwege mijn doel en begin een beetje moe te worden van hetzelfde gezond eten. Ik ben echt blij met jou recepten omdat ik nieuwe dingen kan uitproberen. Bedankt!
13-07-2015 18:20
13-07-2015 18:20
moedertara
ik blijf dit bericht maar in mijn inbox krijgen
13-07-2015 18:06
13-07-2015 18:06
Leonhart
Ik ben onlangs ook begonnen met het letten op mijn voeding en de verandering beginnen wel langzaam zichtbaar te worden :)
13-07-2015 16:48
13-07-2015 16:48
Colette
Goed gedaan! Maar ja, voor een heel jong iemand is dit peanuts. De wat ouderen doen er doorgaans wat langer over of het lukt maar deels.
13-07-2015 08:51
13-07-2015 08:51
Miss_K
mooie lijnen! goed bezig. En het klopt ook 80% hoort voeding te zijn en 20% workout....mijn PT zei mij ooit abs worden in de keuken gemaakt en afgewerkt op de mat (of sportschool)
12-07-2015 21:38
12-07-2015 21:38
levensgenieter
Goed hoor, ik moet dat misschien ook eens gaan proberen
12-07-2015 15:17
12-07-2015 15:17
CurlyElegance
Nice! Ben nu ook voor een strakker buik aan het trainen.
12-07-2015 14:01
12-07-2015 14:01
manishasingh
Wauw, goed bezig! Ik heb het zelf nooit kunnen volhouden om zo gezond te zijn, oops..!
12-07-2015 12:12
12-07-2015 12:12
MERCYANNE
Mooi resultaat, en goed bezig!
12-07-2015 11:47
12-07-2015 11:47
fien
respect voor je , goed bezig
12-07-2015 08:36
12-07-2015 08:36
Wil604
Goed dat je dit doet
11-07-2015 21:17
11-07-2015 21:17
Joni-Dorian
Super dat dit je is gelukt
11-07-2015 20:51
11-07-2015 20:51
Wendy
Wow wat een geweldig goed resultaat
11-07-2015 17:31
11-07-2015 17:31
Iri
Mooi resultaat, doorgaan ! haha
11-07-2015 14:21
11-07-2015 14:21
legendary centipede
wat een mooi resultaat leuk artikel
11-07-2015 11:59
11-07-2015 11:59
beertje
Dat is een heel mooi resultaat ik zou zo doorgaan als ik jou was
11-07-2015 10:59
11-07-2015 10:59
Mariss'xo
ah ziet er goed uit
11-07-2015 10:41
11-07-2015 10:41
allesproever Nanda
ziet erg erg goed uit, vrees dat het voor mij niet weggelegd is
11-07-2015 10:28
11-07-2015 10:28
Yara Mairin
@DANfashion, gewoon normaal voedsel maar wel vooral veel fruit, groente, noten, avocado, tonijn etc. Maar ook bijvoorbeeld af en toe gewoon een lekker stokbroodje, heel gevarieerd eigelijk.
11-07-2015 10:20
11-07-2015 10:20
DANfashion
Super maar wat eet je de rest van de dag dan?
11-07-2015 10:13
11-07-2015 10:13
moedertara
wow je ziet er goed uit!
11-07-2015 09:40
11-07-2015 09:40
nikiet
Goed dat je resultaat ziet dat maakt het makkelijker om door te zetten en inderdaad voeding is echt het aller belangrijkste
11-07-2015 09:36
11-07-2015 09:36